Doplňky stravy při menopauze

Doplňky stravy při menopauze působí pozitivně na ženy v období, kdy je kvůli hormonálním změnám mohou trápit některé běžné příznaky, jako jsou návaly horka, výkyvy nálad nebo třeba únava. Obsahují obvykle přírodní látky, například fytoestrogeny, macu či ženšen, které mohou mít příznivý účinek právě na hormonální rovnováhu, psychickou odolnost a celkovou vitalitu. Jaké doplňky stravy při menopauze zvolit? Poradíme vám.

Pokračovat

Co doplňky stravy při menopauze obsahují a jaké mají účinky?

Doplňky stravy při menopauze obsahují buďto jednu složku, nebo jde o komplex několika účinných látek. Velmi často je účinnou látkou maca, což je bylina s pozitivním působením na hormonální hladinu, která ovlivňují četnost návalů horka i změny nálady. Ve složení narazíte i na ženšen, který hraje roli v celkové vitalitě organismu i množství energie. I on může podpořit schopnost zvládat stres během tohoto životního období.

Další účinné látky v doplňcích stravy při menopauze

Kromě macy a ženšenu najdete především v komplexních doplňcích stravy při menopauze mnoho dalších látek. Může jít například o hořčík, minerál působící na nervový systém, nebo betaglukany, které působí příznivě na celkový stav imunitního systému. Ve složení bývá i drmek obecný, který může pomoci vyrovnat hladiny hormonů. Kromě těchto látek mohou doplňky stravy při menopauze obsahovat i další byliny, minerály a vitamíny.

Jak doplňky stravy při menopauze vybrat?

Při výběru doplňků stravy pro menopauze se zaměřte především na jejich složení, které by mělo podpořit vyrovnávání hormonálních změn. Potom by vás měla určitě zajímat jejich forma, setkat se můžete s tabletami, kapslemi, sypkým práškem i olejem nebo tinkturami, vybrat si tak můžete podle svých potřeb. Svou roli hraje i velikost balení a počet dávek. Nakonec zohledněte i další přidané látky, které mohou účinek posilovat. A na co mohou cílit?

Při menopauze se můžou hodit doplňky stravy na únik moči

Doplňky stravy na únik moči mohou představovat zásadní podporu v období menopauzy. Obsahují látky, které mají příznivý vliv na močový systém a posílení svalů pánevního dna. Nejčastěji se používají brusinky, které pomáhají chránit močové cesty, také d-manosa podporující správnou funkci močových cest. Najít v těchto doplňcích můžete i kopřivu, sójové izoflavony, hořčík a vitamín D, které mají mnoho pozitivních funkcí.

Sponzorováno

ADVANCE Magnesium 90 kapslí - 6 forem hořčíku

15×

349,-

Skladem > 10 ks

Hořčík - magnesium bisglycinát (100 mg), malát (100 mg), citrát (100 mg), laktát (100 mg), magnesium hydroxid (100 mg), vitamín B6 (1 mg), vitamín D3 (3,3 μg) v 1 kapsli, bez lepku...

Sponzorováno

ADVANCE Menoxin 60 kapslí - menopauza

9×

359,-

Skladem > 10 ks

Doplněk stravy - komplex bylinných extraktů, např. z jetele lučního (150 mg), ze sóji luštinaté (100 mg) a z lene setého (100 mg) v 1 kapsli, neobsahuje lepek, laktózu ani mléčnou...

MOVit Energy Maca 600 mg + Ženšen 100 mg, 90 kapslí

38×

349,-

Skladem > 10 ks

Koupit s kódem ALZADNY20 279,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Maca - kombinace extraktů z macy 10:1 (600 mg) a sibiřského ženšenu (100 mg) v 1 kapsli, vegan, 90 kapslí - 3,88 Kč/ks

Kneipp Třezalka 90 dražé

35×

199,-

Skladem > 10 ks

Koupit s kódem ALZADNY15 169,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 15 % s kódem ALZADNY15. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Doplněk stravy - extrakt z kvetoucí nati třezalky tečkované (300 mg) v 1 dražé, 90 ks

FytoFEM Menoforte 90 tablet

9×

819,-

Skladem > 5 ks

2 velikosti

Doplněk stravy - čtyři komplexy přírodních látek, minerálů a vitaminů, fytoestrogen (sója+jetel) a fytoserotonin (ploštičník) s ashwagandhou a vitaminem K2, 90 tablet - 9,10 Kč/ks

Trime Vitamín D3 & K2, 1000 IU D3 / 25 µg K2-MK7 1000 kapek

23×

999,-

Skladem > 5 ks

Vitamín D3 - tekutý doplněk stravy obsahující vitamín D3 (25 μg) a vitamín K (25 μg) v 1 dávce, zcela rostlinného původu, 30 ml - 1 Kč/ks

DonnaHAIR FORTE 4měsíční kúra 90 + 30 tobolek

58×

669,-

Skladem > 5 ks

Doplněk stravy - L-methionin (230 mg), L-cystein (60 mg), L-tyrosin (150 mg), biotin (300 µg), kyselina listová (400 µg), vitamin A (400 µg), extrakt ze sušených pivovarských...

GS Merilin original, 60 + 20 tablet XXL

26×

799,-

Skladem > 5 ks

2 velikosti

Doplněk stravy - kombinace extraktu z oddenku ploštičníku hroznatého s 2,5 % obsahem terpenických glykosidů (40 mg), extraktu z kořene ašvagandy 2:1 (80 mg), extraktu z plodů drnku...

BrainMax Women Menopause Support 90 rostlinných kapslí

2×

489,-

Skladem > 10 ks

Doplněk stravy - kombinace extraktů z Dong Quai (100 mg), kořene černého kohoše (80 mg) a hořčíku bisglycinátu (75 mg) v 1 kapsli, výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící...

MOVit Energy Menopauza Premium, 60 kapslí

9×

299,-

Skladem > 10 ks

Koupit s kódem ALZADNY20 239,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Doplněk stravy - kombinace extraktu z jetele lučního (100 mg), sójového extraktu (100 mg), hořčíku (50 mg), vápníku (50 mg), vitamínu C (45 mg), železa (5 mg) a Lactobacillus...