Samovolný únik moči neboli inkontinence je zdravotní problém, který postihuje až desetinu české populace. I přesto, že únik moči trápí poměrné velké procento lidí, stále se do jisté míry jedná o společenské tabu, o kterém se nemluví. Inkontinence přitom vzniká z různých příčin a existuje celá řada řešení, která vaše problémy výrazně zmírní nebo zcela eliminují. Přečtěte si, jaké jsou hlavní příčiny inkontinence a jak se jí můžete efektivně zbavit.
Únik moči (inkontinence) postihuje častěji ženy než muže. Objevuje se zpravidla v pokročilém věku, ale to neznamená, že nemůže potrápit také mladé jedince. Závisí totiž na příčinách jeho vzniku. O inkontinenci hovoříme, když dochází k samovolnému úniku moči, jinými slovy postižený jedinec nedokáže tomuto úniku zabránit vůlí. Děje se to z různých příčin. Na jejich základě pak inkontinenci řeší buď urolog, nebo neurolog.
i
Únik moči v těhotenství není neobvyklý jev. Jedná se zpravidla o dočasný stav, který je způsobený nadměrným tlakem na močový měchýř (především v posledním trimestru). Po porodu může docházet k inkontinenci, pokud žena trpí otoky tkání ve vaginální oblasti. Tyto potíže by měly odeznít samy po úplném zahojení. Nicméně pokud přetrvávají i půl roku po porodu, doporučujeme navštívit lékaře.
Konkrétní léčebný postup vždy závisí na typu inkontinence a stupni postižení. Pokud vás trápí únik moči, měli byste tedy tento problém nejprve konzultovat s vaším lékařem, který doporučí odborná urologická, popřípadě neurologická vyšetření. Na základě vaší diagnózy vám lékař může doporučit: cvičení, elektrostimulaci, ošetření laserem nebo nasadí farmakologickou léčbu. V pokročilých stádiích je nutné provést operační zákrok (existují i miniivazivní metody).
Pokud vás trápí inkontinence, potíže lze zmírnit také změnou životního stylu (redukce váhy, pravidelný pitný režim, cvičení, omezení fyzické zátěže atd.), akupunkturou, Kegelovými cviky, hormonální léčbou nebo bylinkami.
Aby se vám problémy s inkontinencí vyhnuly obloukem, zaměřte se na zdraví močových cest. To podpoříte zejména zdravým životním stylem a vyváženou stravou. Velmi prospěšné jsou také některé byliny, které mají blahodárný vliv na celou vylučovací soustavu. Patří mezi ně: brusinky, přeslička rolní, řepík, kopřiva, pampeliška a další. Po konzultaci s lékařem můžete také užívat speciální doplňky stravy, které podporují normální funkci močových cest.
Únik moči je nepříjemný zdravotní problém, který vzniká z různých příčin. Základem je určení přesného typu inkontinence a celkové zhodnocení zdravotního stavu. Na základě vaší diagnózy a stupně postižení vám lékař doporučí konkrétní postup léčby.
