Růžovka, známá také pod názvem rosacea, je časté chronické onemocnění pleti, které se projevuje zarudnutím, rozšířenými žilkami nebo pupínky, zejména v oblasti obličeje. Nejde jen o estetický problém, růžovka totiž často ovlivňuje i psychickou pohodu a sebevědomí. Dobrou zprávou je, že s vhodnou péčí a úpravou návyků lze projevy účinně zmírnit a udržet pleť v klidu. Přečtěte si více o tom, jak poznat růžovku a jak pečovat o pleť s tímto problémem.
Růžovka je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které postihuje především tváře, nos, bradu a čelo. Typické je dlouhodobé zarudnutí pleti, které se může postupně zhoršovat a být doprovázeno dalšími projevy, jako jsou rozšířené cévky (tzv. metličky), otoky nebo pupínky. Nejčastěji postihuje dospělé ve věku kolem 30–50 let a o něco častěji ženy než muže. Odhaduje se, že růžovka postihuje přibližně 10 % populace a převládá u lidí se spíše světlou pletí.
Rosacea se dělí do několika typů podle převažujících projevů. Každá forma může mít jinou intenzitu i průběh, a proto je důležité přizpůsobit jí péči i léčbu.
Typickými příznaky růžovky jsou zarudnutí obličeje, které přetrvává i po odeznění běžného „zčervenání“, viditelné drobné žilky (teleangiektázie) a výsev pupínků nebo zánětlivých ložisek. Doprovázet ji může také pocit tepla nebo pálení pokožky a podráždění pleti po kosmetice nebo změně teplot.
Růžovka nejčastěji začíná zčervenáním nosu, brady, tváří či čela. To se může zpočátku objevovat pouze občas, ale postupem času je zčervenání výraznější až trvalé, později už začínají být viditelné i krevní cévy. Až u poloviny pacientů bývají zasažené i oči, které jsou podrážděné a červené.
Pokud máte podezření na růžovku, je vhodné navštívit dermatologa, který potvrdí diagnózu a doporučí vhodný postup.
Přesná příčina rosacey není známá, ale na jejím rozvoji se podílí více faktorů. Velkou roli může hrát genetika, pokud tedy máte růžovku v rodině, je větší šance, že vás také bude trápit. Mezi nejčastější spouštěče zhoršení pak patří:
Protože každý člověk může reagovat jinak a růžovku může spouštět či zhoršovat mnoho různých faktorů, vyplatí se vést si „deník pleti“ a sledovat, co u vás zarudnutí zhoršuje.
Pokud máte podezření na růžovku, vždy byste měli navštívit dermatologa, který určí diagnózu a doporučí vám vhodný postup. Léčba růžovky je totiž individuální a lékař ji přizpůsobuje typu a závažnosti onemocnění. Může zahrnovat lokální léčbu (speciální krémy na rosaceu nebo gely předepsané lékařem), v závažnějších případech i celkovou medikaci (např. antibiotika) či laserové ošetření, které se používá k odstranění rozšířených žilek a redukci zarudnutí. Pokud hledáte nejlepší krém na rosaceu, dbejte na doporučení lékaře a jistě společnými silami objevíte řešení, které vám přinese úlevu.
Pleť s růžovkou je velmi citlivá, proto potřebuje jemnou, zklidňující a ochrannou péči, kterou nenahradí ani ten nejlepší krém na rosaceu. K péči o pleť je třeba přistupovat komplexně. Nezanedbávejte čištění pleti, ale volte přitom čisticí přípravky bez alkoholu, parfemace a sulfátů. Krémy pro noční i denní použití by měly obsahovat ochranné a zklidňující složky (např. niacinamid, panthenol a alantoin). Důležitá je ochrana pleti před slunečním zářením, proto každý den (i v zimě) používejte krém s SPF 30–50. Vyhýbejte se agresivním peelingům a přípravkům s obsahem retinoidů nebo vysokou koncentrací kyselin. Pokud používáte make-up, vybírejte nekomedogenní produkty určené pro citlivou pleť.
Krém na rosaceu, micelární vodu, make-up i jakoukoliv další pleťovou péči je vždy vhodné zkoušet postupně, aby bylo možné včas odhalit případnou reakci. Všechny přípravky, které na pleť s růžovkou používáte, by měly být dermatologicky testované a určené pro citlivou pleť. Kromě lékařem doporučené léčby může pomoci i šetrná přírodní péče:
Růžovka je sice chronické onemocnění, ale s vhodnou péčí se dá velmi dobře zvládat. Klíčem je šetrnost, pravidelnost a ochrana pleti před vnějšími vlivy. Sledujte, co vaší pokožce prospívá, a spolu s odborníkem najděte rutinu, která udrží vaši pleť klidnou a svěží.
