Mořský kolagen

Na co je dobrý rybí kolagen?

Rybí kolagen obsahuje přírodní bílkovinu, která se získává z částí sladkovodních a mořských ryb (nejčastěji z kůže, šupin, kostí nebo ploutví). Obsahuje převážně kolagen typu I, který se vyskytuje v lidském organismu: kůži, kostech, vazech a šlachách. Jaké jsou jeho hlavní přednosti?

Mořský versus rybí kolagen, jaký je v nich rozdíl?

Rybí kolagen je obecné označení pro produkty získané z ryb sladkovodních i mořských. Mořský kolagen je užší kategorie, která označuje produkty vyrobené výhradně z mořských ryb. Tyto ryby často pocházejí z čistších oblastí a mají nižší obsah některých kontaminantů. Mořský kolagen je proto vnímán jako kvalitnější a čistší varianta, zejména pokud jde o hydrolyzovaný kolagen typu I. nebo mořský kolagen z hlubin.

Jaké má mořský kolagen přínosy pro lidské zdraví a pro koho je vhodný?

Mořský kolagen je doplněk stravy, který je určen pro osoby starší 25 let. V tomto období lidské tělo postupně snižuje produkci kolagenu. Pozitivní vliv může mít také pro ženy po těhotenství a v období menopauzy. Je určen každému, kdo chce podpořit stav pokožky, vlasů, nehtů, kloubů nebo vazivových tkání.

• Pleť, vlasy a nehty potřebují kolagen pro normální stav a vzhled. Vitamín C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci pokožky. V kombinaci s kolagenem může být vhodnou volbou pro ty, kdo chtějí pečovat o její vzhled, hydrataci a elasticitu.
• Kosti, klouby, svaly a šlachy přirozeně obsahují kolagen typu I, který zde plní velmi důležitou funkci. Při pravidelném užívání a s dostatečným přísunem vitamínu C lze podpořit jejich normální funkci. Díky obsahu aminokyselin může být mořský kolagen vhodný i pro fyzicky aktivní osoby.

Jak vybrat nejlepší rybí kolagen?

Nejlepší rybí kolagen poznáte podle čistoty, původu a složení. Mořský kolagen (vyrobený čistě z mořských ryb) bývá čistší a kvalitnější. Kvalitní značky disponují certifikací o čistotě, původu a testování na těžké kovy či mikroorganismy. Pokud nechcete při výběru udělat chybu, zaměřte se také na složení produktu. Neměly by obsahovat umělá sladidla, barviva, příchutě ani plnidla.

Co je hydrolyzovaný mořský kolagen?

Hydrolyzovaný mořský kolagen (kolagenové peptidy) je forma kolagenu, která byla enzymaticky štěpena na menší části takzvané peptidy a aminokyseliny, které tělo snadněji vstřebá a využije. Vstřebatelnost této formy se pohybuje mezi 90–95 %, což z ní činí velmi využitelný typ kolagenu.

Rybí kolagen s kyselinou hyaluronovou je oblíbenou kombinací v doplňcích stravy zaměřených na péči o pokožku, nehty a vlasy. Může být také součástí kloubní výživy a produktů podporujících pohyblivost.

Jak užívat mořský kolagen?

Mořský kolagen užívejte ideálně s vitamínem C, který přispívá k normální tvorbě kolagenu. Vhodné je užívání ráno nebo večer na lačný žaludek, ideálně po dobu 4 až 12 týdnů. Důležitá je pravidelnost. Na trhu je k dispozici ve formě tablet, kapslí, nápojových směsí i ampulí.

Chcete si koupit nejlepší mořský kolagen? Recenze našich zákazníků jsou skvělým zdrojem informací, které vám usnadní výběr konkrétní značky a zároveň napoví, který produkt patří mezi nejoblíbenější.