Kolagen s kyselinou hyaluronovou

K čemu slouží kolagen s kyselinou hyaluronovou?

Kolagen je bílkovina, která je základní součástí pojivových tkání, jako je kůže, chrupavky a klouby. Kyselina hyaluronová je přírodní látka vyskytující se v těle, která váže vodu a podílí se na hydrataci tkání. Kombinace těchto složek je často využívána v doplňcích stravy pro udržení přirozených funkcí pojivových tkání, které s věkem mohou ztrácet svou pružnost. Kolagen s kyselinou hyaluronovou může kromě kloubů působit také na pokožku a vlasy.

Jak vybrat kolagen s kyselinou hyaluronovou?

Při výběru kolagenu s kyselinou hyaluronovou je důležité zohlednit hned několik kritérií. Kolagen jako takový je dispozici ve více variantách. Typ I je využívaný pro péči o pokožku a vlasy, zatímco typ II se více využívá pro podporu chrupavek a kloubů. Kromě toho se při výběru zaměřte také na složení – ideální je vybírat čistý produkt bez zbytečných přísad. Někdy se ale můžete setkat s tím, že kolagen a kyselina hyaluronová obsahují také vitamín C, což rozhodně není na škodu. K dostání jsou také doplňky stravy bez laktózy či lepku.

Mořský kolagen s kyselinou hyaluronovou

Při výběru možná narazíte na označení mořský kolagen s kyselinou hyaluronovou či rybí kolagen. Tyto doplňky stravy jsou preferovanější z toho důvodu, že mořský kolagen oproti hovězímu či vepřovému nabízí o něco lepší vstřebatelnost a jeho produkce je ekologičtější. Většinou se jedná o typ kolagenu I.