K čemu je vhodná alternativní strava?
Alternativní strava je často složená z čistých, přírodních potravin, které neobsahují konzervanty ani umělá aditiva, čímž vyhovuje zdravému životnímu stylu. Jedná se o náhradu jídla v podobě prášku, drinků nebo například tyčinky v bezlepkových či bezlaktózových variantách, které jsou vhodné pro osoby s alergiemi a intolerancemi. Alternativní stravou podpoříte udržitelnost například tím, že využijete rostlinných a veganských produktů, které pomáhají snižovat ekologickou stopu. Alternativní stravy zahrnují například veganskou, vegetariánskou, paleo nebo keto dietu.
Alternativní strava má své výhody i nevýhody
Pod pojmem alternativní strava si může představit každý něco jiného. Obecně, jak bylo řečeno, se však jedná o náhradu jídla v podobě prášku, drinků, případně tyčinek. Co patří mezi zásadní výhody a nevýhody?
- Úspora času a úsilí při vaření.
- Velmi snadná příprava.
- Zdravé a vyvážené složení.
- Pocit sytosti bez těžkosti.
- Různé druhy příchutí.
- Dodání rychlé energie.
- Odpoutání od stresu z jídla.
- Nepatrně vyšší cena, než když si vaříte doma.
- I přes různé příchutě se vám po čase přejí.
- Není vhodné ji jíst 24/7/365 místo běžné stravy.
Jak vybrat alternativní stravu?
Když vybíráte alternativní stravu, zaměřte se na její složení a vybírejte produkty, které odpovídají vašim individuálním potřebám. Najdete například bezlepkové, nízkosacharidové nebo veganské varianty. Pokud omezujete živočišné produkty nebo obiloviny, sledujte celkový obsah živin, aby vaše strava byla vyvážená a bohatá na vitamíny, minerály, bílkoviny i vlákninu. V nabídce najdete v neposlední řadě také přírodní bio produkty.
Alternativní strava může být také bez problematických složek
Alternativní strava zahrnuje také produkty bez „éček”, které jsou zbaveny umělých barviv a konzervantů, což garantuje přírodní složení a šetrnost ke zdraví. Některé tyto produkty jsou bez laktózy a lepku, což je vhodné pro lidi s intolerancemi. Najdete také bio, low-sugar, low-carb i vegan verze zaručující rostlinnou stravu s minimální ekologickou stopou, což je vítané jedinci, dbajícími etických aspektů stravování.
i
Při nákupu produktů alternativní stravy pamatujte na to, že se jedná pouze o jednu složku zdravé výživy, která takových složek čítá daleko více. Na alternativní stravě tedy stavět celý jídelníček nelze doporučit, jelikož nenahradí kompletní pestrou stravu.
V jaké formě je alternativní strava dostupná?
Alternativní strava je dostupná v několika formách, především tedy v podobě drinků či tyčinek. Každý z produktů je něčím jedinečný, ovšem jedno mají společné – všechny jsou vyrobeny z kvalitních surovin.
Alternativní strava Saturo – rychlé, chutné a vyvážené jídlo
Alternativní strava Saturo představuje výživný nápoj nebo prášek, který můžete alespoň dočasně využít jako plnohodnotnou náhradu kompletního jídla. V každé láhvi naleznete potřebnou denní dávku bílkovin, tuků, sacharidů a vitamínů. Saturo drink je bezlepkový, veganský a bez laktózy. Dokonale vás zasytí, ovšem bez pocitu těžkosti v žaludku, který se může dostavit po vydatném klasickém jídle.
i
Cestujte bez námahy s plnohodnotnou stravou ve formě drinku
Rádi cestujete a potřebujete ušetřit každý kousek místa v batohu? V tom případě je pro vás alternativní strava ve formě drinku jasnou volbou. Dodá vám potřebné živiny, nezabere moc místa, nemusíte zdlouhavě nic připravovat, a navíc bude vaše zavazadlo mnohem lehčí.
Alternativní strava Real Food – výjimečné jídlo plné vitamínů a bez chemie
Alternativní strava Real food obsahuje kvalitní ingredience, které doplní potřebný denní podíl živin a vitamínů. Tuto stravu je možné označit jako nízkosacharidovou – obsahuje málo sacharidů a velké množství bílkovin. Neobsahuje žádné stabilizátory, barviva, lepek, laktózu ani sóju.
i
Potřebné živiny zajistí také alternativní strava Mana
Alternativní strava Mana na nějaký čas bez problému nahradí plnohodnotné jídlo, výtečně chutná a její příprava zabere jen chvilku. Můžete si ji připravit ve formě rozpustného prášku nebo si jednoduše vypít již připravený drink. Mana vám ušetří nejen čas, ale také peníze.
Dopřejte si plnohodnotnou svačinku v podobě tyčinky
Tyčinky jsou skvělou alternativou jídla, pokud nestíháte nebo nemáte možnost se standardně najíst. Výhodou je fakt, že nemusíte nic zdlouhavě připravovat a nezaberou moc místa. Stačí je rozbalit a dodat tělu dávku energie.
- Energetické tyčinky přijdou vhod zejména po náročném tréninku, kdy potřebujete doplnit ztracenou energii. Skládají se především z kvalitních bílkovin, sacharidů, vlákniny, vitamínů i minerálů.
- Proteinové tyčinky jsou skvělou alternativou jídla, a to především díky vysokému obsahu bílkovin. Obsahují minimální množství cukrů či tuků, tudíž jsou vhodné i v případě dietních opatření.
- Raw tyčinky se vyrábějí šetrně za nízké teploty, tudíž nedochází k významné ztrátě vitamínů. Jsou čistě z přírodních surovin a neobsahují lepek ani přidaný cukr. Nejčastěji jsou složeny z ovoce, ořechů a kakaa.
Pro koho je alternativní strava vhodná?
Alternativní strava je v dnešním životním tempu pro mnohé lidí vysvobozením. Kromě rychlé přípravy nabízí i lahodnou chuť, pocit sytosti a jednoduchou přípravu. Komu přijde alternativní strava nejvíce vhod?
- Všem, kteří nemají možnost připravit si klasické jídlo nebo jednoduše nestíhají.
- Těm z vás, kteří neradi tráví dlouhé hodiny nakupováním v supermarketech.
- Všem, kteří chtějí kvalitně a zdravě jíst, ale mají jiné priority než přípravu jídla.
- Každému, kdo nerad tráví svůj čas vařením nebo neustálým přemýšlením o jídle.
Zajímá vás více než jen alternativní strava?
Pokud vás zajímá nejen alternativní strava, ale také další podobné související produkty jako například energetické gely nebo sušené maso, tak jste na správném místě. V našem internetovém obchodě máte možnost pořídit si vše hezky najednou pohromadě, bez nutnosti zdlouhavých pochůzek po různých obchodech s nepředvídatelným výsledkem, které se mnohdy minou svým účinkem.
