Barvíte si vlasy, vysoušíte je fénem a občas sáhnete i po kulmě nebo žehličce? Pokud svou hřívu těmito úkony zatěžujete příliš často, nejspíš se to na její kvalitě už podepsalo. Poškozené vlasy barvením, žehlením i jinými tepelnými úpravami vyžadují striktní dodržování zásad správné péče, které vám pomůžou navrátit zničeným vlasům ztracené zdraví.
Poškozené vlasy nejsou jen výsledkem jedné chyby, ale často kombinací několika vnějších vlivů a nesprávných návyků v péči o vlasy. Každodenní úpravy, chemické zásahy i působení okolního prostředí mohou narušit strukturu vlasu, oslabit jeho ochrannou vrstvu a vést ke ztrátě lesku, hydratace a pružnosti. Níže najdete nejčastější příčiny, které se na poškození vlasů podílejí.
Prvním příznakem poškozených vlasů je ztráta lesku a elasticity. Vlasy působí mdle, jsou hrubé na dotek, snadno se lámou a jejich konečky se třepí. Často se také hůře rozčesávají, mají sklon k zacuchávání a při úpravě se nadměrně elektrizují. Dalším typickým znakem je výrazná ztráta vlhkosti, kvůli které jsou vlasy suché, křehké a bez života.
Vlasové vlákno poškozených vlasů je oslabené a narušené po celé délce, dochází k poruše jeho vnitřní struktury i ochranné povrchové vrstvy. Postupně se ztrácí přirozený tukový film, jehož úkolem je vlas chránit před vnějšími vlivy. V důsledku toho jsou vlasy náchylnější k dalšímu poškození, rychleji se lámou a bez správné péče se jejich stav může dále zhoršovat.
Po dobu regenerace poškozených vlasů je nejlepší se fénu, kulmy a žehličky úplně vzdát nebo je používat opravdu minimálně. Pokud se bez těchto pomocníků neobejdete, dopřejte svým vlasům maximální ochranu. Na trhu je k dostání spousta termoaktivních přípravků, které vlasy dokáží ochránit před tepelným poškozením. Používání těchto přípravků by se pro vás mělo stát samozřejmostí. Na fénu, kulmě či žehličce na vlasy přitom vždy volte nejnižší teplotu.
Více o ochraně vlasů během tepelných úprav se dozvíte v našem článku věnovaném speciálně této problematice.
Barvení chemickými barvami vlasům rovněž nesvědčí, zejména pak zesvětlování. Ideální alternativu představují přírodní ekologické barvy s obsahem henny. Ty neobsahují amoniak ani další škodlivé látky, a zároveň vlasy vyživují. Výběr přirozených odstínů je pak celkem bohatý. Jestliže pro vás henna není to správné řešení, poraďte se o výběru přírodní barvy na vlasy se svou kadeřnicí.
Klíčovým krokem k nápravě poškozených vlasů je návštěva kadeřnice. Poškozené vlasy je třeba zbavit roztřepených konečků – budou lépe vypadat a vlasy nebudou vynakládat zbytečné úsilí na jejich výživu. Jakmile budou konečky ostříhané, proveďte důkladnou revizi své vlasové kosmetiky. Od této chvíle začněte používat šetrné přípravky, které budou vhodné pro váš typ vlasů a zároveň budou mít regenerační účinky.
Správná strava s dostatkem vitamínů a minerálů prospěje nejenom vašim vlasům. Co byste v rámci záchrany vlasů měla zařadit do svého jídelníčku?
Vedle pestré stravy mohou být vhodným doplňkem i doplňky stravy určené pro vlasy, které obsahují vybrané vitamíny a minerály v doporučeném množství. Tyto látky mohou přispívat k doplnění vybraných vitamínů a minerálů v případě jejich nižšího příjmu ze stravy. Například biotin, zinek či selen se podílejí na udržení normálního stavu vlasů, vitamíny C a E přispívají k ochraně buněk před oxidačním stresem a vitamín A podporuje správnou funkci pokožky.
Při péči o poškozené vlasy mohou významnou roli sehrát vlasové oleje, které pomáhají uzamykat vlhkost ve vlasech, snižují lámavost vlasů a dodávají jim lesk. Mezi oblíbené přírodní oleje patří například arganový, kokosový, mandlový nebo jojobový olej, které jsou vhodné pro různé potřeby vlasů – od suchých konečků až po celkovou regeneraci oslabených pramenů. Aplikujte je především do délek a konečků buď jako kúru před umytím, nebo v malém množství na suché vlasy pro okamžité uhlazení a ochranu před poškozením.
Při nápravě zničených vlasů vám mohou pomoci také speciální regenerační masky a kúry pro poškozené vlasy. Vlasům tuto péči dopřejte jedenkrát týdně. Přípravek ale nenanášejte přímo na pokožku hlavy, mohlo by dojít k rychlému maštění vlasů. Vlasovou kúru či masku na poškozené vlasy je třeba aplikovat po celé délce vlasů. Důkladně ji do kštice vmasírujte a po uplynutí doby působení (dle výrobce) ji pečlivě smyjte.
Poškozené vlasy potřebují intenzivní péči, která jim dodá zpět hydrataci, výživu a pružnost. Nemusíte však hned sahat po drahých produktech – účinné regenerační masky si snadno připravíte i doma z běžně dostupných surovin. Tyto přírodní masky pomáhají posílit vlasové vlákno, dodat vlasům lesk a zlepšit jejich celkový vzhled. A co na poškozené vlasy může pomoci?
Vedle domácí péče a základní vlasové kosmetiky může při regeneraci výrazně pomoci také profesionální vlasová kosmetika, která je vyvíjena speciálně pro potřeby poškozených vlasů. Tyto přípravky často obsahují vyšší koncentrace aktivních látek, jako jsou keratin, ceramidy nebo hydratační komplexy, a cílí přímo na narušenou strukturu vlasového vlákna. Správně zvolená profesionální péče může podpořit obnovu vlasů, zlepšit jejich vzhled a usnadnit každodenní úpravu.
Péče o poškozené vlasy vyžaduje trpělivost, pravidelnost a správnou kombinaci vnitřní i vnější péče. Pokud vlasům dopřejete kvalitní kosmetiku, šetrné zacházení a vyvážený jídelníček, mohou se postupně stát silnějšími, zdravějšími a viditelně krásnějšími.
