Tělová mléka, krémy, másla, oleje a spreje

Pravidelná péče o tělo je velmi prospěšná pro celkové zdraví pokožky. Dopřejte každé části vašeho těla speciální péči, kterou si zaslouží. Odměnou vám bude hladká a hydratovaná pokožka bez suchých míst nebo bolestivých prasklin. Přečtěte si, jak byste se o pleť měli správně starat, aby byla vždy zdravá a svěží.

Pokračovat

Kvalitní péče o tělo je klíčem k mladistvému vzhledu

Péče o tělo by neměla zahrnovat pouze rychlou očistu. Sprchování nebo koupání jsou základní hygienické návyky, nicméně dlouhodobě se nelze spoléhat jen na vodu a mýdlo. Kůže je největším absorpčním orgánem těla, proto byste jí měli dopřát komplexní hydratační a regenerující péči.

Stav vaší kůže není jen otázkou estetiky

Kůže tvoří obrannou linii proti různým negativním vnějším vlivům. Chrání nás proti průniku infekce, bakterií nebo virů. Důkladná péče tedy posiluje její přirozenou obranyschopnost a naše celkové zdraví. Zároveň zlepšuje její vzhled a zpomaluje projevy stárnutí.

Jak správně pečovat o pokožku?

Základem úspěchu je pravidelnost. Neznamená to ale, že musíte trávit hodiny v koupelně. Stačí, když si postupně vytvoříte rituály, které vám zaberou jen pár minut. Některé úkony je nutné provádět denně, jiné v pravidelných časových intervalech nebo dle aktuální potřeby. Péči je nutné přizpůsobit také ročnímu období.

Přípravky pro sprchování a koupele

Sprcha a koupel jsou základ hygieny. Denně se sprchuje naprostá většina lidí. Pravidelné sprchy řada z nás navíc prokládá koupelí. Pro kůži je optimální sprchovat se jednou za den vlažnou vodou a maximálně 5 minut. Sprchové gely, pěny nebo oleje vybírejte s ohledem na typ vaší pleti.

Péče o pokožku po sprchování

Po sprchování nebo koupeli je ideální doba pro aplikaci hydratačních a vyživujících kosmetických přípravků. Pro dosažení maximálního účinku aplikujte krém, olej, máslo nebo mléko ihned po osušení (pravidlo 3 minut). V tuto dobu absorbuje pokožka živiny a hydrataci nejlépe.

Mléka se velmi snadno nanáší a díky lehké konzistenci také vstřebávají. Na pokožce zpravidla nezanechávají mastný film. Pokožku hydratují a hloubkově vyživují. Mohou obsahovat přírodní oleje.
Krémy mají zpravidla hutnější konzistenci a obsahují vyšší podíl olejů. Jsou vhodné pro pravidelnou péči o suchou nebo ztvrdlou pokožku. Po nanesení je pleť hebká, pružná a měkká.
Másla bývají ještě hutnější než krémy. Jsou ideální pro hloubkovou výživu suché a zrohovatělé kůže. Obsahují velmi malé množství vody, proto se hodí i pro použití během zimních měsíců.
Oleje slouží k regeneraci a osvěžení pokožky. Optimální volbou jsou přírodní oleje v BIO kvalitě, které zpravidla dobře snáší i osoby s citlivou pokožkou. Účinné látky prostupují nejen do pokožky, ale i do těla.

Péče o pleť – sprchové gely
Sprcha a koupel

Péče o pleť - mléka
Tělové mléko

Péče o pleť - oleje
Tělový olej

Spolehlivá ochrana proti pocení

Deodoranty a antiperspiranty jsou další kosmetické přípravky, které jsme si zvykli používat denně. Během náročného dne poskytují spolehlivou ochranu proti nepříjemným projevům pocení. Překryjí zápach a dokážou omezit i samotné pocení. Aplikujte je na čistou a suchou pokožku, ideálně po ranní sprše.

Nepotrpíte si na těžké parfémy? Vhodnou alternativou mohou být tělové spreje. Jsou levnější než parfémy a jejich jemná vůně vás příjemně osvěží.

Hloubkové čištění zajistí kvalitní peeling nebo scrub

Peelingy a scruby vás zbaví odumřelých kožních buněk. Dopřejte vaší pokožce hloubkovou regeneraci. Peeling stačí provádět jednou až dvakrát týdně. Směs naneste vždy na vlhkou pokožku a krouživými pohyby ji masírujte. Peeling aplikujte pouze na pokožku bez infekce a otevřených ran. Nikdy nemasírujte příliš silně.

Na drobné zdravotní neduhy pomohou léčivé emulze

Léčivé emulze jsou specifické přípravky, které obsahují léčivou složku. Mohou být i čistě přírodního původu (bylinné). Krémy a léčivé emulze zmírňují nepříjemné projevy některých onemocnění (záněty žil, akné, bolesti kloubů atd.). Během jejich používání se řiďte informacemi v příbalovém letáku nebo doporučením lékaře.