22. týden těhotenství je součástí šestého měsíce těhotenství, který si většina budoucích maminek může vychutnat v klidu a bez nepříjemností vyskytujících se ke konci gravidity. Velikost bříška ve dvacátém druhém týdnu těhotenství již sice nenechává nikoho na pochybách, jaká radostná událost vás v brzké době čeká, na druhou stranu vás však ještě příliš neomezuje v běžných denních aktivitách. A na co jsme se 22. týden těhotenství zaměřili? Kromě klasického vývoje vašeho miminka se dozvíte něco o křečových žilách a jejich prevenci a zmíníme také první poslíčky, které často dokáží zmást a znejistit budoucí maminku.
Zajímá vás, jak vypadá vaše miminko 22. týden těhotenství? Pro lepší představu jej lze přirovnat k menšímu plyšovému medvídkovi a podle odborníků dvacátý druhý týden těhotenství váží plod necelých 500 gramů a jeho délka dosahuje od 26 do 29 centimetrů. Maličké tělíčko se musí postupně obalit tukem, čemuž odpovídá i zvýšené přibírání a růst.
22. týden těhotenství se postupně dokončuje vývoj obličejové části miminka, která již začíná získávat svoji reálnou novorozeneckou podobu. Tvoří se obočí a také víčka už dokončila svůj vývoj, i když ještě neslouží k otevírání a zavírání. 22. týden těhotenství se také zbarvuje oční duhovka, rty postupně zesilují a miminko zkouší krčit své čelíčko.
i
Ačkoliv se již obličejíček vašeho miminka příliš měnit nebude, jeho vlásky mají 22. týden těhotenství zatím ještě bílou barvu, protože zatím neobsahují žádný pigment.
Díky tomu, že miminko má kolem sebe v děloze ještě relativně dost prostoru, má možnost neustále protahovat své ruce a nohy, které už zanedlouho dokončí svůj růst. Na ultrazvuku je proto 22. týden těhotenství zřetelné, jak miminko kope nohama či tleská a mává rukama.
Pro 22. týden těhotenství je typický vývin smyslů dítěte. Hmatem poznává sebe i své okolí, dotýká se obličeje, chytá si nožky a postupně prozkoumává celé své tělíčko.
Druhý trimestr bývá pro budoucí maminky nejkrásnější období, ve kterém vás už většinou netrápí těhotenské nevolnosti ani emocionální rozladěnost charakteristická pro první trimestr. Zároveň vás ještě velikost bříška ve 22. týdnu těhotenství příliš neomezuje, a tak se můžete věnovat všem vašim oblíbeným činnostem. Pokud přemýšlíte nad dovolenou, rozhodně je 22. týden těhotenství jeden z ideálních adeptů, ve kterém můžete v případě bezproblémového těhotenství vycestovat a užít si klidně i leteckou dovolenou.
i
Vše o cestování letadlem v těhotenství přináší článek: Létání v těhotenství. Je bezpečné?
Většina žen zaznamená, že 22. týden těhotenství bývá zlomový v přibírání na váze. Jak miminko sílí a roste, zvětšuje se obvod vašeho pasu a z původně pozvolného přibírání bude vaše hmotnost následující týdny výrazněji stoupat. Nárůst hmotnosti v těhotenství je velice individuální a váš lékař si každou vaši návštěvu kontroluje, jak přibíráte. Vy se rozhodně nějakými kily navíc nestresujete a nesrovnávejte se s ostatními. Pokud se budete vhodně stravovat a budete se věnovat nějaké vhodné tělesné aktivitě, udržíte si potřebnou kondici.
Vliv hormonálních změn může 22. týden těhotenství způsobit výskyt jemných chloupků na obličeji, nejčastěji na bradě nebo pro nosem.
Možná vás v nečekaně překvapí nepříjemné křeče v dolních končetinách, které se právě 22. týden těhotenství mohou u některých těhotných žen objevit. Nejčastěji se objevují v noci a jsou způsobeny nedostatkem hořčíku. Určitě se o nich zmiňte vašemu lékaři, který vám doporučí a předepíše potřebnou dávku magnesia.
Některé nastávající maminky se mohou v průběhu druhého trimestru setkat se vznikem křečových žil, které se nejčastěji vyskytují na nohou, občas také v okolí vulvy a konečníku. Jsou způsobeny tlakem zvětšující se dělohy na žíly v pánevní oblasti, jejichž stěny se pod zvýšeným náporem krve vyboulí a získají červenomodré zabarvení. Vznik křečové žíly bývá nevratný proces, a nelze tudíž počítat s tím, že křečové žíly po porodu vymizí.
Křečové žíly se nejčastěji vyskytují u žen, které mají nadváhu nebo k nim mívají předpoklady z genetického hlediska. Vyšší výskyt je také zaznamenán, pokud procházíte vyšším stadiem těhotenství v horkých letních měsících. 22. týden těhotenství je již za vyšší stádium těhotenství považován a vznik křečových žil může probíhat už v tomto týdnu těhotenství.
Abyste snížily riziko vzniku křečových žil, snažte se pravidelně cvičit a spěte raději na levém boku. Ve zdravotnických potřebách si můžete zakoupit stahovací punčochy, které výrazně pomáhají potlačit vznik křečových žil již v počátečním stádiu. V průběhu dne odpočívejte s nohama ve zvýšené poloze, 22. týden těhotenství na to máte jednoznačně nárok. Jako preventivní opatření jsou doporučovány následující kroky:
Vylekalo vás 22. týden těhotenství náhlé ztuhnutí břicha a máte obavy, zda se nejedná o nějaké těhotenské komplikace? Nemusíte se strachovat, nejspíš se jedná o tzv. poslíčky neboli nepravé kontrakce. Ty se mohou vyskytovat v různé fázi těhotenství, nejčastěji se však objevují v polovině druhého trimestru. Projevují se ztuhnutím děložní svaloviny na 1 – 2 minuty a nepředstavují problém ani pro matku, ani pro dítě. Pokud se s tvrdnutím břicha setkáte, vyzkoušejte následující doporučení:
i
Pokud vám břicho tvrdne v pravidelných intervalech nebo se intenzita tvrdnutí zvyšuje, navštivte okamžitě svého lékaře, který provede potřebná vyšetření a vyloučí možnost předčasných porodních kontrakcí.
Nyní už máte 22. týden těhotenství v malíčku a pokud vás zajímá, jak budou vypadat následující týdny vašeho těhotenství, pokračujte ve čtení našeho průvodce těhotenstvím týden po týdnu.
