Zdvih vidlice se odkazuje na množství pohybu, který je vidlice schopna absorbovat. Zdvih se obvykle měří v milimetrech a různé typy kol vyžadují různý zdvih. Na horských kolech, jako jsou downhill a enduro, se obvykle využívá větší zdvih, zatímco na silničních kolech a cross-country je zdvih vidlice obvykle menší.
