Doplňky stravy při menopauze působí pozitivně na ženy v období, kdy je kvůli hormonálním změnám mohou trápit některé běžné příznaky, jako jsou návaly horka, výkyvy nálad nebo třeba únava. Obsahují obvykle přírodní látky, například fytoestrogeny, macu či ženšen, které mohou mít
příznivý účinek právě na hormonální rovnováhu, psychickou odolnost a celkovou vitalitu. Jaké doplňky stravy při menopauze zvolit? Poradíme vám.
Co doplňky stravy při menopauze obsahují a jaké mají účinky?
Doplňky stravy při menopauze obsahují buďto jednu složku, nebo jde o komplex několika účinných látek. Velmi často je účinnou látkou maca, což je bylina s pozitivním působením na hormonální hladinu, která ovlivňují četnost návalů horka i změny nálady. Ve složení narazíte i na
ženšen, který hraje roli v celkové vitalitě organismu i množství energie. I on může podpořit schopnost zvládat stres během tohoto životního období.
i
Další účinné látky v doplňcích stravy při menopauze
Kromě macy a ženšenu najdete především v komplexních doplňcích stravy při menopauze mnoho dalších látek. Může jít například o hořčík, minerál působící na nervový systém, nebo betaglukany, které působí příznivě na celkový stav imunitního systému. Ve složení bývá i drmek obecný,
který může pomoci vyrovnat hladiny hormonů. Kromě těchto látek mohou doplňky stravy při menopauze obsahovat i další byliny, minerály a vitamíny.
Jak doplňky stravy při menopauze vybrat?
Při výběru doplňků stravy pro menopauze se zaměřte především na jejich složení, které by mělo podpořit vyrovnávání hormonálních změn. Potom by vás měla určitě zajímat jejich forma, setkat se můžete s tabletami, kapslemi, sypkým práškem i olejem nebo tinkturami, vybrat si tak
můžete podle svých potřeb. Svou roli hraje i velikost balení a počet dávek. Nakonec zohledněte i další přidané látky, které mohou účinek posilovat. A na co mohou cílit?
Při menopauze se můžou hodit doplňky stravy na únik moči
Doplňky stravy na únik moči mohou představovat zásadní podporu v období menopauzy. Obsahují látky, které mají příznivý vliv na močový systém a posílení svalů pánevního dna. Nejčastěji se používají brusinky, které pomáhají chránit močové
cesty, také d-manosa podporující správnou funkci močových cest. Najít v těchto doplňcích můžete i kopřivu, sójové izoflavony, hořčík a vitamín D, které mají mnoho pozitivních funkcí.
Koupit s kódemALZADNY10161,-Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 10 % s kódem ALZADNY10. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
Koupit s kódemALZADNY10422,-Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 10 % s kódem ALZADNY10. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
Koupit s kódemALZADNY15424,-Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 15 % s kódem ALZADNY15. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.