Obnovit stránku
Aktuální rychlost doručení Alza prodejny Alzaboxy AlzaExpres Expresní doručení Partnerská odběrná místa Doručení na adresu
0-1 den 0-1 den 1-3 dny 0-1 den 2-3 dny 2-3 dny

Upozorňujeme na podvodné SMS, které lákají na nevyzvednuté výhry ze slosování. Více zde. 

Core trénink: Kompletní rádce pro muže i ženy

Kniha, česky
399 Kč
299 Kč
272 Kč bez DPH

Core trénink: Kompletní rádce pro muže i ženy

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu.

Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.

Parametry a specifikace

Základní

Počet stran 224 stran
Rok vydání 2019
Typ Kniha
Vazba Polotuhá flexo
Druh Kniha

Jazyk

Jazyk česky
Kód:  FKP0300334
Prod. číslo:  978-80-7391-254-3
Odkazy: Stránky výrobce
P-DC1-WEB09