Obnovit stránku

Naše pobočky jsou otevřeny jen pro výdej zboží. Při jejich návštěvě dbejte pokynů obsluhy.

Vyzkoušejte bezpečné doručení zboží do jednoho z našich 399 AlzaBoxů.

Služby reklamace a vrácení zboží fungují beze změny.

Milí zákazníci, velice nás těší váš velký zájem o nákupy ❤️. Prosíme vás o trpělivost při doručení objednávek, děláme vše pro to, abychom je doručili co nejdříve. Děkujeme, tým Alza.cz 👍🏻.

Jak zhubnout, mít zdraví a plno energie po celý život

Audiokniha
790 Kč
718 Kč bez DPH

Jak zhubnout, mít zdraví a plno energie po celý život

Vyzkoušená strategie, jak:

- zhubnout
- dostat se do skvělé formy
- mít více energie
- lépe spát
- cítit se skvěle a být atraktivní

Obsah:

- 7 kroků pro získání ideální hmotnosti
- 3 zdroje k udržení vysoké hladiny životní energie
- jak nastartovat proces hubnutí a pročistit organismus
- vhodné kombinace vyváženého jídla pro udržení ideální hmotnosti
- 3 bílé jedy - co se děje v těle při jejich konzumaci
- jak zapnout tzv. "kontrolku apetitu"
- jak si zafixovat nové návyky
- jak poznat, zda tělo přijímá dostatek tekutin
- jak se vyhnout spánkové deprivaci
- jak odblokovat páteř za minutu
- význam Omega 3kyselin
- jak snížit o 50% riziko Alzheimerovy choroby
- jak si vypěstovat psychickou odolnost a pozitivní postoj
- na co se zaměřit, když se zdá, že život nemáme pod kontrolou
- jak se naučit používat 3 nejmocnější slova
- jak se chová vůdce a jak oběť
- jak se zbavit největšího zloděje energie
- jak se vyrovnat s minulostí
- 5 kroků, jak se stát optimistou
- 3 klíče, jak zůstat ve hře ve věku 75 let!

Parametry a specifikace

Audio

Délka 02:02:35

Autor

Autor Dan Miller
Interpret Vítězslav Kryške

Podrobnosti

Délka 2 h
Kategorie Audioknihy, Osobní rozvoj
Jazyk česky
Kód:  AKA829
Záruka: 24 měsíců
P-DC1-WEB28