Obnovit stránku

Délka tréninku: 25 minut

Náročnost cvičení: střední

Trénink nohou

Zpevněný zadek, vypracovaná lýtka a stehna bez známek celulitidy – to je jistě sen každé ženy. Pro jeho dosažení skvěle poslouží efektivní trénink nohou. Dozvíte, jak zpevnit nohy, jaké cviky na zadek jsou nejúčinnější i jak často a jak správně cvičit. Váš trénink nohou se rozhodně neobejde bez klasických dřepů a výpadů, nejsou to však jedné cviky, které vám dopomohou k vysněné postavě.

Další produkty

Na vašem soukromí nám záleží

My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.

Více informací
Rozumím Podrobné nastavení Odmítnout vše
P-DC1-WEB18