Betaglukany jsou přírodní polysacharidy, které se vyznačují imunomodulačními schopnostmi. Mohou tedy podpořit zdravou obranyschopnost, celkové zdraví a vitalitu. Tyto přírodní polysacharidy byly objeveny na počátku 20. století a jsou předmětem zájmu vědců pro jejich dopad na lidské zdraví. Přečtěte si o betaglukanech více.
Betaglukany jsou nejvíce skloňované v souvislosti s imunitou. Díky svým vlastnostem mohou podpořit normální obranyschopnost, která nás chrání proti vnitřním i vnějším negativním vlivům. Obecně má betaglukan mnohostranný vliv na lidský organismus a jeho konzumací můžete získat celou řadu potenciálních účinků:
Betaglukany jsou druhem rozpustné vlákniny, která je obsažena v různých potravinách. Obsahuje je oves, ječmen, ale najdete je také v mořských řasách, kvasnicích a některých druzích hub. Mají jedinečnou strukturu, která je z pohledu chemie klasifikuje jako neškrobové a necelulózní polysacharidy. Jejich výjimečné vlastnosti jsou předmětem celé řady studií a výzkumů.
i
Betaglukany by měly být součástí zdravého a vyváženého dětského jídelníčku. Dětská imunita ještě není zcela vyvinutá, proto by měly děti přijímat z potravy všechny důležité vitamíny, minerály a živiny, které přispívají k normální funkci imunitního systému. Pokud chcete podávat betaglukany dětem formou výživových doplňků, poraďte se předem s pediatrem.
Betaglukan můžete přijímat v potravě prakticky denně. Dávkování betaglukanu formou doplňků stravy je pevně dané. Doporučená denní dávka pro dospělého je 200 mg. V případě potřeby je možné zvýšit denní dávku až na 1000 mg (vždy po domluvě s lékařem).
Betaglukany jsou typem rozpustné vlákniny, která je obsažena v mnoha potravinách.
