Co to je ergonomická židle?
Ergonomická židle je výsledkem pečlivých studií lidského těla a jeho interakce s pracovním prostředím. Židle podporují přirozenou polohu těla, rovnoměrně rozkládají váhu, snižují tlak na páteř a pomáhají udržovat správnou cirkulaci krve během sezení. Židle tedy snižují riziko vzniku
bolesti zad, problémů s krční páteří a ostatních komplikací spojených s nevhodným sezením. Ergonomické židle jsou univerzální, jejich použití není omezeno pouze na kanceláře. Ať už pracujete z domova, trávíte dlouhé hodiny hraním her nebo hledáte extra podporu při čtení či
relaxaci, ergonomická židle je vhodným řešením.
i
Ergonomická herní židle je esenciální součástí výbavy každého hráče. Mrkněte na naše video Jak si správně vybrat herní židli.
Jakými opěrkami může ergonomická židle disponovat
Opěrky hrají zásadní roli v celkové konstrukci a funkčnosti, kterou může ergonomická židle mít. Jejich design a použití přímo ovlivňují komfort a podporu, jakou židle poskytuje. Díky jakým opěrkám může nejedna ergonomická židle zazářit?
-
Opěrka hlavy poskytuje oporu hlavě a krku a pomáhá ulevit od napětí v oblasti krční páteře, které může vzniknout při dlouhodobém sezení, zejména při pohledu dolů nebo fixaci pohledu na váš monitor. Tím pomáhá opěrka hlavy předcházet bolestem hlavy, krku a ramen.
- Bederní opěrka pomáhá udržovat správné zakřivení páteře a napomáhá při prevenci bolesti v dolní části zad. Tím, že podporuje bedra, omezuje tendenci k nadměrnému prohnutí páteře během sezení. Tvar bederní opěrky by měl napodobovat přirozené zakřivení páteře.
- Područky redukují napětí v ramenou a horní části zad tím, že poskytují místo, kde mohou uživatelé nechat odpočívat své ruce, když nepíší nebo nepoužívají myš. Díky tomu pomáhají ergonomické židle s područkami udržovat správnou polohu při sezení u počítače.
Přizpůsobitelnost je klíčem k ergonomii. U námi nabízených židlí budete schopni nastavit výšku či hloubku sedáku, výšku a úhel opěráku, a také polohu bederní opěrky a opěrky hlavy. To pomůže zajistit, že bude ergonomická židle vyhovovat vaší postavě.
Materiál je pro ergonomické židle důležitý
Materiál ergonomické židle ovlivňuje nejen její vzhled, ale také komfort, trvanlivost a údržbu. Různé materiály mají své specifické vlastnosti, které mohou vyhovovat různým potřebám a preferencím. V jaké podobě může nejedna námi nabízená ergonomická židle být a co jednotlivé druhy
materiálů nabízí?
- Plast je lehký a ekonomický, je běžně používán pro výrobu křížů, nohou židlí a konstrukcí sedáku a opěráku. Nabízí dobré možnosti tvarování, ale může oproti dalším nabízeným materiálům disponovat kratší životností.
-
Nylon je typem polymeru, který je o něco odolnější než standardní plast. Je těžší a poskytuje lepší odolnost proti opotřebení, což je důležité pro části ergonomické kancelářské židle, které musí vydržet váhu a pohyb. Typicky se tedy materiál používá u křížů a nohou.
-
Kov je tradičně nejsilnějším materiálem, jakým může nejedna ergonomická židle k PC disponovat. Používá se pro konstrukci kříže, nohou, ale třeba také koleček. Tyto komponenty jsou často vyrobeny z hliníku, oceli nebo chromu. Díky tomu mohou snést větší váhu a vydržet
náročnější použití.
- Dřevo se někdy používá pro rám židle, opěrku nebo pro estetické detaily. Je to přírodní, obnovitelný materiál, který přináší teplý a přívětivý vzhled.
i
Co všechno můžete ve svém pracovním prostoru zlepšit se dozvíte v článku Ergonomie: Jak zdravě pracovat u stolu.
Klasická ergonomická židle
Ergonomická židle se dřevem
Ergonomická židle s kolečky, nebo kluzáky?
Kolečka a kluzáky jsou dvě běžné možnosti pro základnu, jakou může ergonomická židle mít. Kolečka jsou obvykle preferována pro prostředí, kde je potřeba snadného a hladkého pohybu, jako jsou kanceláře. Poskytují vysokou míru mobility a flexibility, ale vyžadují stabilní povrch pro
efektivní používání. Kluzáky jsou na druhou stranu pevné, neklouzavé podpěrky, které jsou ideální pro prostředí, kde je žádoucí větší stabilita nebo kde může být nepravidelný povrch. Kluzáky předcházejí náhodnému pohybu ergonomické židle a mohou být lepší volbou pro prostory, kde je třeba
udržet židli na jednom místě.
Ta nejlepší ergonomická židle se dá sehnat i levněji. Prohlédněte si náš bazar ergonomických židlí.