Volejbal je velmi oblíbený sport napříč generaci, který ani v současné době neztrácí na atraktivitě. A není se čemu divit, tato dynamická míčová hra je akční, má spád a utužuje týmovou spolupráci. Také je skvělým fyzickým tréninkem, neboť při ní aktivně zapojujete svaly nohou, hýždí a celkově posilujte a zpevňujete střed těla. Pokud se chystáte vrhnout naplno do volejbalového sportu, bylo by dobré si na úvod projít, jaká má volejbal pravidla, jak uzpůsobit rozměry volejbalového hřiště nebo jaká je oficiální výška volejbalové sítě.
Míčovou hru volejbal hrají dvě družstva na volejbalovém hřišti, které je rozděleno sítí. Cílem hry je zahrát míč přes síť tak, aby skončil v soupeřově poli na zemi a zároveň bránit soupeřově snaze o totéž. Jak udávají volejbalová pravidla, každé družstvo má právo odbít míč třikrát před jeho odesláním soupeři. Každá hra začíná tzv. podáním míče, tedy udeřením míče podávajícím hráčem, který jej posílá na soupeřovu stranu. Následuje rozehra, která trvá do doby, než se volejbalový míč dotkne hřiště, spadne mimo vyznačené hrací pole nebo jej družstvo neodehraje způsobem, který popisují základní pravidla volejbalu. Družstvo, které vyhraje rozehru, získává bod a má právo začínat hru podáním. Hráči při podání postupují ve směru hodinových ručiček o jedno místo.
Volejbalová pravidla považují za hrací plochu volejbalové hřiště a volnou zónu, která má být symetrická a pravoúhlá.
Rozměry hřiště na volejbal obdélníkového tvaru jsou udávány 18 × 9 m, k volejbalovému hřišti náleží volná zóna, jejíž šířka má být minimálně 3 metry na všech stranách. Volejbalová pravidla dále vytyčují tzv. volný hrací prostor nad hrací plochou, který neobsahuje žádné překážky a jehož výška dosahuje minimálně 7 metrů od hrací plochy.
Celou velikost volejbalového hřiště tvoří vodorovný, plochý a jednolitý povrch, který minimalizuje veškerá možná nebezpečí či úrazy v průběhu hry. Volejbalová pravidla zakazují hru na kluzkém či hrubém povrchu.
Čáry určující hrací plochu a rozměry hřiště na volejbal mají šířku 5 centimetrů a jsou zakresleny světlou barvou. Musí být jasné a zřetelně rozeznatelné od hrací plochy i ostatních čar.
Volejbalová pravidla rozdělují volejbalové pole na několik zón, ve kterých se odehrávají jednotlivé rozehry.
Rozměry volejbalové sítě udávají volejbalová pravidla následovně: šířka 1,00 metr, délka 9,50 až 10,00 metrů, přičemž postranní pásky jsou vzdáleny 25 až 50 centimetrů od každého okraje sítě. Síť na volejbal tvoří černá čtvercová oka o straně 10 centimetrů. Volejbalová síť je připevněna na sloupcích ve vzdálenosti 0,5 -1,0 metru na vnější straně od postranních čar svisle nad středovou čárou. Přednostně nastavitelné sloupky dosahují výšky 2,55 metru. Výška sítě volejbal rozlišuje na hru pro mužské a ženské týmy.
Výška volejbalové sítě pro muže je dle pravidel 2,43 metru. Tato výška volejbalové sítě je měřena ve středu hřiště a dosahuje horního okraje sítě.
Výška volejbalové sítě pro ženy je dle pravidel 2,24 metru. Tato výška volejbalové sítě je měřena ve středu hřiště a dosahuje horního okraje sítě.
Povrchová vrstva míče na volejbal je zhotovena z měkké kůže, případně z kůže syntetické. Vnitřek míče na volejbal tvoří duše z gumy. Barva volejbalového míče není specifikována, může být jednobarevný, nebo barevně kombinovaný. Dle parametrů FIVB je jeho váha stanovena 260 - 280 gramů, jeho obvod pak 65 - 67 centimetrů.
Pokusíme se vám vysvětlit pravidla volejbalu ve zkratce: Dvě mužstva sestavená z šesti hráčů rozestaví své hráče tak, že tři stojí vpředu u sítě a tři v zadní části hracího pole. Kapitáni mužstev si před začátkem hry vylosují možnost prvního podání, nebo volby strany hřiště. Následuje zahájení hry prvním podáním. Podává vždy hráč stojící na hřišti vpravo vzadu tak, že se postaví za koncovou čáru a úderem ruky pošle nadhozený míč přes síť tak, aby dopadl na stranu soupeřova hřiště.
Míč se tak dostává do hry a protější mužstvo se snaží zabránit míči v dotyku se zemí a odehrává jej zpět přes síť svému soupeři. Každému mužstvu jsou povoleny tři dotyky míče, nikdo z hráčů se nesmí dotknout míče dvakrát po sobě. Pokud mužstvo odehraje míč bez chyby přes síť, soupeř se následně snaží o totéž. Rozehra končí ve chvíli, kdy se míč dotkne země nebo hráči učiní jinou chybu, kterou popisují volejbalová pravidla. Mužstvo, které se naposledy dotklo míče, rozehru prohrává.
Hra je obvykle zaměřena na podání, útok prováděný smečováním s bloky a na obrannou hru. Při podání musí být hráči rozestavěni dle určeného pořadí. Volejbalová pravidla umožňují určit jednoho speciálního hráče zvaného libero, který může kdykoliv při přerušení hry vystřídat jakéhokoliv hráče ze zadní řady. Liberova činnost je omezena pouze na obranu a od ostatních hráčů je barevně odlišen.
Volejbalová pravidla povolují střídání hráčů. V jednom setu může každé z družstev provést střídání maximálně šestkrát, střídáním však nemůže být změněno pořadí hráčů na hřišti ani na podání. Hráči se tak vždy vyměňují s hráčem, se kterým se původně střídali. Využití libera při přerušení hry na počet střídání nemá vliv. Při rekreačním volejbalu s větším počet hráčů využívá volejbal pravidla jednodušší. Jedná se například o tzv. točení přes střídačku, kdy se pravý přední hráč místo na podání přesune na střídačku a podávat jde místo něho hráč, který je na střídačce nejdéle.
Základní pravidla volejbalu povolují tři dotyky míče v rámci rozehry jednoho mužstva. První dotyk bývá nejčastěji obranný a jeho podstatou je zachytit soupeřův úder a udržet míč ve hře. K tomu slouží úder zvaný bagr. Odehrává se spodem, pomocí spojených paží, míč je odbíjen plochou předloktí. Druhý dotyk provádí vrchním odbitím většinou nahrávač, který se snaží nahrát spoluhráči na útočný úder. Při vrchním odbití se míče dotýkají obě ruce s mírně pokrčenými prsty. Třetím úderem je útok, nejčastěji prováděný smečováním některého z předních hráčů. Jde o silný úder nataženou paží, při kterém útočník vyskakuje u sítě a cílenou ranou se snaží znemožnit soupeři vybrání míče. Protihráči se snaží tento útok odvrátit pomocí bloků, kdy dva až tři přední hráči vyskakují s nataženýma rukama a zabraňují soupeři umístit míč do jejich pole.
Mužstvo, které se při rozehře nedopustí chyby, si připisuje jeden bod. Pokud jej získá mužstvo, které zahajovalo rozehru podáním, jde podávat stejný hráč. Pokud podávající mužstvo nezíská bod, ztrácí tak možnost podání a podává soupeř, který před podáním přesouvá svůj tým dle směru hodinových ručiček. Na podání jde poté hráč z původně přední pravé pozice.
Družstvo vítězí při dosažení 25 bodů v případě, že soupeřův tým dosáhl nejméně o dva body nižšího bodového skóre. V situaci, kdy oba týmy dosáhnou 24 bodů, hra pokračuje tak dlouho, dokud se jednomu týmu nepodaří získat dvoubodový náskok. Následující set zahajuje podáním tým, který v předchozí hře s podáním nezačínal. Volejbalový zápas počítá se třemi vítěznými sety. Pokud dojde k tomu, že čtvrtý set není rozhodující a stav hry je 2:2 na sety, rozhoduje pátý set, který se však hraje pouze do 15 bodů. I v tomto případě je však vyžadován minimálně dvoubodový náskok jednoho z družstev.
Nyní už máte představu, jaká vyžaduje volejbal pravidla, a proto neváhejte a vyrazte s partou za sportovním zážitkem v podobě volejbalového turnaje!
