Syrovátkové koncentráty

Jedna z nejběžnějších forem syrovátkových proteinů, syrovátkový koncentrát, je oblíbená u sportovců i těch, kteří potřebují zvýšit příjem bílkovin ve své stravě. Jedná se o kvalitní, dostupný a rychle vstřebatelný zdroj bílkovin ve formě doplňku stravy, jenž podporuje růst svalové hmoty a urychluje regeneraci po tréninku. Čtěte dále, poradíme vám s výběrem syrovátkového koncentrátu, který podpoří vaše cíle a splní vaše potřeby.

Pokračovat

K čemu slouží syrovátkový koncentrát?

Syrovátkový koncentrát je typ syrovátkového proteinu, jenž vzniká při zpracování mléka. Obsahuje 70-80 % bílkovin a je známý svou rychlou vstřebatelností, takže je výborný pro podporu regenerace svalů po cvičení. Uchovává si určité množství laktózy, tuků a sacharidů, tudíž má mírně plnější chuť a je hůře stravitelný oproti čistším formám syrovátkových proteinů, jako je například syrovátkový izolát.

Syrovátkový koncentrát je bohatý na esenciální aminokyseliny, které jsou nezbytné pro růst a obnovu svalů. Je cenově dostupnější než jiné druhy syrovátkových proteinů, a přesto vysoce kvalitní.

Jak správně vybrat syrovátkový koncentrát?

Při výběru se zaměřte na obsah bílkovin (obvykle kolem 70–80 %), chuť, kvalitu zpracování a složení. Syrovátkový koncentrát pro vás bude skvělou volbou, pokud hledáte vyvážený poměr kvality a ceny, ale pokud jste citliví na laktózu, zvažte spíše syrovátkový izolát, který má nižší obsah laktózy. Rozhodujte se také podle svého cíle – zda potřebujete protein pro budování svalů, zlepšení regenerace nebo doplnění denního příjmu bílkovin.

Další tipy pro výběr syrovátkového koncentrátu

Ujistěte se, že syrovátkový koncentrát neobsahuje přebytečné přísady, jako jsou umělá sladidla nebo barviva. Z tohoto důvodu se zaměřte také na výrobce sportovní výživy. Pokud preferujete čistčí složení a co nejnižší obsah laktózy, syrovátkový izolát by pro vás mohl být vhodnější variantou.

Amix Nutrition Amix™ Black Line Ultra Pure Whey Protein 1000 g pink panther

1 380,-

1 380 Kč/kg

Skladem > 5 ks

10+ variant

Koupit s kódem ALZADNY15 1 173,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 15 % s kódem ALZADNY15. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Protein Ultra Pure Whey Protein obsahuje vysoce kvalitní syrovátkový protein, který přispívá k růstu a udržení svalové hmoty. - 1 380 Kč/1 kg