Slunečnicová semínka jsou stálicí v našich kuchyních už nějakou tu dobu. Využít se dají při pečení domácího pečiva, stačí je přidat do chlebového těsta, nebo je použít jako posypku na bagetky či housky. Věděli jste ale, že v sobě ukrývají řadu zdraví prospěšných látek? Navíc jsou skvělým pomocníkem pro ty, kteří se vydali na cestu za lepší postavou a zdravějším tělem. Zařaďte je do svého jídelníčku a přesvědčte se sami.
Přibližně polovinu celkové hmotnosti slunečnicových semínek tvoří tuková složka – polynenasycené mastné kyseliny omega-6 a také vitamín E rozpustný v tucích. Právě tyto dvě pro tělo zásadní složky pomáhají udržovat zdravý imunitní systém a přispívají tak zásadně k celkovému zdraví organismu. Slunečnicová semínka také obsahují značné množství proteinů, dále karotenoidy, vitamín K1 a vitamíny skupiny B. Jsou také skvělým zdrojem minerálů, zejména vápníku, hořčíku, železa, zinku, draslíku, fosforu, mědi a selenu.
Slunečnicová semínka lze využít mnoha způsoby. Můžete je opražit, lehce osolit a potom je uzobávat jen tak například místo chipsů. Skvěle se ale hodí i do salátů, jako ozdoba polévek, nebo jako přídavek do ořechových a cereálních směsí. Můžete je dokonce podrtit a přidat do pomazánky. Výborně se totiž doplňují s měkkými i tvrdými sýry, nebo třeba s tvarohem a ředkvičkami. Vyzkoušejte a uvidíte sami.
Příroda nám dává plody, které dělají náš život chutnější. Vážíme si jí a proto ji nechceme zbytečně zatěžovat. Slunečnicová semínka vám proto dodáme v ekologickém obalu, který můžete znovu použít díky jejich znovu uzavíratelnému designu.
Kód: | SPTbery101 |
Záruka: | 24 měsíců |
Odkazy: | Stránky výrobce |
Informace o výrobci |
Alza.cz a.s., Jankovcova 1522/53, 170 00 Praha 7 - Holešovice, +420 225 340 111, [email protected] |