Alternativní strava

Alternativní strava má své výhody i nevýhody

Pod pojmem alternativní strava si může představit každý něco jiného. Obecně se však jedná o náhradu jídla v podobě prášku, drinků, případně tyčinek. Co patří mezi zásadní výhody a nevýhody?

Pro koho je alternativní strava vhodná?

Alternativní strava je v dnešním životním tempu pro mnohé lidí vysvobozením. Kromě rychlé přípravy nabízí i lahodnou chuť, pocit sytosti a jednoduchou přípravu. Komu přijde alternativní strava nejvíce vhod?

• Všem, kteří nemají možnost připravit si klasické jídlo, nebo jednoduše nestíhají.
• Těm z vás, kteří neradi tráví dlouhé hodiny nakupováním v supermarketech.
• Všem, kteří chtějí kvalitně a zdravě jíst, ale mají jiné priority než přípravu jídla.
• Každému, kdo nerad tráví svůj čas vařením nebo neustálým přemýšlením o jídle.

Dokáže alternativní strava nahradit plnohodnotné jídlo?

Výrobci jednotlivých produktů uvádí, že alternativní stravou lze nahradit plnohodnotnou stravu, ale někteří z nich to nedoporučují. Vzhledem k nenáročnosti přípravy je tato strava skvělou náhradou jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří tak snadno pokryjí svůj denní příjem živin, ovšem nevyrovná se pevné, kvalitní a pestré stravě.

V jaké formě je alternativní strava dostupná?

Alternativní strava je dostupná v několika formách, především tedy v podobě drinků či tyčinek. Každý z produktů je něčím jedinečný, ovšem jedno mají společné – všechny jsou vyrobeny z kvalitních surovin.

Alternativní strava Saturo – rychlé, chutné a vyvážené jídlo

Alternativní strava Saturo představuje výživný nápoj nebo prášek, který můžete využít jako plnohodnotnou náhradu kompletního jídla. V každé láhvi naleznete potřebnou denní dávku bílkovin, tuků, sacharidů a vitamínů. Saturo drink je bezlepkový, veganský a bez laktózy. Dokonale vás zasytí, ovšem bez pocitu těžkosti v žaludku.

Sauturo nabízí řadu lahodných příchutí, mezi které patří jahoda, vanilka, čokoláda, banán a kokos. V nabídce však najdete i neutrální příchuť.

Alternativní strava Real Food – výjimečné jídlo plné vitamínů a bez chemie

Alternativní strava Real food obsahuje kvalitní ingredience, které doplní potřebný denní podíl živin a vitamínů. Tuto stravu je možné označit jako nízkosacharidovou – obsahuje málo sacharidů a velké množství bílkovin. Neobsahuje žádné stabilizátory, barviva, lepek, laktózu ani sóju. Celá příprava navíc zabere jenom 2 minuty.

Dopřejte si plnohodnotnou svačinku v podobě tyčinky

Tyčinky jsou skvělou alternativou jídla, pokud nestíháte nebo nemáte možnost se standardně najíst. Výhodou je fakt, že nemusíte nic zdlouhavě připravovat a nezaberou moc místa. Stačí je rozbalit a dodat tělu dávku energie.

• Energetické tyčinky přijdou vhod zejména po náročném tréninku, kdy potřebujete doplnit ztracenou energii. Skládají se především z kvalitních bílkovin, sacharidů, vlákniny, vitamínů i minerálů.
• Proteinové tyčinky jsou skvělou alternativou jídla, a to především díky vysokému obsahu bílkovin. Obsahují minimální množství cukrů či tuků, tudíž jsou vhodné i v případě dietních opatření.
• Raw tyčinky se vyrábějí šetrně za nízké teploty, tudíž nedochází k významné ztrátě vitamínů. Jsou čistě z přírodních surovin a neobsahují lepek ani přidaný cukr. Nejčastěji jsou složeny z ovoce, ořechů a kakaa.