První pomoc může zachránit život. V kritické situaci je zásadní neváhat a jednat rychle – každá minuta může rozhodovat. Základní princip je přitom jednoduchý: udržet postiženého naživu do příjezdu záchranné služby. Proto platí jasné pravidlo: v případě ohrožení života a zdraví vždy nejdřív voláme na tísňovou linku 155.
!
Pozor: Při jakémkoli ohrožení života nebo zdraví nejprve volejte tísňovou linku 155.
Kontrola stavu a resuscitace začíná jednoduchým postupem. Zatřeseme rameny postiženého a oslovíme ho: „Slyšíte mě?" Pokud nereaguje, zakloníme mu hlavu, přizvedneme bradu a zkontrolujeme dýchání – musíme vidět pohyb hrudníku nebo břicha, slyšet nebo cítit vydechovaný vzduch.
Pokud člověk nedýchá, okamžitě po zavolání linky 155 začneme stlačovat hrudník. Dlaně položíme na střed hrudníku mezi bradavky a stlačujeme 100 až 120krát za minutu do hloubky 5 až 6 cm. V resuscitaci pokračujeme, dokud nepřijede záchranka nebo postižený nezačne reagovat.
Zastavení silného krvácení vyžaduje okamžitý zásah. Pokud je to možné, použijeme gumové rukavice a pevně přitiskneme obvaz nebo čistou látku přímo do rány.
Když se nedaří krvácení zastavit tlakem, můžeme použít škrtidlo – to se ale dává výhradně na paži nebo stehno, vždy nad ránu směrem k srdci, nikdy ne na klouby. Důležité je poznamenat si přesný čas, kdy jsme škrtidlo uvázali.
i
Mohlo by vás zajímat
Připravenost je klíčová nejen pro znalost technik, ale i pro materiální vybavení. Každá domácnost by měla mít kompletní lékárničku obsahující obvazy, dezinfekci, škrtidlo, záchranářskou deku, gumové rukavice i základní léky.
Autolékárnička je výborný základ, ale pro domácí použití nestačí. Obsahuje sice obvazy, náplasti, rukavice a záchranářskou deku, což jsou nezbytné položky pro ošetření zranění, ale chybí jí klíčové doplňky pro běžné zdravotní problémy.
V autolékárničce nenajdete léky proti bolesti, horečce nebo průjmu, dezinfekci, teploměr ani respirátory. Starší verze autolékárniček navíc často neobsahují ani škrtidlo, které je při silném krvácení život zachraňující pomůckou.
Autolékárnička pokryje zhruba polovinu doporučeného vybavení – poskytne materiál na ošetření ran, ale pro kompletní domácí lékárničku ji musíte doplnit o další pomůcky a léky. Myslete také na pravidelně užívané léky a individuální potřeby vaší domácnosti.
Stejně důležitá je však odvaha převzít odpovědnost a jednat – první pomoc zvládne každý z nás, pokud se nebojí zasáhnout.
