PROM-IN Progressive PRE 2.0 705 g Ovocný punč
PROM-IN Progressive PRE 2.0 705 g Ovocný punč
PROM-IN Progressive PRE 2.0
ovocný punč, 705 g
Výkon při fyzické zátěži je limitován průtokem krve, schopností pufrovat kyselé metabolity a rychlou obnovou energie. Pre-workout proto obsahuje kombinaci tří látek, jejichž účinnost je dobře dokumentována vědeckými studiemi.
PROM-IN Progressive PRE 2.0
Kombinuje citrulin, beta-alanin a kreatin HCl pro podporu prokrvení, optimalizaci svalové činnosti a podporu tvorby energie. Kombinace tyrosinu, CDP cholinu a L-theaninu podporuje soustředění a nervosvalovou koordinaci. Každá složka je zastoupena v dávce odpovídající dlouhodobě ověřeným klinickým studiím.
Klíčové vlastnosti PROM-IN Progressive PRE 2.0
- Podpora výkonu
- Podpora během zátěže
- Podpora koncentrace
Aktivní složky
- L-citrulin malát (7000 mg) – citrulin je prekurzor argininu a tím i oxidu dusnatého (NO), který podporuje vasodilataci a zásobování svalů živinami. Forma malátu přidává výhodu: kyselina jablečná se účastní Krebsova cyklu a může podpořit produkci energie. Studie ukazují, že dávky nad 6 g citrulin malátu zlepšují vytrvalost a oddalují pocit únavy ¹, ²
- Beta-alanin (3000 mg) – známý prekurzor karnosinu, který funguje jako pufr vodíkových iontů. Při pravidelném užívání zvyšuje odolnost při zatížení v délce 1–4 minuty, tedy v pásmu, kde vznikají největší adaptační podněty. Meta-analýza potvrzuje významný vliv na intervalový výkon ³
- Kreatin HCl (3000 mg) – vysoce rozpustná forma kreatinu, která umožňuje dosáhnout obdobného účinku jako 5 g monohydrátu, ale s nižším rizikem gastrointestinálních obtíží. EFSA potvrzuje, že denní příjem 3 g kreatinu zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaném krátkodobém intenzivním cvičení.
- BCAA (L-leucin 3000 mg, L-isoleucin 1500 mg, L-valin 1500 mg) – větvené aminokyseliny se metabolizují přímo ve svalech, čímž poskytují okamžitě dostupný zdroj energie. Leucin navíc aktivuje signální dráhu mTOR, která je klíčová pro následnou adaptaci na zátěž ⁴
- Taurin (1000 mg) – osmolyt a antioxidant, který moduluje transport vápníku a podporuje stabilní kontrakci svalových vláken. Jeho ochranná úloha při intenzivní zátěži je doložena řadou studií ⁵
- L-tyrosin (1000 mg) – prekurzor katecholaminů (dopamin, noradrenalin). Studie ukazují, že suplementace tyrosinem může podpořit kognitivní výkon při stresu a únavě ⁶
- CDP-cholin (Cogniwin®) (250 mg) – zdroj cholinu pro syntézu acetylcholinu, neurotransmiteru klíčového pro kognitivní výkon a pozornost.
- L-theanin (250 mg) – aminokyselina obsažená v čaji. Výzkumy potvrzují, že přispívá ke stavu „klidné bdělosti“ – zlepšuje koncentraci a zároveň tlumí nadměrnou nervovou aktivaci ⁷
- Acetyl-L-karnitin (500 mg) – derivát karnitinu, který podporuje mitochondriální metabolismus a dlouhodobě přispívá k mentálnímu výkonu a odolnosti ⁸
- Niacin (30 mg, 188 % RHP) – prekurzor koenzymů NAD+ a NADP+, které jsou nezbytné pro stovky enzymatických reakcí spojených s energetickým metabolismem. Flush efekt souvisí s vazodilatací a je přirozeným důsledkem jeho účinku. V kontextu pre-workoutu niacin podporuje efektivní tok energie a plynulé využití substrátů během výkonu.
- Vitamin B6 (pyridoxal-5’-fosfát, 1,1 mg = 78 % RHP) – aktivní forma vitaminu B6, která se účastní metabolismu aminokyselin a tvorby neurotransmiterů (dopamin, serotonin, GABA). Současně podporuje glukoneogenezi, tedy tvorbu glukózy z necukerných zdrojů, což je zásadní při delší fyzické zátěži. Na rozdíl od vysokých dávek je zde zvolena bezpečná koncentrace vhodná pro dlouhodobé užívání.
- BioPerine (1 mg) – extrakt z černého pepře standardizovaný na piperin. V cílené nízké dávce zvyšuje biologickou dostupnost vybraných složek (zejména CDP-cholinu a ALCARu), aniž by zvyšoval riziko interakcí s jinými suplementy.
Nutriční hodnoty a složení
RHP - referenční výživová hodnota denního příjmu u dospělých
* = RHP nebyla stanovena
| Nutriční složka | Obsah v jedné porci (23,5 g) | RHP |
|---|---|---|
| L-citrulin malát | 7000 mg | * |
| Beta-alanin | 3000 mg | * |
| Kreatin hydrochlorid | 3000 mg | * |
| BCAA (L-leucin, L-isoleucin, L-valin) | 3 g, 1,5 g, 1,5 g | * |
| Taurin | 1000 mg | * |
| L-tyrosin | 1000 mg | * |
| Acetyl-L-karnitin HCl | 500 mg | * |
| CDP-cholin | 250 mg | * |
| L-theanin | 250 mg | * |
| Kofein | 200 mg | * |
| Niacin | 30 mg | 188 % |
| Pyridoxal-5´-fosfát | 2 mg | * |
| z toho vitamin B6 | 1,1 mg | 78 % |
| BioPerine | 1 mg | * |
Příprava
23,5 g (7 zarovnaných odměrek) rozmíchat v šejkru ve 400–500 ml neperlivé vody.
Doporučené dávkování
23,5 g užít 15–20 minut před tréninkem. Osoby s nízkou tělesnou hmotností (muži pod 60 kg, ženy pod 50 kg) užijí polovinu dávky rozpuštěnou ve 200–250 ml neperlivé vody.
Skladování
Výrobek není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte v suchu při teplotě do 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením a mrazem. Dbejte na dobré uzavření obalu a dodržování způsobu přípravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Výrobek není náhradou pestré stravy. Po otevření spotřebujte do 3 měsíců.
Zdroje
1. Bailey SJ et al. L-Citrulline supplementation improves O₂ uptake kinetics and high-intensity exercise performance in humans. Journal of Applied Physiology. 2015
2. Pérez-Guisado J, Jakeman PM. Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. Journal of Strength and Conditioning Research. 2010
3. Saunders B et al. β-alanine supplementation to improve exercise capacity and performance: a systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine. 2017
4. Shimomura Y et al. Exercise promotes BCAA catabolism: effects of BCAA supplementation on skeletal muscle during exercise. Journal of Nutrition. 2006
5. Ghandforoush-Sattari M et al. Pharmacokinetics of oral taurine in healthy volunteers. Amino Acids. 2010
6. Jongkees BJ et al. Effect of tyrosine supplementation on clinical and healthy populations under stress or cognitive demands: a review. Journal of Psychopharmacology. 2015
7. Unno K et al. Anti-stress effects of L-theanine: a clinical review. Nutrients. 2018
8. Montgomery SA et al. Meta-analysis of double blind randomized controlled clinical trials of acetyl-L-carnitine versus placebo in the treatment of mild cognitive impairment and mild Alzheimer’s disease. International Clinical Psychopharmacology. 2003
Parametry a specifikace
Vlastnosti
Skladovací teplota
Druh
Příchuť
Forma
Balení
Charakteristika produktu
| Kód: | SPTpro276 |
| Záruka: | 24 měsíců |
| Odkazy: | Stránky výrobce |
| Informace o výrobci |
PROM-IN, s.r.o., Plzeňská 385, 364 01 Toužim, Česká republika, [email protected] 
|