Obnovit stránku

Využij dopravu zdarma! Vlož do košíku kód PLATIMONLINE při objednávce nad 1 000 Kč vč. DPH. Více informací zde

Prodietix 7 days protein diet pro muže

Skladem > 5 ks
1 970 Kč
1 713 Kč bez DPH

Prodietix 7 days protein diet je proteinovou dietou určenou speciálně pro muže. Dieta známá rovněž pod názvem keto dieta je založena na faktu, že v případě dodání dostatečného množství bílkovin do lidského organismu a současně omezení sacharidů a tuků se v těle navodí stav pojmenovaný jako ketóza. Ta následně přináší redukci tělesné hmotnosti, a to zejména na úkor tukové tkáně. Naproti tomu svalová hmota zůstane zachována, a to je také důvodem, proč nedochází k opětovnému přibírání po ukončení diety. Při dodržování správných zásad je tak možné díky Prodietix 7 days protein diet zredukovat tělesnou hmotnost o 1,5 až 3 kg týdně.

Klíčové vlastnosti Prodietix 7 days protein diet pro muže

  • Proteinová dieta určena speciálně pro muže
  • Při dodání bílkovin a omezení sacharidů a tuků dochází ke ketóze
  • Ketóza přináší redukci tělesné hmotnost na úkor tukové tkáně
  • Při dietě je zachována svalová hmota
  • Nedochází k jo-jo efektu
  • Možná redukce hmotnosti 1,5 až 3 kg týdně
  • Sada obsahuje týdenní dietu

Jak sestavit jídelníček

V průběhu diety Prodietix 7 days protein diet je důležité dodržovat příjem proteinového jídla, a to pětkrát denně v rozmezí 3 až 4 hodiny. V průběhu dne si z každé kategorie vyberete jedno dílo ke konzumaci. Na výběr máte snídani, dopolední svačinu, oběd, odpolední svačinu a večeři. Přestože jsou jídla nutričně velmi podobná, je potřeba snídat jídlo z kategorie snídaně, obědvat z kategorie oběd atd. Teprve tak bude moci dieta správně fungovat.

Správné dodržování diety

Dieta bude správně fungovat také tehdy, jestliže budou dodržena její základní pravidla. Velmi důležitý je pitný režim. Je potřeba vypít nejméně 2 až 3 litry neochucené vody denně. Milovníci kávy si mohou dopřát dva šálky černé zrnkové kávy denně bez mléka a cukru, vhodná je rovněž káva bez kofeinu. Pro účinné fungování diety je vhodná konzumace zeleniny v dostatečném množství, které představuje 300 - 500 g denně. Neméně důležitá je pravidelnost v jídle, kdy odstup mezi jednotlivými jídly by měl být 3 až 4 hodiny. Snídani si je dobré vychutnat půl hodiny po probuzení a večeři nejpozději dvě hodiny před spaním.

Čemu se vyvarovat

Aby došlo ve vašem tělu ke ketóze a následně k redukci hmotnosti, je potřeba konzumovat jen to, co je v rámci diety povolené. Stejně tak není dobré přidávat žádnou novou fyzickou aktivitu, za vhodné jsou považované aktivity v aerobním pásmu, jako je rychlá chůze, pomalý běh či nordicwalking. Dieta Prodietix 7 days protein diet je osvědčeným druhem diety, která vám může zajistit vaši vytouženou postavu.

Kód:  SPTsupl0666
Máte dotaz na toto zboží?
Zavoláme vám