Podpora plodnosti a početí

Doplňky stravy na podporu početí obsahují jednu nebo více látek, které podporují zdravou plodnost žen i mužů. Nejčastěji jde o přírodní látky, které přispívají k hormonální rovnováze, zlepšení kvality spermií a vajíček a obecně k sexuálnímu zdraví. Přemýšlíte o pořízení těchto doplňku? Čtěte dále a poradíme vám, jaké doplňky stravy na podporu početí můžete zvolit.

Pokračovat

Co jsou doplňky stravy na podporu početí a jaké mají účinky?

Doplňky stravy na podporu početí jsou samostatné látky nebo jejich komplexy, které mají pozitivní vliv na oblast početí. Najdete zde např. látky, jako jsou maca a kotvičník. Jde o byliny známé svými příznivými účinky na hormonální rovnováhu a sexuální vitalitu. Maca je doplňkem pro ženy, podporuje stabilizaci hladiny hormonů, a tím i pravidelnost cyklu. Pro muže je zde kotvičník, který může podpořit tvorbu testosteronu a kvalitu spermií.

Doplňky stravy na podporu početí obsahují i další účinné látky

Kromě výše zmíněných látek ale mohou doplňky stravy na podporu početí obsahovat i další složky, které působí příznivě na plodnost a vitalitu. Často jde o zinek ovlivňující tvorbu zdravých spermií nebo arginin podporující prokrvení pohlavních orgánů. Ženšen může prospět mužům i ženám svými pozitivními účinky na vitalitu a libido. Najdete ale také komplexy, které obsahují celou řadu vitamínů, minerálů a dalších prvků, jež mohou početí přispět.

Jak doplňky stravy na podporu početí vybrat?

Při výběru doplňků stravy na podporu početí zvažte především složení vybraného výrobku a specifické potřeby obou partnerů. Důležitý je obsah klíčových látek, které podporují určité procesy v těle či celý organismus. Kromě nich si vyberte i vyhovující formu doplňku, doporučené dávkování či dobu, po kterou je vhodné doplněk užívat. Od toho se odvíjí i to, jak velké balení byste si měli koupit.

Zvažte formu a dávkování doplňků stravy na podporu početí

Svou roli hrají při volbě doplňků stravy na podporu početí i další faktory. Jedním z nich je forma. Tou jsou tablety, kapsle i prášky či tinktury. Každá z těchto forem má určité výhody a nevýhody. Tablety a kapsle se snadno dávkují i přenášejí. Prášek vám dovolí flexibilní dávkování. Berte v potaz i doporučené dávkování, potřebnou délku užívání a hmotnost balení či počet tablet.

Poznejte doplňky stravy na podporu početí pro ženy

Doplňky stravy na podporu početí pro ženy jsou určené především na to, aby napomohly hormonální rovnováze a menstruačnímu cyklu. Často v nich najdete kyselinu listovou podporující správný vývoj plodu, kterou je vhodné užívat už před plánovaným početím. Další hojně zastoupenou složkou bývá maca. Příznivě působí také vitamíny skupiny B a antioxidanty, a to pro celkové zdraví ženy.

Jaké jsou doplňky stravy na podporu početí pro muže?

Doplňky stravy na podporu početí pro muže obvykle podporují přirozenou tvorbu testosteronu, vyšší pocit energie a také kvalitu spermií. Jejich hlavní složkou bývá zinek, známý pro svůj pozitivní vliv na plodnost. Najdete v nich také arginin a ženšen, které působí příznivě na prokrvení a vitalitu, obojí přispívá k sexuálnímu zdraví. Další přísadou je kotvičník, bylina, jež přirozeně napomáhá produkci mužských hormonů.