Přemýšleli jste někdy, co může vašim nohám pomoci při dlouhém stání, běhu nebo cestování? Kompresní podkolenky se stávají populárním doplňkem pro sportovce, cestující a ty, kteří hledají úlevu od křečových žil. Pokračujte ve čtení a dozvíte se, jak vybrat kompresní podkolenky na míru.
Kompresní podkolenky se staly populárními nejen mezi sportovci, ale také mezi lidmi, kteří trpí různými zdravotními problémy nebo mají specifické profesní nároky. Tyto podkolenky mají celou řadu přínosů, které mohou významně zlepšit komfort a zdraví vašich nohou a lýtek.
Sportovci často využívají sportovní kompresní podkolenky k optimalizaci výkonu, snížení únavy svalů a zkrácení doby regenerace po fyzické námaze.
Kompresní podkolenky pomáhají zlepšit krevní oběh tím, že vytvářejí jemný tlak v oblasti lýtek. Tím se snižuje riziko tvorby krevních sraženin.
Kompresní účinek podkolenek redukuje otoky v nohách, využijte tedy kompresní podkolenky do letadla, během dlouhotrvajícího stání či sezení.
Kompresní podkolenky mohou pomoci snížit bolest a pocit těžkých nohou, který může vzniknout v důsledku dlouhého stání, chůze nebo běhu.
Kompresní podkolenky na křečové žíly pomáhají snížit riziko vzniku křečových žil nebo zpomalit jejich postup.
Těhotné ženy často trpí otoky v nohách, a proto i jim mohou kompresní podkolenky pomoci.
Růžové podkolenky
Modré podkolenky
Kompresní návleky
i
V čem vám mohou běžecké kompresní podkolenky pomoci?
Pokud je vaším koníčkem běh, běžecké kompresní podkolenky můžou být i vaší oblíbenou volbou díky řadě přínosů, které nabízejí. Pomáhají zlepšit krevní oběh, což může vylepšit výkon a urychlit regeneraci, snižují riziko křečí, otoků a svalových zranění, podporují svaly během dlouhých běhů a zároveň poskytují komfort a ochranu proti vnějším vlivům.
Víte, jak dlouho nosit kompresní podkolenky?
Přemýšlíte, jak dlouho nosit kompresní podkolenky? To závisí na důvodu jejich použití. Pro sportovce k podpoře regenerace je vhodné je nosit po dobu několika hodin po fyzické aktivitě. Osoby trpící křečovými žílami nebo otoky můžou nosit ponožky během dne. V letadle se doporučuje je nosit po celou dobu letu. Vždy je důležité konzultovat s lékařem nebo specialistou optimální dobu nošení v závislosti na individuálních potřebách.
Z jakých materiálů se ty nejlepší kompresní podkolenky vyrábí?
Ty nejlepší kompresní podkolenky jsou speciálně navrženy tak, aby podporovaly správný krevní oběh a minimalizovaly otoky. Proto je materiál, z něhož jsou vyrobeny, klíčový. Různé materiály mají různé vlastnosti, což ovlivňuje komfort, funkčnost a odolnost kompresních podkolenek. Obvykle narazíte na kombinaci nylon a elastan či bavlna, nylon a elastan. Pojďme se podívat na hlavní vlastnosti těchto materiálů.
Nylon je syntetický materiál oblíbený pro svoji odolnost a schopnost odolávat opotřebení. Nylon je také poměrně lehký a prodyšný, což z něj činí ideální volbu pro kompresní podkolenky na běhání i další sportovní oděvy.
Elastan je známý také pod obchodním názvem "spandex" a je klíčový pro pružnost a kompresní vlastnosti podkolenek. Tento materiál umožňuje podkolenkám stáhnout se kolem nohy a lýtka, čímž podporuje krevní oběh.
Bavlna je přírodní materiál, který je oblíbený pro svou měkkost a pohodlí. Bavlněné kompresní podkolenky mohou být vhodnou volbou pro ty, kteří hledají komfort, ale je třeba mít na paměti, že bavlna má tendenci absorbovat vlhkost, což nemusí být ideální pro intenzivní fyzickou aktivitu.
Potřebujete zimní nebo letní kompresní podkolenky?
Letní kompresní podkolenky se vyrábí z lehčích a prodyšnějších materiálů, které umožňují nohám dýchat. Pomáhají odvádět pot a vlhkost od kůže a často mají antibakteriální vlastnosti. Zimní kompresní podkolenky pak poskytují dodatečné teplo, a pomáhají tak udržet teplotu nohou, například přídavkem vlny.
Kompresní ponožky jsou skvělým pomocníkem i pro sportovce.
Kombinace nylonu a elastanu je často považována za ideální, protože spojuje odolnost a prodyšnost nylonu s pružností elastanu. Různé značky a modely mohou mít různé poměry těchto materiálů, což ovlivňuje kompresní vlastnosti a komfort podkolenek.
Barvy a velikosti má kompresní podkolenka pro každého
Při výběru je stěžejní se zaměřit na velikost, kterou kompresní podkolenka disponuje. Díky široké škále velikostí, počínaje 36-38 a konče 45-47, si vybere opravdu každý, stejně tak co se obvodu lýtka týká, ať už máte drobnější lýtka o obvodu od 24 cm či širší obvod až 45 cm. K dispozici jsou přitom různé barvy – od klasické černé až po svěže červenou nebo růžovou – každý si najde svůj oblíbený odstín.
Dámské zdravotní kompresní podkolenky kombinují funkčnost s estetikou v široké škále barev a vzorů, aby vyhovovaly preferencím žen.
Pánské zdravotní kompresní podkolenky jsou navrženy s ohledem na anatomické rysy mužské nohy, s důrazem na pevnost a funkčnost.
K dispozici jsou i další varianty – kompresní ponožky a návleky
Kompresní ponožky stabilizují klenbu, odvádějí vlhkost a zajišťují termoregulaci. Další možností jsou potom kompresní návleky. Oba typy kompresního oblečení, zdravotní kompresní ponožky i návleky, vybírejte podle velikosti, abyste dosáhli požadovaného tlaku, a maximalizovali tak jejich účinek.
Zdravotní kompresní návleky na lýtka pokrývají pouze oblast lýtka a zanechávají chodidlo volné. Jsou obzvláště oblíbené mezi sportovci, kteří hledají kompresní řešení pro svá lýtka, ale nechtějí omezovat pohyb chodidel.
My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
