Rychlá energie

Rychlou energii vám dodají potraviny k tomu určené. Patří sem energetické nápoje, tyčinky, sušené maso, alternativní strava i doplňky stravy. Jsou bohaté na rychlé sacharidy, které umožní doplnit energii během pár minut. Jak vybrat doplňky pro rychlou energii?

Pokračovat

Jak funguje rychlá energie?

Potraviny, jež nabízí rychlou energii, fungují na principu rychle vstřebatelných sacharidů a přírodních cukrů. Ty tělo snadno přemění na glukózu, což je hlavní zdroj energie pro mozek a svaly. Mezi těmito potravinami, zajišťujícími rychlou energii, najdete energy nápoje, tyčinky i sušené maso.

Které potraviny jsou zdrojem rychlé energie?

Potraviny, které nabízí okamžitou energii, najdete v každém supermarketu. Patří sem ovoce, med, celozrnné pečivo nebo ořechy. Koupit si ovšem můžete i speciální potraviny, jako jsou například energetické nápoje, tyčinky, sušené maso či doplňky stravy.

Energetické nápoje obsahují kofein, cukry a vitamíny B. Pomáhají zvyšovat koncentraci a snižovat únavu.
Energetická tyčinka zahrnuje sacharidy, bílkoviny a zdravé tuky, takže poskytuje rychlou energii.
Sušené maso je bohaté na bílkoviny. Zároveň má nízký obsah sacharidů, čímž je ideální pro sportovce.
Alternativní strava zahrnuje nutriční nápoje, které mají dostatečný obsah bílkovin, sacharidů a tuků.
Doplňky stravy pro energii obsahují vitamíny a minerály, jako je B12, hořčík nebo koenzym Q10, pro udržování energie.

U sportovců bývají oblíbené energetické gely, které jsou dobře skladné. Energetické želé dobře chutná a nahradí klasické bonbony.

Jak vybrat produkty pro rychlou energii?

Důležitým faktorem pro výběr produktů pro rychlou energii je ujasnit si, jaký typ produktu hledáte. K dispozici jsou totiž energetické nápoje, tyčinky, sušené maso, ale i doplňky stravy. Pokud hledáte suroviny, které vás zároveň i zasytí, sáhněte například po tyčinkách či sušeném masu. Jestliže chcete doplnit energii, ale ne se nasytit, zvažte doplňky stravy nebo nápoje. Dále se zaměřte na složení, tedy kolik má potravina bílkovin, tuků, sacharidů apod.

Zaměřte se na složení produktů pro rychlou energii

Produkty pro rychlou energii jsou obvykle bohaté na rychlé sacharidy, které umožní doplnit energii co nejrychleji. Zkontrolovat si ale můžete i další složení. Prozkoumejte obsah bílkovin, které jsou důležité pro regeneraci svalů, tuků, cukrů či vlákniny. Zaměřte se také na další složení, jako jsou barviva, umělá sladidla apod. Těch by produkt měl mít samozřejmě co nejméně. Jestliže máte na něco alergii, zkontrolujte si i alergeny.

U potravin pro rychlou energii je důležité dodržovat dávkování, aby nedošlo k přetížení organismu. Doporučené dávkování najdete vždy na obalu. Tyto potraviny by se zároveň neměly konzumovat před spaním a měly by se jim vyhnout děti.

Indiana Jerky dárková kazeta 163g - 7 ks

61×

499,-

Skladem > 10 ks

Koupit s kódem ALZADNY15 424,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 15 % s kódem ALZADNY15. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Sušené maso - jerky, hovězí, krůtí a kuřecí, hmotnost 163 g - 71 Kč/ks - od 3 061 Kč/1 kg

Přidáno do košíku

- +

Bery Jones Klobásky hovězí sušené original 100g

17×

229,-

Skladem > 10 ks

Koupit s kódem ALZADNY20 183,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Sušené maso - vysoký obsah bílkovin, 100 g vyrobeno ze 250 g syrového masa, originální receptura, vyrobeno tradiční metodou sušení, jedinečná chuť a jemná vláčná textura, dlouhá...

Přidáno do košíku

- +

Vilgain Double Trouble Protein Bar 55 g Blueberry cheesecake

18×

od 52,-

Skladem > 20 ks

6 variant

Proteinová tyčinka - 29 g bílkovin na 100 g, energetická hodnota na 100 g 398 kcal, příchuť borůvka a cheesecake, bez éček a bez lepku, hmotnost 50 g - od 1 180 Kč/1 kg

Přidáno do košíku

- +

Jihočeské Jerky Dárkovení balení HIT (8 x 20g)

61×

499,-

Skladem > 10 ks

Dárková sada nejprodávanějších Hitů 8ks. Ideální dárek pro masožravce. - 62 Kč/ks

Přidáno do košíku

- +

Indiana hovězí Original 90g

176×

od 179,-

Skladem > 10 ks

5 barev

Koupit s kódem ALZADNY15 169,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 15 % s kódem ALZADNY15. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Sušené maso - jerky, hovězí, bez laktózy, palmového oleje, přidaného cukru a lepku, 100 g obsahuje 225 g syrového masa, 54 g bílkovin a 302 kcal, hmotnost 90 g - od 2 211 Kč/1 kg

Přidáno do košíku

- +

Nutrend EXCELENT protein bar, dárkové balení 9 × 85 g, mix příchutí

17×

449,-

Skladem > 10 ks

10+ variant

Proteinová tyčinka - bez lepku, hmotnost 765 g - 587 Kč/1 kg

Přidáno do košíku

- +

Just Meat Just Chicken 100 g salt and pepper

61×

od 59,-

Skladem > 20 ks

7 barev

Konzerva - kuřecí maso, hotové jídlo, ve vlastní šťávě, bez konzervantů, z ověřených slovenských chovů - od 516 Kč/1 kg

Přidáno do košíku

- +

Vilgain Double Trouble Protein Bar 55 g Choco bueno with crisps

18×

od 52,-

Skladem > 20 ks

6 variant

Proteinová tyčinka - 29 g bílkovin na 100 g, energetická hodnota na 100 g 439 kcal, příchuť čokoláda, bez éček a bez lepku, hmotnost 50 g - od 1 180 Kč/1 kg

Přidáno do košíku

- +

Indiana Jerky Dárkový set

44×

259,-

Skladem > 10 ks

Koupit s kódem ALZADNY15 220,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 15 % s kódem ALZADNY15. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Sušené maso - jerky, hovězí, krůtí, kuřecí a vepřové, hmotnost 113 g - 2 292 Kč/1 kg

Přidáno do košíku

- +

Enervit Carbo Bar C2:1 45g, brownie

4×

od 55,-

Skladem > 20 ks

10 variant

Koupit s kódem ALZADNY15 59,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 15 % s kódem ALZADNY15. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Energetická tyčinka - bez lepku, příchuť čokoláda, 4,6 g bílkovin, 74 g sacharidů a 363 kcal kalorií na 100 g, hmotnost 45 g - od 1 533 Kč/1 kg

Přidáno do košíku

- +

Ehrmann Foodie 6x 400ml, čokoláda

117×

389,-

Skladem > 10 ks

6 barev

Trvanlivé nutričně kompletní jídlo - nápoj, vysoký obsah bílkovin, vitamínů a minerálů, bez laktózy a lepku, čokoládová příchuť

Přidáno do košíku

- +

Vilgain Double Trouble Protein Bar 55 g Salted caramel peanut

20×

59,-

Skladem > 20 ks

6 variant

Proteinová tyčinka - 30 g bílkovin na 100 g, energetická hodnota na 100 g 450 kcal, příchuť slaný karamel, bez éček, bez lepku a bez palmového oleje, hmotnost 55 g -...

Přidáno do košíku

- +

Indiana hovězí Original 720g display (8 x 90g)

32×

1 549,-

Skladem > 5 ks

5 barev

Koupit s kódem ALZADNY15 1 317,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 15 % s kódem ALZADNY15. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Sušené maso - jerky, hovězí, bez laktózy, palmového oleje, přidaného cukru a lepku, 100 g obsahuje 225 g syrového masa, 54 g bílkovin a 302 kcal, hmotnost 720 g - 194 Kč/ks -...

Přidáno do košíku

- +

Vilgain Trouble Protein Bar 12 × 55 g Milky coconut

2×

636,-

Skladem > 5 ks

8 variant

Proteinová tyčinka - 29 g bílkovin na 100 g, energetická hodnota na 100 g 376 kcal, příchuť čokoláda a kokos, bez éček, bez lepku a bez palmového oleje, hmotnost 660 g - 53 Kč/ks...

Přidáno do košíku

- +

Barebells Protein Slané arašídy 55 g

21×

od 53,-

Skladem > 20 ks

6 variant

Proteinová tyčinka - 36 g bílkovin na 100 g, energetická hodnota na 100 g 370,22 kcal, příchuť arašídy, hmotnost 55 g - od 1 182 Kč/1 kg

Přidáno do košíku

- +

yFood This is Food vanilka, 500 ml

37×

od 105,-

Skladem > 10 ks

6 variant

Koupit s kódem ALZADNY20 92,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Trvanlivé nutričně kompletní jídlo - v lahvi, 1 nápoj = 1 jídlo, 30 g bílkovin, 26 vitamínů a minerálů, zasytí na 3–5 h, vyvážený poměr živin, nízký glykemický index, bez lepku a...

Přidáno do košíku

- +

Vilgain Double Trouble Protein Bar 55 g Velvet Choco Almond

5×

59,-

Skladem > 20 ks

6 variant

Proteinová tyčinka - 29 g bílkovin na 100 g, energetická hodnota na 100 g 386 kcal, příchuť kokos a mandle, bez éček a bez lepku, hmotnost 50 g - 1 180 Kč/1 kg

Přidáno do košíku

- +

Nutrend Protein Minis 16 × 20 g, mix příchutí

6×

289,-

Skladem > 10 ks

Proteinová tyčinka - mini mix, 4 druhy, chytrá svačinka pro doplnění energie a bílkovin, menší velikost pro kontrolovaný příjem - 903 Kč/1 kg

Přidáno do košíku

- +

Ehrmann Foodie 400ml, vanilka

117×

od 68,-

Skladem > 20 ks

6 barev

Koupit s kódem ALZADNY25 59,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 25% s kódem ALZADNY25.

Trvanlivé nutričně kompletní jídlo - nutričně kompletní jídlo ve formě nápoje s příchutí vanilky, 400ml

Přidáno do košíku

- +