Lichořeřišnice, známá také pod latinským názvem Tropaeolum majus, je rostlina s pestrými květy, která se v posledních letech stala známou i v našich končinách. Díky svým vlastnostem se využívá v tradiční i moderní medicíně a také zdobí květinové záhonky. V tomto článku se podíváme na to, co lichořeřišnice je, jaké má účinky a jak se vlastně užívá.
Lichořeřišnice je bylina pocházející z Jižní Ameriky, která se dnes pěstuje po celém světě. Má charakteristické kulaté listy a jasně barevné květy, které mohou být oranžové, žluté nebo červené. Všechny části rostliny, včetně listů, květů a semen, jsou jedlé a bohaté na vitamíny a minerály.
Lichořeřišnice je tradičně používána zejména pro své přirozené antibakteriální a antiseptické vlastnosti.
i
Lichořeřišnice je poměrně nenáročná rostlina a dobře se přizpůsobuje různým klimatickým podmínkám, takže ji můžete vidět i na českých zahradách. Semena lichořeřišnice se sázejí přímo do záhonu po posledních mrazech, obvykle v květnu. Můžete také předpěstovat sazenice uvnitř.
Lichořeřišnice se může užívat v několika formách, a to buď jako čerstvá bylina, nebo jako součást různých doplňků stravy:
i
Lichořeřišnice může být vhodná i pro děti. Je ale důležité se řídit pokyny výrobce a konzultovat užívání s pediatrem, protože děti mají citlivější organismus a je potřeba upravit dávkování podle jejich věku a váhy.
Ačkoliv je lichořeřišnice považována za bezpečnou pro většinu lidí, existují určité skupiny, které by měly její užívání konzultovat s lékařem. Patří sem:
Lichořeřišnice je fascinující rostlina, jejíž účinky si lze dopřát například v chutném čaji či kapkách. Díky její odolnosti ji můžete zkusit pěstovat i doma na zahrádce.
