Refresh the page

Délka tréninku: 20 minut

Náročnost cvičení: nízká

Trénink pro ženy

Cvičení pro ženy je speciálně zaměřené na nastartování metabolismu, hubnutí, zpevnění postavy a vyrýsování problematických partií. Dámské cviky na balanční podložce BOSU efektivně zapojí celé tělo i hluboké stabilizační svaly nezbytné pro správné držení těla. Zároveň je cvičení s BOSU velmi účinné na zpevnění břišních svalů. Pokud chcete mít pevné, vyrýsované paže, vyzkoušejte cvičení s činkami.

Pomůcky

Další produkty

Try our cookies

Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, use cookies and other data to ensure the proper functioning of the website and, with your consent, also, among other things, to personalize advertising and the content of our websites. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.

More information

P-DC1-WEB22