Obnovit stránku

Ergonomie a zdravé sezení

Sezení u počítače z vás atleta neudělá, nemusí však být přímo škodlivé a už vůbec nemusí způsobovat bolesti zad, rukou nebo krku. Proto je ale nutné vybudovat si ergonomické pracovní místo, což znamená mnohem více než se nehrbit. Známe celou řadu postupů a pravidel, jejichž dodržování učiní vaše sezení u počítače zdravějším.

Ergonomie je nezbytná pro komfortní práci na počítači. Správné sezení u stolu a ergonomické nástroje zvýší vaši produktivitu a jsou prevencí onemocnění jako karpální tunel či bolest zad. Jak správně sedět a která zařízení vám pomohou? Poradíme vám.

Pokračovat
Upřesnit parametry
987 položek
AlzaErgo Table ET2 černý - Výškově nastavitelný stůl
9 990,-
AlzaErgo Table ET2 černý
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Výškově nastavitelný stůl - obdélníkový, s rozměry 123×160×70 cm (vך×h), plastová konstrukce, stůl je polohovací
AlzaErgo Table ET1 NewGen černý - Výškově nastavitelný stůl
11 990,-
AlzaErgo Table ET1 NewGen černý
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Výškově nastavitelný stůl - obdélníkový, s rozměry 128×170×70 cm (vך×h), plastová konstrukce, stůl je polohovací
27" Dell S2721DS - LCD monitor
7 190,-
27" Dell S2721DS
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
LCD monitor Quad HD 2560 × 1440, IPS, 16:9, 4 ms, 75Hz, FreeSync, 350 cd/m2, kontrast 1000:1, DisplayPort 1.2, HDMI 1.4, sluchátkový výstup, nastavitelná výška, pivot, repro, VESA
23.8" Dell P2419H Professional - LCD monitor
5 990,-
23.8" Dell P2419H Professional
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
LCD monitor Full HD 1920 × 1080, IPS, 16:9, 5 ms, 8bit, 250 cd/m2, kontrast 1000:1, DisplayPort 1.2, HDMI 1.4, VGA, USB, nastavitelná výška, pivot, VESA
AlzaErgo Table ET3 černý - Výškově nastavitelný stůl
5 990,-
AlzaErgo Table ET3 černý
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Výškově nastavitelný stůl bez pracovní desky, manuálně nastavitelná výška 73–123 cm, klika na pohyb nahoru a dolů, doporučená velikost desky 1 200–1 800 mm x 650–850 mm, max...
AlzaErgo Table ET1 NewGen bílý - Výškově nastavitelný stůl
11 990,-
AlzaErgo Table ET1 NewGen bílý
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Výškově nastavitelný stůl - obdélníkový, s rozměry 128×170×70 cm (vך×h), plastová konstrukce, stůl je polohovací
Logitech MX Vertical - Myš
Akční cena
2 390,-
Logitech MX Vertical
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Myš vertikální, bezdrátová, optická, 4000DPI, 4 tlačítka, bluetooth, USB a bezdrátový USB přijímač, černá
28" HP U28 4K HDR - LCD monitor
10 590,-
28" HP U28 4K HDR
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
LCD monitor 4K 3840 × 2160, IPS, 16:9, 4 ms, 400 cd/m2, kontrast 1000:1, DisplayPort 1.2, HDMI 2.0, USB-C, USB, sluchátkový výstup, nastavitelná výška, pivot, VESA, Power...
49" Samsung Odyssey C49RG90 - LCD monitor
27 990,-
29 990,-
49" Samsung Odyssey C49RG90
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
LCD monitor prohnutý, Quad HD 5120 × 1440, QLED, 32:9 širokoúhlý, 4 ms, 120Hz, FreeSync, 10bit, HDR, 600 cd/m2, kontrast 3000:1, DisplayPort, DisplayPort 1.4, HDMI 2.0, USB...
27" LG ultragear 27GL63T-B - LCD monitor
4 990,-
27" LG ultragear 27GL63T-B
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
LCD monitor Full HD 1920 × 1080, IPS, 16:9, 5 ms, 144Hz, G-Sync kompatibilní, 8bit, 320 cd/m2, kontrast 1000:1, DisplayPort 1.4, HDMI 2.0, sluchátkový výstup, nastavitelná...
24" AOC 24G2U/BK - LCD monitor
NEO pronájem
5 090,-
5 290,-
24" AOC 24G2U/BK
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
LCD monitor Full HD 1920 × 1080, IPS, 16:9, 1 ms, 144Hz, FreeSync, 8bit, 250 cd/m2, kontrast 1000:1, DisplayPort 1.2, HDMI 1.4, USB, sluchátkový výstup, nastavitelná výška...
31.5" Dell S3221QS - LCD monitor
10 490,-
31.5" Dell S3221QS
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
LCD monitor prohnutý, 4K 3840 × 2160, VA, 16:9, 4 ms, FreeSync, 300 cd/m2, kontrast 3000:1, DisplayPort 1.2, HDMI 2.0, sluchátkový výstup, nastavitelná výška, repro, VESA
34" Philips 346E2CUAE USB-C - LCD monitor
10 990,-
34" Philips 346E2CUAE USB-C
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
LCD monitor prohnutý, Quad HD 3440 × 1440, VA, 21:9 širokoúhlý, 100Hz, 8bit, 300 cd/m2, kontrast 3000:1, DisplayPort 1.2, HDMI 1.4, USB-C, sluchátkový výstup, nastavitelná...
AlzaErgo Arm AR1.1 černý - Držák na monitor
1 290,-
AlzaErgo Arm AR1.1 černý
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Držák na monitor na hranu stolu, 17" až 32", max. zatížení 9 kg, náklon -45°/+90°, natočení 180°, rotace 360°, VESA 100×100 a 75×75 mm, montážní sada, systém pro uspořádání kabelů
CONNECT IT CMO-2510-BK Vertical Ergonomic, wireless - Myš
od 342,-
CONNECT IT CMO-2510-BK Vertical Ergonomic, wireless
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 10 ks
Myš vertikální, bezdrátová, optická, 1600DPI, 6 tlačítek, USB a bezdrátový USB přijímač, černá
34" LG UltraGear 34GN850-B - LCD monitor
22 063,-
34" LG UltraGear 34GN850-B
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
LCD monitor prohnutý, Quad HD 3440 × 1440, IPS, 21:9 širokoúhlý, 1 ms, 160Hz, G-Sync kompatibilní, 10bit, HDR, 400 cd/m2, kontrast 1000:1, DisplayPort 1.4, HDMI 2.0, USB...
27" Dell Alienware AW2720HFA - LCD monitor
8 990,-
27" Dell Alienware AW2720HFA
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
LCD monitor Full HD 1920 × 1080, IPS, 16:9, 1 ms, 240Hz, G-Sync kompatibilní, 350 cd/m2, kontrast 1000:1, DisplayPort 1.2, HDMI 2.0, sluchátkový výstup, nastavitelná výška...
AlzaErgo Arm D85B Essential USB - Držák na monitor
2 990,-
AlzaErgo Arm D85B Essential USB
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Držák na monitor na hranu stolu, 17" až 32", max. zatížení 16 kg, náklon +/- 90°, natočení 180°, rotace 180°, VESA 100×100 a 75×75 mm, montážní sada, systém pro uspořádání...
27" Samsung S27R650 - LCD monitor
5 990,-
27" Samsung S27R650
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
LCD monitor Full HD 1920 × 1080, IPS, 16:9, 5 ms, 75Hz, FreeSync, 250 cd/m2, kontrast 1000:1, DisplayPort 1.2, HDMI 1.4, HDMI 2.0, VGA, USB, sluchátkový výstup, nastavitelná...
32" ASUS ROG Swift PG329Q - LCD monitor
20 990,-
32" ASUS ROG Swift PG329Q
Můžete mít dnes od 9:30
Skladem > 5 ks
LCD monitor Quad HD 2560 × 1440, IPS, 16:9, 1 ms, 175Hz, G-Sync kompatibilní, 10bit, HDR, 600 cd/m2, kontrast 1000:1, DisplayPort 1.2, HDMI 2.0, USB, sluchátkový výstup...
27" Acer Nitro XV272UP Gaming - LCD monitor
NEO pronájem
7 990,-
27" Acer Nitro XV272UP Gaming
Můžete mít dnes od 9:00
Skladem 1 ks
LCD monitor Quad HD 2560 × 1440, IPS, 16:9, 1 ms, 144Hz, FreeSync, HDR, 350 cd/m2, DisplayPort, HDMI 2.0, USB, sluchátkový výstup, nastavitelná výška, pivot, repro, VESA
27" MSI Optix MAG275R - LCD monitor
Akční cena
5 990,-
27" MSI Optix MAG275R
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
LCD monitor Full HD 1920 × 1080, IPS, 16:9, 1 ms, 144Hz, FreeSync, 8bit, 250 cd/m2, kontrast 1000:1, DisplayPort 1.2, HDMI 1.4, USB, sluchátkový výstup, nastavitelná výška...
AlzaErgo Arm AR2.1 černý - Držák na monitor
1 690,-
AlzaErgo Arm AR2.1 černý
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Držák na monitor na hranu stolu, 17" až 32", max. zatížení 18 kg, náklon -45°/+90°, natočení 180°, rotace 360°, VESA 100×100 a 75×75 mm, montážní sada, systém pro uspořádání...
AlzaErgo Arm S10B - Držák na monitor
890,-
AlzaErgo Arm S10B
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Držák na monitor na hranu stolu, 13" až 32", max. zatížení 8 kg, náklon -45° až +45°, natočení 180°, rotace 360°, VESA 100×100 a 75×75 mm, montážní sada, systém pro uspořádání...

Ergonomie a zdravé sezení

V kategorii Ergonomie a zdravé sezení máme právě teď na Alza.cz celkem 986 produktů.

Pokračovat

Již neprodáváme

Na vašem soukromí nám záleží

My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.

Více informací
Rozumím Podrobné nastavení
P-DC1-WEB17