Jak na správné čištění pleti

Pravidelné a důkladné čištění pleti přispívá k udržení zdravého a mladistvého vzhledu pleti. Navíc oddaluje první známky stárnutí. Ovšem řada z nás dělá v čištění pleti chyby. Jak tedy správně pleť čistit, jak často a jaké přípravky používat?

Zásady správného čištění pleti

Používejte vždy kosmetiku určenou pro váš typ pleti. Vyhněte se kosmetice s obsahem alkoholu, který pleť vysušuje a dráždí.
Používejte kvalitní odličovací tamponky, které se během používání nerozpadají, nepouští chloupky a nedřou.
Pleť čistěte 2× denně, vždy ráno a večer. Ranní čištění pleť osvěží, zatímco večerní ji zbaví všech nečistot.
Pleť čistěte jemně a bez drhnutí. Obzvláště jemnou péči věnujte oblasti očí a krku.
Nešetřete odličovacími tamponky. Měňte je tak dlouho, dokud poslední použitý nebude zcela čistý.
Nejméně jednou týdně používejte jemný peeling a pleťovou masku.

Otázky k čištění pleti

Proč používat výrobky určené pro můj typ pleti?

Každý typ pleti vyžaduje jinou péči, a proto správným výběrem pleťové kosmetiky můžete předejít mnoha problémům. Pro suchou a citlivou pleť jsou vhodné přípravky s krémovější konzistencí a šetrným složením, které pleť nevysušují a nedráždí. Naopak pro mastnou pleť používejte výrobky, které odstraňují přebytečný maz a pleť zmatňují. Obecně však platí, že přípravky by neměly obsahovat alkohol, který pleť příliš vysušuje.

Pokud nevíte, jaký je váš typ pleti, porádí vám náš rádce Jak určit typ pleti.

Jak často je potřeba čistit pleť?

Bez ohledu na typ pleti se doporučuje její čištění dvakrát denně, ráno a večer. Pro ranní čištění pleti postačí tonikum nebo micelární voda.

Večer je třeba pleť vyčistit důkladněji, a to ve 3 krocích: odlíčení očí, vyčištění zbytku obličeje a krku a tonizace pleti. Ani mastnou pleť není třeba čistit častěji, protože vysušování pleti produkci mazu ještě zvyšuje.

Jaké přípravky budete k čištění pleti pořebovat?

Při čištění pleti není potřeba velké množství produktů. Naopak i v tomto případě platí pravidlo, že méně je více. Pro důkladně čistou pleť vám tedy postačí pouze 3 přípravky:

Odličovače očí mají jemnější složení než klasické odličovací přípravky. Proto jsou ideální pro čištění citlivé pokožky v oblasti očí. Pro odstranění voděodolného líčení jsou ideální dvoufázové odličovače. Obsahují olejovou složku, která účinně rozpustí voděodolný make-up.

Pro čištění zbytku pleti vybírejte přípravky s ohledem na potřeby vaší pleti. Pro mastnou a problematickou pleť jsou ideální čisticí gely a pěny. Za pomoci vody jsou jemně vmasírované do pokožky, a tím ji hloubkově čistí. V jednom kroku pokožku perfektně odlíčí, odstraní z ní přebytečný maz a zanechají ji krásně matnou a jemnou. Pleťová mléka jsou naopak ideální pro suchou pleť. Mají hustší krémovou konzistenci, která účinně pomáhá v odstranění make-upu a zároveň pleť nevysušuje. Pleťová mléka nenahrazují hydratační krémy, proto je potřeba vždy po dokončení čištění odstranit z pleti zbytky mléka.

Pleťové vody a tonika se používají jako poslední k dočištění a osvěžení pleti. Stahuje póry a zklidňuje pokožku. Pleť je poté připravena na aplikaci nočního krému.

Micelární vody spojují všechny předešlé kroky v jednom přípravku. Díky svému speciálnímu složení na sebe účinně vážou všechny nečistoty a přebytečný maz, a zároveň pleť osvěžují. Nicméně se nedoporučuje je používat každý den, aby nedošlo k nadměrnému vysušování pleti.

Jak pečovat o mastnou pleť?

Samozřejmostí je ranní i večerní čištění pleti. Zatímco ráno postačí lehké přetření pleťovým tonikem, večerní očista by měla zahrnovat důkladné odlíčení, hloubkové odstranění nečistot i tonizaci. Rozhodně to však s čištěním nepřehánějte, příliš časté vysušování by pleť mohlo stimulovat k ještě větší produkci mazu.

I nositelky mastné pleti musí dbát na její důkladnou hydrataci. Hydratační krémy, stejně jako všechny ostatní přípravky, by měly mít lehčí texturu bez obsahu olejů. Zapomínat byste neměli ani na doplňkovou péči v podobě peelingů a pleťových masek, jejichž použití by však nemělo být častější než 1× týdně.

Péče o pleť krok za krokem

Odlíčení očí

Oči a jejich okolí je jedním z ukazatelů našeho věku. Je proto potřeba oči vždy pečlivě odlíčit a věnovat jim důkladnou péči. Jen tak můžete oddálit první známky stárnutí.

Zásady správného odličování očí

Na odličování očí používejte ideálně odličovače speciálně určené pro čištění jemné oblasti očí. Odličovače očí mají šetrnější složení a pokožku tedy nedráždí.
K odlíčení voděodolné řasenky používejte odličovače na bázi oleje, tzv. dvoufázové odličovače.
Při odlíčení očí použijte menší kulaté tamponky. Tamponek musí být vždy dostatečně vlhký, aby při odličování nedocházelo k dráždění pokožky.
Oči odličujte zlehka a bez drhnutí. Postupujte směrem od vnějšího koutku k vnitřní straně oka. Zamezíte tak tvorbě vrásek a vzniku přepadlých víček.

Čištění pleti

Důkladné čištění zbavuje pleť zanesených nečistot a zbytku make-upu, a tím ji umožňuje volně dýchat. Vyhýbejte se parfemovaným přípravkům a přípravkům obsahujícím alkohol, které mohou pleť dráždit a vysušovat.

Zásady správného čištění pleti

Čisticí přípravek vybírejte s ohledem na potřeby vaší pleti.
Pro mastnou a problematickou pleť se spíše hodí čisticí gely a pěny, které se aplikují přímo na pleť a následně se opláchnou vodou. Pleť je vyčištěna do hloubky, má hladší povrch a póry jsou stažené.
Pro suchou a citlivou pleť naopak zvolte čisticí pleťová mléka, která mají hustší krémovou konzistenci. Díky tomu jsou z pleti účinně odstraněny všechny nečistoty včetně make-upu a pleť není vysušena. Pleťová mléka nenahrazují krém, proto je důležité vždy po odlíčení zbytky přípravku z pleti smýt.
Pří čištění odličovacími tampony postupujte směrem od středu obličeje k jeho okrajům. Pro čištění obličeje jsou vhodnější větší oválné tampony, které najednou vyčistí větší plochu.
Při čištění nezapomínejte na oblast krku a dekoltu. Tato oblast má velmi jemnou pokožku a patří mezi první ukazatele stáří.

Tonizace pleti

Tonizace je často opomíjenou, avšak velmi důležitou součástí pravidelné péče o pleť. V tomto kroku je pleť dočištěna a zklidněna.

Proč je tonizace důležitá?

Zjemňuje pokožku a sjednocuje její barevný tón.
Lehce stahuje póry, čímž pleť chrání před před nečistotami z vnějšího prostředí.
Zamezuje vzniku podráždění a zánětů.
Připravuje pleť na nanesení pečujícího krému.

Speciální péče o pleť

Speciální pleťové přípravky doplňují běžnou péči o pokožku obličeje. Speciální péči v podobě pleťové masky či peelingu si stačí dopřát 1× týdně.

Jakou speciální péči pleti dopřát?

Pleťové masky mohou mít více účinků. Kromě čištění pleti mohou pleť hydratovat či rozjasnit.
Peelingy pleť hloubkově čistí a odstraňují odumřelé buňky pokožky, čímž ji dokonale projasňují.