Obnovit stránku

Fit recepty 2. díl: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty

Kniha, Česky
Cenová bomba
269,- Ušetříte 76,-

Fit recepty 2. díl: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty

Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty.
Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak s vyšším obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů a být fit - bez diet!
Posilte si své zdraví a imunitu dobrým jídlem. Najdete zde i hříšně dobré dietní recepty a zdravé sladkosti.
Fit Recepty hravě zvládne každý začátečník v kuchyni, ale jistě potěší i ty zkušenější.
Všechny recepty v knize obsahují i nutriční hodnoty, proto je snadné zařadit jídla i do speciálně upravených jídelníčků či pro ty, kteří by chtěli zhubnout a vyformovat si postavu. Chcete-li svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň lahodná jídla, tato kniha Vám jistě padne vhod. Najdete zde nové, zajímavé recepty, ale také tradiční jídla upravena do zdravější a lehčí podoby. Kniha obsahuje zejména recepty na každý den, ale také pár svátečních receptů.
Recepty v knize jsou pestré a nevážou se na žádnou konkrétní dietu - jsou to prostě FIT RECEPTY.

V knize najdete recepty na:

  • 31 snídaní
  • 32 jídel s masem a rybami
  • 26 bezmasých jídel
  • 10 sladkých jídel
  • 51 zdravých dezertů
  • 5 ostatních receptů (nápoje, snack, domácí výroba)

Kniha Fit Recepty 2 obsahuje:

  • 155 receptů s nutričními hodnotami a fotografiemi
  • 100% receptů bez rafinovaného cukru
  • 93% receptů bez mouky " recepty s vyšším obsahem bílkovin
  • recepty s nižším obsahem sacharidů
  • několik receptů s proteinovým práškem (který se případně dá nahradit jinými surovinami)
  • velký přehled mouk a jejich použití
  • zajímavé informace o vybraných surovinách použitých v receptech

Parametry a specifikace

Základní

Autor Lucia Wagnerová
Počet stran 216 stran
Rok vydání 2016
Typ Kniha
Vazba Kroužková
Druh Kniha

Jazyk

Jazyk Česky
Kód:  FKP196433

Zkuste naše cookies

My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.

Více informací
Rozumím Podrobné nastavení Odmítnout vše
P-DC1-WEB23