Už žádné drama: Naučte se zvládat a léčit nezdravé rodinné vztahy

Rodinu si nevybíráme, ale to, co si necháme líbit, ano.

Kolikrát jste zažili pocit, že si s vlastní rodinou vůbec nerozumíte?
Kolikrát vás nejbližší zranili více než kdokoli jiný?
A kolikrát jste to přešli, protože „je to přece rodina“?
Možná už není třeba snažit se být tolerantnější, ale je načase nastavit jasné hranice chování, které vám ubližuje. Ať už jde o nevhodné poznámky při rodinném setkání, traumata z emocionálního zanedbávání, nejrůznější závislosti či duševní onemocnění, nebo dokonce špatné zacházení a zneužívání, o němž se dodnes mlčí u stolu.
Nedra Glover Tawwab přichází s výjimečně praktickou a soucitnou knihou plnou příkladů, která vás naučí dysfunkční rodinné vzorce identifikovat a vybrat tu nejlepší možnou cestu pro jejich nápravu tam, kde je to ještě možné.
Kniha vás mimo jiné naučí:
Vnímat své rodiče objektivně, jako lidi s vlastními chybami a limity.
Ukončit blízký vztah citlivě, ale rozhodně, pokud se nevyvíjí žádoucím směrem.
Kde nacházet podporu a pozitivní emoce, když ne v rodině.
Že neustálé omlouvání chování našich blízkých nepomáhá k řešení problému.
Jak efektivně zvládat třecí plochy v rodině a využívat je k osobnímu růstu.