V práci se díváme do monitorů počítačů a ve volném čase do displejů telefonů a obrazovek televizí. Všechna tato zařízení ale vyzařují modré světlo, které například způsobuje problémy se spánkem, je proto dobré se před vlivem tohoto typu světla bránit. A právě v tom vám pomohou speciální brýle RStyle, které modré světlo účinně blokují. Jak fungují a proč je dobré o nich uvažovat, pokud jste v častém kontaktu s obrazovkou?
V minulosti bylo jediné světlo, které naše předky obklopovalo, to sluneční. Později přibylo světlo svíček nebo žárovky. Ve všech případech se jedná o typ světla, kde je podíl modré složky minimální, resp. je v něm zastoupeno ve vyrovnaném poměru k ostatním složkám. Nicméně s nástupem energeticky méně náročných LED diod se podíl modrého světla, které na nás působí, výrazně zvýšil. LED diody totiž vyzařují světlo, v němž je modrá složka více zastoupená.
Modré světlo má svůj účel. Pomáhá stimulovat organismus, zvyšuje bdělost, podporuje kognitivní funkce a paměť a zlepšuje náladu. To vše je nepochybně fajn, ale jen ráno nebo přes den. Působení modrého světla přes den pomáhá rovněž udržovat tzv. cirkadiánní cyklus, tedy přirozené střídání stavu spánku a bdělosti, večer už ale nepotřebujeme stimulovat, právě naopak.
Kromě pozitivních vlivů má modré světlo i ty negativní, a není jich málo. Mezi ty nejvýznamnější můžeme zařadit zejména:
Všechno to má ale další důsledky. Pokud pořádně neproběhne takzvaná REM fáze spánku (v ní se nám zdají sny a probíhá ona důležitá regenerace organismu) a deep sleep, tedy hluboký spánek, cítíme se ráno mizerně a nemáme dostatek energie. To se pak snažíme kompenzovat pomocí nejrůznějších fast foodů, sladkých jídel a podobně. Špatné stravování má následně negativní vliv na naši imunitu i náladu. Důsledky nekvalitního spánku tak mohou být ještě hlubší, než by se na první pohled mohlo zdát.
Vraťme se ještě na chvilku k melatoninu. Melatonin je hormon, který se tvoří po setmění a představuje důležitou složku právě pro regeneraci organismu. Nedostatek tohoto hormonu vede k tomu, že regenerace neprobíhá v dostatečné míře. A právě modré světlo brání jeho vyplavování.
Jak už jsme nastínili výše, škodlivému světlu se v dnešní době prakticky nedá vyhnout. A nejedná se jen o mobilní telefony, obrazovky počítačů a televize. Modré světlo je kolem nás v podobě pouličního osvětlení a světel v obchodních centrech a firmách, proniká i z okolních budov do našich ložnic.
Účinný způsob, jak působení modrého světla alespoň částečně eliminovat, představují brýle RStyle. Nejenže blokují modré světlo, ale jsou i elegantní. Ostatně jejich název se skládá ze slov Regenerace a Styl. Jedná se o stylové ochranné brýle, které jsou vhodné pro ženy i muže a nosit se dají prakticky po celý den, ať už jste doma, na ulici, nebo v zaměstnání. Funkčnost brýlí byla otestována v české laboratoři ITC.
Brýle RStyle okamžitě poznáte podle průsvitných obrouček. K dispozici jsou ve třech variantách, které se liší úrovní pohlcení modrého světla. Jedná se o tyto modely:
Eliminujte maximum modrého světla, které na vás působí. Vaše tělo vám poděkuje v podobě lepšího spánku, většího množství energie po probuzení a dalších benefitů. Pomohou vám s tím stylové brýle RStyle s různou úrovní blokace modrého světla.
