K čemu je dobrá osobní digitální váha s měřením tuku a vody?
Hmotnost jako číslo zkresluje. Zatímco mechanická osobní váha vás pouze zváží, osobní digitální váha s měřením tuku, vody a dalších parametrů, vám pomůže sledovat výsledky vašeho stravovacího plánu nebo fitness programu v čase. Důležité je totiž, jestli se při tréninku zbavujete nežádoucího tuku.
Jaké (ne)výhody má diagnostická osobní váha?
- Váží velmi přesně.
- Lze ji propojit s mobilní aplikací.
- Zjistí hmotnost, poměr tuku, vody i svalů v těle.
- Pro každého uživatele je třeba nastavit počáteční hodnoty.
- Funguje pouze na baterie.
Jak funguje diagnostická váha ve 3 krocích
Celkovou analýzu těla vám poskytne jedině diagnostická váha. Jak funguje osobní váha s měřením tuku, svalů a vody? Zabudované elektronické senzory, které využívají princip bioelektrické impedance, při vážení:
- vyšlou do těla nepatrný proud,
- změří elektrický odpor těla,
- vypočítají podíl tuku a dalších složek.
Aby vám bioimpedanční váha poskytla nezkreslený výsledek, je třeba na ni stoupat bosýma nohama. Plochu proto vždy udržujte suchou a čistou.
Diagnostická váha je přesná díky senzorům
Diagnostická váha je velmi přesná, odchylka se pohybuje u jednotlivých modelů od 50 do 200 g. Když má navíc váha měření tuku, přesnost se určuje i podle počtu elektronických senzorů. Základní jsou 4 senzory rozmístěné do tvaru čtverce pro rovnoměrné měření. Profesionální lékařské přístroje mají ale i 8 nebo 10 senzorů.
i
Důležitým kritériem je nosnost. Vystačí vám diagnostická váha do 100 kg, nebo je vaše váhová kategorie někde jinde? Nabídka sahá až po nosnost 200 kg.
Diagnostická váha s měřením tuku pracuje se zadanými hodnotami
Senzory samotné nestačí. Aby mohla diagnostická váha s měřením tuku vyhodnotit výsledky, potřebuje vstupní data. Před prvním zvážením je proto třeba založit nový profil a zadat pohlaví, věk, výšku a další potřebné údaje. Fitness váha si údaje zapamatuje a každý člen domácnosti získá vlastní profil.
Jaké funkce může osobní váha s měřením tuku nabídnout?
Stejně jako diabetická váha slouží ke kontrole nutričních hodnot, diagnostická váha pomáhá s kontrolou vašeho těla. Nabízí se řada výhod pro každého milovníka zdravé životosprávy. Bude vám stačit osobní váha s měřením tuku a vody, nebo uvítáte i další funkce?
- Měření tuku vám umožní sledovat, jak efektivní je vaše cvičení a jestli tuky opravdu mizí.
- Měření svalů započítává svalovou hmotu včetně vody, sem by se měla přelévat čísla z tuků.
- Měření vody v těle započítává také vodu ve svalech, celkem by měla zabírat asi 50–60 % váhy.
- Měření kostní hmoty nepřímo poukazuje na dostatek či nedostatek vápníku a minerálů v těle.
- Funkce uložení dat počítá s pamětí až pro 5 uživatelů, své údaje zadá každý jen jednou.
- Diagnostická váha vám dále dokáže změřit metabolický věk, doporučit vhodný kalorický příjem a tak dále.
Diagnostická váha s Bluetooth, USB či WiFi se spáruje s vaším mobilním telefonem
Chcete, aby vám diagnostická váha posílala údaje do mobilní aplikace? Zaměřte se na chytré osobní váhy. Připojení je možné přes Bluetooth, USB nebo WiFi a zvolit můžete i kompatibilitu s různými operačními systémy. V aplikaci si pak nastavíte cíle a po každém zvážení můžete sledovat své pokroky.
Technické vymoženosti nejsou jen pro zábavu. Například mluvící osobní váha je skvělá pro nevidomé nebo slabozraké.
Osobní váha má často minimalistický či futuristický design
Také osobní váha s měřením svalové hmoty, tuků a vody v těle by měla odpovídat vašemu vkusu. Povrch má obvykle plastový, kovový nebo skleněný. Pokud umí osobní váha měření tuku, neobejde se bez senzorů ve tvaru koleček nebo pruhů. Design to nenarušuje, můžete si ale i vybrat váhu v barvě, se kterou senzory splynou.
i
Zajímá vás, jaká je nejlépe hodnocená osobní váha s měřením tuku, svalů a vody? Recenze vám napoví, co vybrat.
