Brusinky na močové cesty

Možná jste již slyšeli, že nejlepší na zánět močových cest jsou kanadské brusinky. Brusinky mohou podpořit zdraví močových cest díky svému obsahu aktivních látek, ale nejsou určeny k léčbě infekcí. Snadný způsob, jak zahrnout brusinky do vaší běžné stravy, jsou právě doplňky stravy. Pokračujte ve čtení a zjistěte, v jaké podobě brusinky na močové cesty naleznete a jak vybrat ten pravý doplněk stravy právě pro vás.

Pokračovat

Jak udržují brusinky močové cesty v kondici?

Brusinky, nebo také klikva velkoplodá, jsou populární červené plody křovité rostliny, jež obsahují speciální zdraví prospěšné aktivní látky. Proanthokyanidiny, které brusinky obsahují, mají antioxidační vlastnosti, což může přispět k podpoře zdraví močových cest.

Doplňky stravy s brusinkami mohou nabídnout i jiné zdraví prospěšné látky, byliny, minerály a vitamíny, jako je například hořčík, který podporuje funkci svalů a nervového systému, kopřivu k podpoře normální funkce imunitního systému, šípek bohatý na vitamín C či lichořeřišnice.

Účinky brusinky na močové cesty

To, jaký vliv mají brusinky na močové cesty, již padlo. Tyto plody mají ovšem mnohem širší pole působení.

Na posílení imunity: Díky vysokému obsahu antioxidantu a vitamínu C jsou brusinky skvělou volbou, jestliže potřebujete podpořit imunitu.
Na srdce a krevní tlak: Niektoré štúdie naznačujú, že brusnice môžu mať pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu.
Na detoxikaci organismu: Brusinky podporují funkci močového systému, pomáhají tak s odstraňováním toxinů z těla.
Na kosti a klouby: Obsah minerálů v brusinkách a schopnost snižovat protizánětlivé procesy podporuje zdraví kostí a kloubů.
Pro gynekologické zdraví: Klikva podporuje zdravou mikroflóru a hormonální rovnováhu.

Jak dlouho užívat doplněk stravy s brusinkami?

Doplňky stravy, jako jsou brusinky, je možné užívat dlouhodobě, obvykle několik týdnů (cca 4–8 týdnů) dle doporučení výrobce. S dávkováním vám nejlépe poradí váš praktický lékař. Často bývá doporučená doba užívání a denní dávka napsána u konkrétního výrobku. Klikvu lze však užívat také preventivně. Před užíváním se doporučuje řídit se pokyny výrobce a konzultovat užívání s lékařem.

Kdo má užívat brusinky? Močové cesty v kondici by měl mít každý

Brusinky mohou být součástí vyvážené stravy pro podporu zdraví močových cest, a to jak u dospělých, tak u dětí. Brusinky na močové cesty v podobě čaje či sladkého sirupu bývakí voleny jako doplněk stravy pro podporu zdraví močových cest u dětí. Pokud má být produkt podáván vaší ratolesti, vždy si v příbalovém letáku pohlídejte také doporučený věk. Některé produkty jsou vhodné spíše pro starší děti od 3 let, jiné doplňky stravy mohou užívat i roční batolata. Dbejte také na vhodnost pro těhotné a kojící ženy.

Pokud trpíte intolerancí na lepek či laktózu, hlídejte si složení. Pro někoho může být důležitý také faktor, zda je výrobek bez přidaného cukru.

V jaké formě jsou brusinky nejsilnější?

Pro co nejlepší využití brusinek je vhodné zvolit kvalitní formu, jako jsou koncentráty nebo doplňky s postupným uvolňováním. Podívejte se, v jakých formách naleznete koncentrované výtažky z brusinky na zánět močových cest.

Kapsle a tablety: Snadno polykatelná forma koncertovaného výtažku z brusinek poskytuje pohodlný a rychlý způsob, jak tento doplněk stravy užívat.
Sypký prášek: Brusinky v prášku je možné přidávat do stravy či nápojů, rozpustný prášek umožňuje flexibilitu v dávkování.
Čaj: Brusinkový čaj na močové cesty představuje populární a velmi rozšířenou variantu, jež zároveň uklidňuje a hydratuje.
Sirup: Velmi atraktivní forma brusinek je v podobě sladkého, koncentrovaného sirupu, který můžete snadno přidat do dalších nápojů.

A co takhle zvolit sušené brusinky?

A nebo zkrátka zvolte klasické sušené brusinky na močové cesty. Vybrat si můžete balení sušeného ovoce klikvy, nebo sáhnout po vylepšených variantách v hořké čokoládě. Doplňky stravy nemusejí být nutně drahá záležitost, u nás seženete také levné brusinky v akci.

Více o Brusinkách Jaké jsou hlavní příčiny úniku moči