Jak bojovat se stresem
E-kniha, česky
Jak bojovat se stresem
PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako „normální“. Všímá si „podivínů“, s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích… a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout – lze s ním však bojovat. Tato kniha vám poradí, jak na to.
Celý popis
Parametry a specifikace
Formát a typ ochrany
Dostupný formát
pdf2
Základní
Autor
Tomáš Novák
Jazyk
česky
Počet stran
140 stran
Rok vydání
2004
Nakladatel
Grada
Všechny parametry
Doporuč a získej
7 Alzáků
Kód: |
EK1340 |
Záruka: |
24 měsíců |
Prod. číslo: |
80-247-0695-4 |