Obnovit stránku

Využij dopravu zdarma! Vlož do košíku kód PLATIMONLINE při objednávce nad 1 000 Kč vč. DPH. Více informací zde

Získejte formu s GPS monitorem srdečního tepu

Kniha, česky
Doručujeme i o víkendu. K vám domů i na prodejny
490 Kč
445 Kč bez DPH

Získejte formu s GPS monitorem srdečního tepu

Říká se, že k udržení dobré tělesné formy potřebujete především pevnou vůli. V tom se ale lidová moudrost plete. Každé lidské tělo má zabudovaný systém, který je neustále připraven udržovat pevné zdraví a dodávat životní energii a sílu. S pevnou vůlí to nemá vůbec nic společného.....říká Juhappeka Tukianen ve své knížce "Získejte formu s GPS monitorem srdeční frekvence", kde popisuje jak nastartovat váš organizmus, jak se namotivovat k tréninku, jak naplánovat a následně změřit to, co děláte a jak vám mohou GPS monitory pomoci s dosažením lepších výsledků při sportování, a hlavně lepšího pocitu sám(a) ze sebe a je jedno, jestli jste začátečník, který právě začíná svůj aktivní život nebo naopak letitý sportovec.

Kniha "Získejte formu s GPS monitorem srdečního frekvence"obsahuje tyto základní kapitoly

  • Umění motivace
  • Měření vlastního tréninku
  • Základy tréninku
  • Tréninkový řetězec
  • Trénink vlastního těla
  • Udržitelná motivace

Parametry a specifikace

Základní

Autor Juhapekka Tukiainen
Počet stran 98 stran

Jazyk

Jazyk česky
Kód:  PPbook01
Prod. číslo:  978-952-6621-80-7
WEB3