GymBeam Erythritol 1000 g bez příchuti

Slazení bez zbytečných kalorií

Při jakémkoliv množství z něj nepřijmete žádnou energii, naše tělo totiž nemá enzymy, které by ji dokázaly z erythritolu uvolnit. To však není jeho jediný benefit. Pokud budete při přípravě pokrmů a nápojů navíc používat erythritol místo cukru, může to přispět k omezení nárůstu hladiny glukózy v krvi po konzumaci a podpořit zachování mineralizace zubů. Erythritol se nejčastěji vyrábí přirozenou fermentací glukózy za přítomnosti mikroorganismů (Trichosporonoides megachiliensis). Tím vzniknou drobné krystalky, které jsou od běžného řepného cukru na první pohled prakticky nerozeznatelné. Jistou rozdílnost pocítíte až při ochutnání. Erythritol má ve srovnání s cukrem 0 kcal a přibližně 70% sladivost. Je tak potřeba použít o něco vyšší množství, aby byl váš pokrm stejně sladký jako s cukrem. Jinak má ovšem prakticky totožnou konzistenci a v pokrmech i nápojích se rovněž chová stejně. Díky erythritolu tak můžete sladit bez zbytečných kalorií. Stačí s ním nahradit cukr v nápojích (čaje, letní drinky), dezertech a dalších sladkých pokrmech. Stejně tak ho ovšem můžete používat i při přípravě slaných jídel. S erythritolem můžete doslazovat podle potřeby také omáčky, polévky nebo ho použít při přípravě nasládlých marinád. Pokud máte rádi sladké dobroty, ale vyhýbáte se cukru, je erythritol skvělou bezkalorickou alternativou, která vám pokrmy či nápoje dochutí. A jako bonus vám pomůže i s péči o dentální zdraví.