Kvalitní polštář a přikrývka jsou základem pro zdravý spánek
Postel je obecně místem, kde člověk relaxuje a odpočívá, a tak by se v ní měl cítit příjemně – tento pocit vám snadno zajistí kvalitní polštář a přikrývka. To, v čem spíte, však také ovlivňuje váš spánek, a proto by měly být přikrývky a polštáře především příjemné na dotek, správně dlouhé a vyrobené z kvalitních materiálů.
Je libo přikrývky z dutého vlákna, nebo raději sáhnete po přírodním materiálu?
Nejdůležitějším krokem je zvolit si správnou výplň – od té se totiž odvíjí hřejivost, údržba či odvádění vlhkosti.
Přikrývky z dutého vlákna
Přikrývky z dutého vlákna jsou zhotovené z polyesterových vláken, díky čemuž jsou krásně nadýchané a spaní v nich je příjemné. Hřejivost pak udává tloušťka přikrývky, konkrétně objem a množství dutin ve vláknech.
- Snadno se čistí a lze prát na vysoké teploty.
- Tato přikrývka skvěle odvádí vlhkost od těla.
- Je vhodná pro alergiky a astmatiky.
- Po vyprání se mohou uvnitř tvořit shluky.
Péřové přikrývky
Péřové přikrývky už nepředstavují velké duchny plné peří. Dnes jsou peřiny vyplněny oddělenými kazetami, které dobře drží tvar. Vyrábí se buď z klasického peří (dlouhé a hrozí propíchnutí povlaku), šetrnějšího prachového peří (dražší, ale lépe izoluje), či syntetického peří (levnější a hypoalergenní).
- Pyšní se vynikající tepelnou izolací.
- Perfektně na sebe váže vlhkost.
- Dokáže velmi dobře obejmout tělo.
- Péřové přikrývky se hůře udržují.
Opravdu kvalitní přikrývky jsou zhotoveny z husího peří.
Přikrývky z ovčí vlny
Přikrývky z ovčí vlny vás pro své výhřevné vlastnosti perfektně zahřejí nejen v zimě. Většinou obsahují kreatin, lanolin a přírodní bílkoviny, které zjemňují pokožku, a tudíž jsou tyto zimní přikrývky velmi příjemné na dotek.
- Nabízí vynikající izolační vlastnosti.
- Péřová deka na spaní odvádí vlhkost od těla.
- Hodí se jako celoroční přikrývka.
- Vlněné přikrývky mají náročnější údržbu.
S volbou výplně se pojí i údržba přikrývky. Jak udržovat výše uvedené typy?
Každý by si jistě přál, aby peřina vydržela stále plně funkční a příjemná co nejdéle. Pokud ji budete pravidelně protřepávat a vyvětrávat, bude stále držet svůj tvar, pružnost a bude lépe odpařovat vlhkost.
- Přikrývky z dutého vlákna můžete prát v pračce na 60–90 °C (dle konkrétního modelu) – volte vždy vyšší teplotu, ať zničíte všechny roztoče. Doporučujeme prát alespoň 3× ročně.
- Péřové přikrývky se perou maximálně na 40 °C a při sušení dbejte na to, aby nebyly na přímém slunci – je však lepší nechat údržbu na odbornících. Čištění a výměna peří by měla probíhat jednou za 3–6 let.
- Přikrývky z ovčí vlny se nemusí prát často, jelikož mají samočisticí schopnost – pokud už perete, tak na nízkou teplotu (30 °C), nebo nejlépe ručně. Přikrývka by se neměla ždímat, ale pouze vykapat.
Materiál potahu deky na spaní vám zpříjemní spánek
Deky na spaní mohou mít potah vyrobený z různých materiálů. Nejčastěji se setkáte s mikrovláknem (například s přidaným stříbrem/aloe vera), které je hypoalergenní a zamezuje usazení bakterií a roztočů, bavlnou, která zajišťuje komfort zvláště v letních měsících a polyesterem, který je vzdušný a tepelně izoluje.
Pokud trpíte alergiemi (zejména na roztoče), je vhodná hypoalergenní přikrývka s antibakteriálními vlastnostmi. Co se týče údržby, měli byste ji prát alespoň jednou za 3 měsíce.
V zimě je důležitá hřejivá peřina, v létě zase chladicí přikrývka
Dalším kritériem při výběru je sezónnost, tedy v případě, že se vám s ročním obdobím mění také teplota v ložnici. O tom, zda bude přikrývka chladicí nebo hřející, rozhoduje gramáž (hustota náplně).
- Letní přikrývka mívá hustotu náplně cca 300 g/m² (klidně ale i 150 g/m²). Zajímat by vás měla prodyšnost.
- Zimní přikrývka má gramáž kolem 400 g/m². Zde byste měli sledovat informace o izolačních vlastnostech.
- Celoroční přikrývka se hodí do každé místnosti, neboť má hustotu mezi 300 až 400 g/m².
Jak jsou na tom deky na spaní s rozměry?
Deky na spaní by měly být alespoň o 20–30 cm delší, než je vaše výška. Standardně má přikrývka 140 × 200 cm (pro vyšší jedince je k dispozici prodloužená přikrývka 140 × 220 cm). Pokud byste chtěli spát pod velkou peřinou, případně ji sdílet i s někým dalším, existují velké přikrývky
200 × 200 cm.
i
Chcete spát pod peřinou ve dvou? Pak je pro vás ideální francouzská přikrývka
Francouzské přikrývky jsou typické velkými rozměry, což ocení zejména páry, které chtějí spát pod jednou peřinou. Většinou se jedná o rozměry přikrývky 200 × 220 cm, případně pak může mít
přikrývka 220 × 240 cm.
Nezapomínejme také na nejmenší – jaké přikrývky vybírat pro děti?
Dětské přikrývky bývají dostupné typicky ve velikosti 90/100 × 135 cm. Bývají nadýchané, měkké, pružné, příjemné na dotek, zajišťují vhodnou tepelnou izolaci, a především jsou antialergické.
Přikrývky pro miminka zahrnují především multifunkční deky (většinou pletené), které jsou vhodné nejen do postýlky či košíku, ale také například do kočárku či na hraní.
