Péče o nohy od A po Z

Pokožce nohou často nevěnujeme takovou pozornost, jakou by si bezpochyby zasloužila. Přitom jsou to právě chodidla, kdo musí každodenně nést tíhu celého organismu a jsou tak jednou z nejnamáhanějších částí těla. Proto přinášíme chytré rady, jak správně pečovat o pokožku nohou a jak účinně řešit její nedostatky.  

Jak zachovat krásu vašich nohou?

Pravidelná péče o pokožku nohou

Stejně jako vaše vlasy, pleť či ruce, i pokožka nohou vyžaduje pravidelnou preventivní péči a odpočinek od každodenní zátěže.

Jak na domácí péči o nohy?

• Pravidelně změkčujte pokožku chodidel
• Každý den používejte speciální hydratační přípravky 
• Jednou za čas dopřejte nohám příjemnou masáž a odpočinek 

Dozvědět se více

Správná chůze

Aby naše chodidla zůstala zdravá a svěží, je potřeba eliminovat jejich celodenní zátěž na minimum dodržováním zásad správné chůze. 

Jak zajistit zdravou chůzi?

• Dbejte na výběr správné obuvi
• Používejte vložky do bot
• Choďte naboso

Dozvědět se více