Témata

Co je ochlazovač vzduchu a jaké jsou jeho hlavní přednosti

Ochlazovače vzduchu představují zajímavou alternativu tradičních větráků. Přečtěte si, jaké jsou jejich hlavní přednosti a nevýhody a zda jsou optimálním řešením právě pro vás.

Vysoký krevní tlak (hypertenze): příznaky, příčiny a jak jej snížit

Vysoký tlak netrápí jen staré a obézní lidi. Toto onemocnění se může týkat i vás! Odhaduje se, že hypertenzí trpí až 50 % dospělé populace. Vysoký tlak patří mezi tzv. civilizační choroby. Připravili jsme pro vás komplexní přehled nejdůležitějších informací o tomto závažném onemocnění. Přečtěte si, proč se této nemoci přezdívá „tichý zabiják“ a jaké jsou hlavní příčiny jejího vzniku. Dozvíte se také, jak si snížit vysoký tlak a jak jej správně měřit v domácích podmínkách. Přidáme také další cenné tipy a rady, které se vám budou určitě hodit.

Čím se liší vysokorychlostní fény od běžných a jaké jsou jejich hlavní přednosti?

Vysokorychlostní fény jsou moderní přístroje, které disponují velmi výkonným bezkartáčovým motorem. To ale není všechno, co vám tyto kvalitní vysoušeče vlasů mohou nabídnout. Přečtěte si, jaké jsou hlavní rozdíly mezi vysokorychlostními a běžnými fény a pro koho se hodí.

Proč je dobré filtrovat kohoutkovou vodu a jak vybrat domácí filtraci?

Nechutná vám vaše kohoutková voda a nechcete zbytečně utrácet za vodu balenou? Pak je pro vás domácí filtrace jasná trefa do černého. A abychom vám výběr filtrace co nejvíce zjednodušili, vyfiltrovali jsme ty nejdůležitější informace, které vám pomohou zorientovat se v nabídce na trhu a udělat si v celé problematice jasno. Poradíme vám, jaký domácí filtr si vybrat, jak vám pomůže zkvalitnit vaši kohoutkovou vodu a kam ho umístit.

Co je vodíková voda?

Vodíková voda je současným trendem mezi příznivci zdravého a aktivního životního stylu. Jedná se o vodu obohacenou o molekulární vodík, která vzbuzuje zájem díky svým specifickým vlastnostem. Co je vodíková voda, jak se vyrábí a proč ji lidé čím dál častěji volí jako alternativu běžné vody?

Nízký tlak (hypotenze): příznaky, příčiny a co na něj pomáhá

Krevní tlak je nedílnou součástí našeho života. Bez něj by naše tělo těžko fungovalo tak, jak by mělo. V tomto článku se blíže zaměříme na jeho méně problematickou variantu, tedy nízký krevní tlak, a na to, jak si jej vlastními silami co nejpřirozeněji zvýšit.

Čističky vzduchu: prevence vůči virům?

Aktuální dění okolo šíření respiračních chorob s sebou přináší mimo jiné otázku, jak se účinně bránit proti virům. Na prvním místě je pochopitelně zdravý životní styl, vyhýbání se větších shromáždění, je důležitá také osobní hygiena. Chcete-li však pro své zdraví udělat ještě něco navíc, pořiďte si do domácnosti čističku vzduchu. V článku vám poradíme, jak vybrat čističku vzduchu, která vám pomůže s prevencí šíření virů.

Jak měřit tlak (TIPY A TRIKY)

Pro všechny, kteří nezanedbávají péči o své zdraví, přinášíme článek o měření tlaku. Dozvíte se v něm, proč je důležité pravidelně sledovat a měřit krevní tlak, i jak při měření tlaku správně postupovat. Kromě měření tlaku u lékaře v rámci preventivní prohlídky zvládnete měření krevního tlaku doma, ve větším klidu a pohodlí, tudíž budou i vaše hodnoty krevního tlaku přesnější a objektivnější.

Jak bojovat s alergiemi v zimních měsících?

Alergie. Trpí na ně mnoho z nás, takže jistě víte, že se jejich projevy zhoršují na jaře a v zimních měsících, kdy kvalita ovzduší klesá. Jak s alergiemi účinně bojovat a jak se zbavit původců, kteří stojí za naším kýcháním, kašláním či vyrážkou? Osvědčené tipy, jak bojovat s alergiemi především v zimních měsících, jsme vám sepsali v našem článku. Řekneme vám, jak správně větrat, nebo jak vám pomůže čistička vzduchu.

Fototerapie – bojovník proti únavě

Jak zůstat stále svěží a plný energie? Vinou únavy a problémů s ranním vstáváním je zejména v zimních měsících nedostatek slunečního svitu, který nezbytně potřebujeme pro správnou funkci těla a spánku. Fototerapie je vědecky uznávanou metodou, která ovlivňuje funkci hormonu melatoninu pomocí světelného záření a jejím cílem je pozitivně ovlivnit vaši náladu a biorytmus.