Obnovit stránku

Využij dopravu zdarma! Vlož do košíku kód PLATIMONLINE při objednávce nad 1 000 Kč vč. DPH. Více informací zde

Recept(y) na zhubnutí

Kniha, česky
-18%
Doručujeme i o víkendu. K vám domů i na prodejny
399 Kč
329 Kč
299 Kč bez DPH

Recept(y) na zhubnutí

V pořadí druhá kniha autorky je volným pokračováním jejího bestselleru Nebojte se jíst - a hubnout!

Čtenáři v knize najdou dalších 130 receptů na zdravá a velmi chutná jídla, kterých se můžou najíst do sytosti a přesto ubývat na váze – což je (mnohdy nepřiznaný) sen většiny bojovníků s obezitou. A teoretická část knihy napoví, jak ho proměnit v realitu.
Zatímco první publikace byla v tomto ohledu zaměřena především na základy redukce váhy pomocí jídla a vymezovala se ostře proti nezdravým dietám, RECEPT(Y) NA ZHUBNUTÍ se zabývají i potřebami mozku a nervové soustavy z hlediska stravy. A také tím, co lze pracovně nazvat psychologií obezity a optimálním laděním psychiky lidí s nadváhou (s čímž má autorka, která se zbavila nadváhy 40 kilogramů, vlastní bohaté zkušenosti). Fakt, že „všechno začíná v hlavě“, je totiž někdy mnohem tvrdším oříškem k rozlousknutí než nové stravovací návyky a KATCHABA zábavnou a srozumitelnou formou vysvětluje, jak toho dosáhnout.

Parametry a specifikace

Základní

Autor Karolina Katchaba Hrubešová
Počet stran 192 stran
Rok vydání 2018
Typ Kniha
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Druh Kniha

Žánr

Žánr Kuchařky - Zdravá, štíhlá kuchyně

Jazyk

Jazyk česky
Kód:  FKP0278329
Prod. číslo:  978-80-270-4067-4
WEB8