Aby bylo opalování bezpečné, je třeba pokožku před slunečním zářením chránit. Základem je opalovací krém a ostatní přípravky na opalování, pokožce však prospěje i péče po opalování. Ochranu si zaslouží rovněž vlasy, které žár slunce zatěžuje. Poradíme vám, jak se v kosmetice na opalování vyznat.
Pokračovat
Proč jsou opalovací přípravky tolik důležité?
Pobyt na slunci je příjemný jen do doby, než se dostaví bolestivé spálení, po němž následuje o nic příjemnější loupání pokožky. Nadměrné slunění bez ochranného krému stojí také za vznikem pigmentových skvrn a způsobuje rychlejší stárnutí pokožky. UV záření ubírá pleti pružnost a extrémně ji vysušuje. Vrásky pak vznikají mnohem rychleji a jsou viditelnější. Největším rizikem, ke kterému UV záření může přispět, je rakovina kůže. Díky opalovacím přípravkům, ale všechna tato rizika minimalizujete.
Jaké přípravky na opalování používat?
Před opalováním i v jeho průběhu
Používejte přípravky na opalování s ochranným faktorem odpovídajícím vašemu fototypu. Obecně platí, že čím světlejší jste typ, tím nižší je index fototypu a tím větší ochranný faktor potřebujete. Na trhu na ochranu před sluncem najdete různé druhy opalovacích přípravků. Liší se konzistencí a způsobem aplikace.
Po opalování
Pokožka vystavovaná slunci je extrémně namáhaná. Bezprostředně po opalování i několik dnů po něm si zaslouží zvýšenou péči a hydrataci. K tomu slouží krémy po opalování, které se rovněž liší konzistencí i způsobem nanášení.
- Krém po opalování – dopřává pokožce maximální hydrataci.
- Mléko po opalování – má lehké složení, jednoduše se aplikuje.
- Gel po opalování – většinou obsahuje i chladivé složky.
- Sprej po opalování – snadno a rychle se nanáší i vstřebává.
Vlasová sluneční ochrana
Vlasy před sluncem chrání vlasové oleje a spreje. Péči ale můžete doplnit i speciálními šampony, balzámy, kondicionéry, vlasovými mléky, maskami na vlasy nebo stylingovými přípravky. Všechny tyto přípravky vlasům dodávají potřebné vitamíny, hydrataci a ochranu.
Samoopalování
Samoopalovací krémy dodají pokožce krásný odstín bez rizika spálenin ze sluníčka. Při správném používání je jejich aplikace rychlá a velmi účinná. Základem je zvolit ten správný odstín, aby „opálení“ nevypadalo nepřirozeně. Nejoblíbenějšími přípravky jsou samoopalovací krémy či spreje.
Tipy pro zdravé opalování
- S délkou pobytu na slunci to nepřehánějte. Opalujte se raději pomalu a postupně.
- Pokud chcete opálenou pokožku získat co nejrychleji, sáhněte po ochranném přípravku, který má schopnost opálení urychlit.
- Před úžehem i poškozením vlasů aspoň částečně chrání pokrývka hlavy.
- Ochranný přípravek na kůži nanášejte několikrát denně, ideálně po 2 hodinách.
- Vyhněte se polednímu slunci a opalování se snažte plánovat na pozdější odpolední hodiny.