Boty na běžecké lyžování | Boty na běžky
Boty na běžecké lyžování, zkráceně boty na běžky, hrají při běžkování velkou roli. Mají vliv na dosažený výkon i celkové pohodlí. Vybírejte je s ohledem na preferovaný styl jízdy, úroveň zdatnosti a systém vázání. Poradíme vám, jak se v široké nabídce co nejlépe zorientovat a jak vybrat ty správné boty na běžky.
PokračovatVybíráme boty na běžky – máme 3 výkonnostní úrovně
Běžkařské boty byste v první řadě měli vybírat dle toho, jak dobrý jste běžkař. Začátečník bude potřebovat úplně jiný typ bot než závodník. O jaké 3 výkonnostní úrovně se jedná?
- Rekreační boty na běžecké lyžování by měly být především zateplené a pohodlné, tuhost či podrážka se neřeší. Podešev umožňuje i standardní chůzi, aniž by se boty nějakým způsobem poškodily.
- Sportovní boty na běžky jsou stále pohodlné a mírně zateplené, ovšem disponují již různými technologiemi a technickými prvky, jako je například plastová podešev pro lepší odraz.
- Závodní boty jsou pro perfektní výkon na lyžích maximálně lehké. Vyrábí se z pokročilých materiálů a pomocí nejnovějších technologií. Bývají o něco tužší a s minimálním zateplením.
Boty na běžky – skate, klasika, nebo combi? Jakou techniku jízdy preferujete?
Pro snazší orientaci v nabídce je nutné vědět, že podle běžecké techniky jsou rozděleny jednotlivé boty na běžky. Klasické, kombinované a bruslařské neboli skate. Všechny tyto typy se hodí zejména na upravované tratě.
Boty na běžky pro klasickou techniku
Klasické boty na běžky poznáte podle toho, že jsou zakončeny již pod kotníkem, a to aby umožnily jeho maximální flexi. Mají tedy typicky nižší profil bez manžety a ohebnou podrážku. Pro lepší odraz jsou v přední části podrážky měkké, naopak pata je pevná, aby dobře seděla, často vyztužená tvrzeným plastem, případně u závodních modelů karbonem.
Skate běžkařské boty na bruslení
Skate běžkařské boty na bruslení jsou typicky vyšší a kotník zpevňují pevnou manžetou z tvrzeného plastu. Podrážka k bruslení je tvrdá, takřka bez flexe v přední části, což zajišťuje ideální přenos sil do běžek při odrazu. Závodní skate boty na běžky pak namísto plastu disponují karbonovým materiálem.
Combi boty na běžky
Boty na běžky combi umožňují kombinovat bruslení a klasiku. Mají manžetu vyztužující kotník, která je obdobná jako u bot na bruslení, avšak má jiný tvar v oblasti paty. Oproti botám na bruslení se liší svou ohebnou špičkou, se kterou provedete odraz jako při klasice.
Běžkařské boty pro volný terén (backcountry)
Běžkařské boty pro volný terén (backcountry) mají celkově pevnější konstrukci. Díky kvalitnímu voděodolnému materiálu zajistí sucho a teplo, a to i v hlubokém sněhu. Vzhledem se nejvíce podobají combi botám, avšak jsou ještě o něco vyšší a mají ohebnou podrážku s lepším vzorkem pro případ.
Upravované trasy vs. volný terén – jak s tím souvisí boty na běžky?
Boty na běžky vybírejte také s ohledem na to, kde budete jezdit. Plánujete-li využívat převážně upravované běžkařské trasy, pak se při výběru nijak omezovat nemusíte. Jestliže ale chcete jezdit ve volném terénu, pak by vám pro potřebnou stabilitu neměly chybět backcountry běžky a spolu s nimi i backcountry boty na běžky.
Boty na bruslení
Boty na klasiku
Boty na kombinovaný styl
Liší se pánské a dámské boty na běžky?
Při výběru sledujte, pro koho jsou boty na běžky určené. Běžně jsou k dostání varianty unisex, tedy vhodné jak pro muže, tak i pro ženy. Najdete ale také vyloženě pánské, nebo dámské boty na běžky, přičemž rozhodující je styl a úroveň jízdy a také velikost.
Jak vybrat boty na běžky pro děti?
Dětské boty na běžky se podle výkonnosti rozlišují na dvě skupiny: pro malé závodníky a pro začínající a rekreační lyžaře. Některé boty na běžky se svými technologiemi podobají variantám pro dospělé, obvykle jsou univerzální, tedy určené pro skate i klasický běžkařský styl. Měly by mít pevnou konstrukci, flexibilní podešev a dobrou úroveň tepelného komfortu.
Velikost běžkové boty hraje klíčovou roli pro výkon a pohodlí
Boty na běžky volte o velikost větší, než je vaše běžná vysoká bota či pohorka. Při běhu na lyžích se klenba chodidla roztahuje a potřebuje více místa, navíc na sobě budete mít silné ponožky. Bota by měla sedět na těsno, aby byla noha co nejlépe obepnuta, a umožnila tak pořádný odraz. V žádném případě však nesmí tlačit.
Orientační tabulka velikostí: boty na běžky pánské
| Velikost boty (EU) | 41 | 41,5 | 42 | 43 | 43,5 | 44 | 44,5 | 45 | 46 | 47 | 48 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Délka chodidla (cm) | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 31 | 32 |
Orientační tabulka velikostí: boty na běžky dámské
| Velikost boty (EU) | 34 | 35 | 36 | 36,5 | 37 | 38 | 39 | 40 | 40,5 | 41 | 41,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Délka chodidla (cm) | 21 | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24.5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 |
Orientační tabulka velikostí: boty na běžky dětské
| Velikost boty (EU) | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30,5 | 31,5 | 33 | 34 | 35 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Délka chodidla (cm) | 13,5 | 14,5 | 15,5 | 16,5 | 17,5 | 18,5 | 19,5 | 20 | 20,5 | 21 | 22 |
Některé boty na běžky jsou číslovány v EU velikostech, ovšem některé naopak v Mondopoint velikostech, které korespondují s délkou nohy v mm. Jak správně nohu změřit si přečtěte v našem článku: Jak vybrat správnou velikost bot.
Bota a vázání na běžky musí být kompatibilní
Moderní vázání na běžky mají jednu nebo dvě vodící lišty, aby pata nedošlapovala mimo lyže. Boty rovněž obsahují jeden výřez (boty na běžky SNS), nebo dva (boty na běžky NNN), což znamená, že při výběru si musíte dávat pozor na to, aby výřezy seděly s lištami – tedy aby byly vzájemně kompatibilní.
Pánské či dámské boty na běžky SNS – vázání s jedním podélným výstupkem
Pokud vybíráte dámské či dámské boty na běžky SNS, vázání k těmto botám poznáte podle toho, že disponuje jedním podélným výstupkem, který přesně zapadá do jedné vodící drážky v botě. Vázání se k lyži přivrtává.
i
Setkat se také můžete s různým provedením boty SNS. Označení „Profil” znamená jednu hrazdu a „Pilot” dvě hrazdy. Tyto systémy se liší i lištami, které zapadají do podrážky bot.
Boty na běžky NNN – dámské a pánské disponují dvěma vodicími lištami
Vybíráte-li boty na běžky NNN, dámské a rovněž pánské mají dvě vodicí lišty, které jsou kompatibilní se dvěma výstupky na vázání. Systém můžete navrtat do lyže nebo nasunout na takzvanou NIS desku, jež je součástí lyže.
SNS Profil
SNS Pilot
NNN
Který systém si pro běh na lyžích vybrat? Nejprve si pořiďte vhodné běžkařské boty
Přemýšlíte, zda zvolit SNS, nebo NNN systém pro běh na lyžích? Oba jsou stejně dobré, záleží tedy pouze na vašich subjektivních pocitech. Vyberte si nejdříve běžkařské boty, které vám nejlépe sednou a podle toho až zvolte odpovídající lyže a systém vázání. Pokud naopak máte lyže, dokupte příslušnou obuv.
A co dětské boty na běžky – SNS, nebo NNN systém? Ani u dětí tomu není jinak, oba systémy jsou velmi kvalitní, tudíž postupujte stejně jako u dospělého.
A jak se boty na běžky upínají k vázání?
Boty na běžky mohou být k vázání upevňovány dvěma různými systémy upínání.
- Vázání AUTO (automatické) je oblíbené především u rekreačních lyžařů a začátečníků. Upnutí probíhá tak, že botu pouze zacvaknete do vázání a pro uvolnění stisknete tlačítko bodcem hůlky.
- Vázání MANUAL (ruční) využívají spíše závodní lyžaři, protože lépe drží botu. Tu umístíte do upínací drážky a ručně zacvaknete páčku na vázání – při odepínání páčku naopak vycvaknete.
Hledáte levné boty na běžky? Bazar či výprodej může být pravým místem pro nákup
Nechcete utrácet za nové boty na běžky? Bazar je skvělým místem, kde najdete skvosty za zlomek původní ceny. Obsahuje nejen použité, ale i zánovní či jen rozbalené zboží. Pokud byste ale raději nové levnéboty na běžky, výprodej může být tím pravým místem pro váš nákup.
U nás najdete nejen běžkové boty, ale i další vybavení pro běžecké lyžování
Doplňky na běžky ovlivňují nejen pohodlí, ale také výkon. Je důležité si pořídit zejména kvalitní stélky do boty na běžky a lyžařské ponožky určeny přímo pro běh na lyžích. Při velkých mrazech oceníte návleky na lyžařské boty. Mrkněte, jaké další praktické vybavení pro běžecké lyžování naleznete v nabídce:
