Obnovit stránku

Rychle a fit: Zdravá jídla do 5 až 30 minut

Kniha, Česky
5 2 hodnocení
Cenová bomba
340,- Ušetříte 99,-

Rychle a fit: Zdravá jídla do 5 až 30 minut

Nemáš čas vařit?
Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak?
Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?.

Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut.

Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst.

Správná strava tvoří až 80 % úspěchu.
- Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyně

 10 důvodů, proč mít tuto kuchařku ve své kuchyni:

  • 151 nových fit receptů – recepty nenajdeš v mých ostatních knihách.
  • Chutné recepty z běžně dostupných surovin pro každý den.
  • Navařeno budeš mít rychle a jednoduše.
  • Nutričně hodnotná jídla.
  • Recepty bez cukru a bez bílé mouky.
  • Recepty s vyšším obsahem bílkovin, vlákniny a nutrientů.
  • Na druhé straně obsahují méně kalorií.
  • Jídla jsou vhodná pro krabičkování.
  • Nutriční hodnoty u každého receptu.
  • Tipy, jak ušetřit čas při vaření a jak jíst zdravěji.

BONUSY, které na Tebe v knize čekají:

- 21-denní fit jídelníček.
- Praktické tabulky pro nahrazování surovin bez lepku a laktózy.
- Přidej si jídla za pár vteřin do aplikace Kalorické Tabulky.

U každého receptu najdeš QR kódy s propojením na Kalorické Tabulky.
Díky nim si můžeš za pár vteřin přidat každý recept do svého jídelníčku v aplikaci.

Jídla v mých knihách jsou vyskládána tak, aby byla nutričně hodnotná a aby Ti dodala kvalitní energii a potřebné živiny.

Vaří se mnou už více než 220.000 lidí. Přidej se k nám.

 Až 150 fit receptů v kategoriích:

  • snídaně
  • svačinky, pomazánky, občerstvení
  • obědy a večeře (s masem, bez masa, s rybami)
  • saláty
  • těstoviny
  • polévky
  • dezerty
  • nápoje

Parametry a specifikace

Základní

Autor Lucia Wagnerová
Počet stran 240 stran
Rok vydání 2022
Typ Kniha
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Druh Kniha

Jazyk

Jazyk Česky
Kód:  FKP0388783
Prod. číslo:  978-80-974299-1-1

Na vašem soukromí nám záleží

My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.

Více informací
Rozumím Podrobné nastavení Odmítnout vše
P-DC1-WEB01