Obnovit stránku

Jak vybrat matraci (NÁVOD)

Aktualizováno

Spánkem trávíme podstatnou část našeho života. Dopřejte vašemu tělu relax, který si zaslouží tím, že budete věnovat dostatečnou pozornost výběru nové matrace. Poradíme vám, jaké technické parametry jsou pro správný výběr naprosto zásadní, a odpovíme na nejčastější otázky, abyste si vybrali matraci, která bude přesně odpovídat vašim individuálním požadavkům.

Jak vybrat matraci

Několik tipů pro snadný výběr

  1. Existuje několik druhů matrací. Typ matrace vybírejte s ohledem na váš věk, váhu a zdravotní stav.

  2. Dbejte na to, aby měla matrace odpovídající velikost. Měla by být vždy alespoň o 20 až 30 cm delší než vy.

  3. Zvolit si můžete také matrace, které jsou vyrobeny z čistě přírodních materiálů.

  4. Tvrdost matrace přizpůsobte nejen vašim osobním preferencím, ale také vašemu zdravotnímu stavu.

  5. Pokud si pořizujete novou matraci, zvažte, zda rovnou nekoupíte i nový rošt.

Důležité parametry pro výběr matrace

Druh matrace

Současná nabídka matrací je velmi rozmanitá. Pořídit si můžete pružinové, latexové, pěnové a sendvičové matrace. Pokud dáváte přednost přírodním materiálům, můžete si koupit matraci vyrobenou z kokosového vlákna či koňských žíní. Jednotlivé typy matrací se liší svými vlastnostmi a také pořizovací cenou.

  • Pružinové matrace jsou levné a dostupné ve všech standardních velikostech. Nejsou však příliš pohodlné, protože se nedokážou přizpůsobit tvaru těla ani u nich nelze volit tvrdost. Vyrábí se z bonelových a taštičkových pružin. Tento typ matrací je vhodnou volbou na chatu nebo do pokoje pro hosty.
  • Latexové matrace se vyrábí v různých provedeních. Může je tvořit několik anatomických zón. Tyto zóny umožňují optimální rozložení tělesné hmotnosti. Jsou tedy velmi pohodlné a vhodné ke každodennímu užívání. Tento typ matrací můžete s klidem umístit na polohovatelný rošť. Jsou prodyšné a velmi snadno se udržují.
  • Pěnové matrace se vyrábí z teplé i studené pěny. Nejpopulárnější teplou pěnou je bezesporu molitan. Pěnové matrace mají různý stupeň tvrdosti. Jsou pohodlné, prodyšné a mají zpravidla dlouho životnost (dle typu pěny).
  • Sendvičové matrace se skládají z několika vrstev různých pěn. Díky tomu má tento typ matrace více stupňů tvrdosti, a tím poskytuje lepší oporu těla a větší komfort.
  • Přírodní matrace mají skvělé absorpční schopnosti a poskytují výbornou oporu těla. Mezi nejoblíbenější přírodní materiály patří kokosové vlákno a koňské žíně. Přírodní materiály jsou vhodnou volbou pro osoby, které se nadměrně potí, pro děti a alergiky.

Velikost matrace

Matrace se vyrábí v několika velikostech, které odpovídají standardním velikostem jednolůžek a dvojlůžek. Nejprodávanější jsou velikosti 90 × 200 cm, 120 × 200 cm, 140 × 200 cm, 160 × 200 cm, 180 × 200 cm a 80 × 200 cm. Někteří výrobci nabízejí i nadstandardní velikosti, nebo vám matraci vyrobí na míru podle vašich požadavků.

Výška matrace

Výšku matrace vybírejte s ohledem na vaši hmotnost a typ postele. Minimální výška pro dospělou osobu by měla být 15 cm. Pokud máte vyšší hmotnost, měli byste zvolit vyšší matraci. Dětem naopak stačí pořídit matraci o výšce 10 cm.

Nosnost matrace

Nosnost se odvíjí od vaší hmotnosti. Kvalitní matrace má životnost 15 až 20 let, proto zohledněte tento dlouhý časový interval a mějte u určení optimální nosnosti určitou rezervu.

Stupeň tvrdosti

Tvrdost matrace je jedním z rozhodujících faktorů výběru. Většina výrobců uvádí 4 až 5 stupňů. Optimální tvrdost vyberte s ohledem na vaší hmotnost. Čím je vaše hmotnost vyšší, tím tvrdší byste měli volit matraci. Tvrdá matrace vám poskytne lepší oporu. Obecně platí, že ženy, starší lidé a děti preferují měkčí matrace a muži naopak tvrdší. Pokud vybíráte matraci do pokoje pro hosty, zvolte středně tvrdou.

  • Velmi měkká matrace (T1) jsou pružné a zabraňují vzniku bolestivých proleženin. Jsou určené pro osoby do 60 kg. Vhodné tedy jsou především pro ženy a seniory, kteří trpí bolestmi kloubů.
  • Měkké matrace (T2) jsou pružné a snadno se přizpůsobí tvaru těla. Jsou ideální volbou pro ženy od 50 do 80 kg.
  • Středně tvrdé matrace (T3) poskytují dostatečnou oporu páteře i pro muže od 70 do 110 kg. Jsou vhodnou volbou také pro mladé lidi (muže i ženy).
  • Tvrdé matrace (T4) jsou pevné a odolné. Jsou ideální volbou pro osoby vážící od 90 do 130 kg. Nevhodné jsou naopak pro osoby s nízkou hmotností.
  • Velmi tvrdé matrace (T5) jsou extrémně pevné a odolné. Tento stupeň tvrdosti je vždy lepší vyzkoušet předem. Stupeň T5 je určený pro osoby o hmotnosti 130 kg a výše.

Počet anatomických zón

Zónové matrace mají po celé délce několik úseků, které se vyznačují rozdílným stupněm tvrdosti (3 až 7 zón). Anatomické zóny zabraňují vytvoření proleženin v místech, která jsou vystavena během spánku největšímu tlaku. Tvrdší části tak najdete nejčastěji v oblasti zad, kyčlí, krku a chodidel. Měkké zóny jsou naopak v místech, kde spočívají ramena a lýtka. Jsou vhodnou volbou pro osoby, které trápí zdravotní problémy. Musí mít ale standardní výšku. Zónové matrace nejsou vhodné pro osoby menší než 150 cm a děti.

Cena matrace

Cena by při výběru matrace neměla být rozhodujícím faktorem výběru. Nízká cena je vykoupená menším komfortem a krátkou životností. Kvalitní matrace jsou sice dražší, ale jsou vyrobeny z odolných materiálů, mají lepší vlastnosti a zpravidla i dlouhou životnost.

Údržba matrace

Matrace by se měla měnit v pravidelných intervalech (běžné každých 8 let, špičkové matrace mají delší životnost). Málokdo ale tuto zásadu dodržuje. Svědomitou údržbou můžete život vaší matrace prodloužit. Opatřete matraci chráničem a zajistěte, aby byla dobře odvětraná. Větrat byste měli i ložnici, aby se v matraci neusazovala nadměrná vlhkost. Kvalitní matrace mají odnímatelný povlak, který lze prát v pračce stejně jako chránič.

Nejčastější typy matrací

Pružinové matrace

Pružinové matrace

  • Ekonomicky dostupné
  • Kompatibilní s pevnými rošty

Pružinové matrace jsou ideální volbou pro osoby, které netrápí žádné zdravotní potíže. Jsou prodyšné a ekonomicky výhodné. Jsou ideální volbou, pokud máte postel s pevným roštem. Vyznačují se dlouhou životností.

Výhody a nevýhody
  • Velmi pružné.
  • Moderní pružinové systémy na povrchu netlačí.
  • Mají dobrou prodyšnost. Nevadí jim vysoká vlhkost.
  • Nejsou kompatibilní s polohovatelnými rošty.
Latexové matrace

Latexové matrace

  • Nejoblíbenější typ matrací
  • Nabízí vysoký komfort

Latexové matrace jsou velmi elastické, ale spíše měkčí. Jsou ideální na lamelové rošty. Pevné desky nejsou vhodné, protože jsou méně prodyšné. Z tohoto důvodu nejsou vhodné pro osoby, které se nadměrně potí a také lidi, kteří jsou alergičtí na latex.

Výhody a nevýhody
  • Přizpůsobí se tvaru vašeho těla.
  • Jsou velmi pružné.
  • Poskytují vysoký komfort.
  • Mají dlouhou životnost.
  • Nehodí se do místností s vysokou vlhkostí.
Pěnové matrace

Pěnové matrace

  • Jsou kompatibilní s lamelovými i laťkovými rošty
  • Vyrábí se z různých druhů pěn

Pěnové matrace patří dlouhodobě k nejoblíbenějším typům. Jsou lehké, pružné a cenově dostupné. Dokážou se přizpůsobit tvaru těla a poskytnout dostatečnou oporu páteři. Některé pěnové matrace jsou oboustranné. Každá strana má jinou tvrdost, kterou měníte podle potřeby.

Výhody a nevýhody
  • Jednotlivé druhy pěn lze kombinovat (sendvičové matrace).
  • Dokonale kopírují tvar těla.
  • Matrace s paměťovou pěnou jsou vhodné pro osoby, které trpí bolestmi zad a pohybového aparátu.
  • Rychle se opotřebí.
  • Nejsou vhodné pro lidi s vysokou hmotností.
Kokosové matrace

Kokosové matrace

  • Jsou vhodné pro alergiky
  • Zajistí pohodlný spánek

Matrace vyrobené z kokosového vlákna mají velmi dobré absorpční schopnosti. Jsou vhodnou volbou pro alergiky a osoby, které trpí kožními problémy. Kokosové vlákno patří mezi nejoblíbenější přírodní materiály.

Výhody a nevýhody
  • Výborně pohlcují nadměrnou vlhkost.
  • Jsou praktické a komfortní.
  • Nehodí se na polohovatelný rošt.
Matrace do postýlky

Matrace do postýlky

  • Dostupné ve standardních velikostech
  • Přírodní materiály jsou vhodné pro citlivou pleť

Matrace do postýlky se vyrábí z různých materiálů. Nejoblíbenější jsou přírodní materiály, které mají velmi dobré absorpční schopnosti, jsou pohodlné a šetrné k citlivé dětské pokožce. Dětské matrace by měly být tvrdší, aby poskytly dostatečnou oporu. Tvrdší matrace podporuje zdravý růst a vývoj dítěte.

Výhody a nevýhody
  • Jsou kompatibilní se standardní velikostí dětských postýlek.
  • Zvolit si můžete přírodní i umělé materiály.
  • Je nutné dbát na vysokou kvalitu použitých materiálů.
Chrániče matrací

Chrániče matrací

  • Snímatelné povlaky, které lze prát v pračce
  • Chrání matraci před vlhkostí a nečistotami

Chránič matrace zabraňuje proniknutí nadměrné vlhkosti a nečistot do jádra matrace. Chránič lze jednoduše sejmout a vyprat v pračce až na 95 °C (dle modelu), při takto vysoké teplotě se zničí i všechny roztoče a alergeny. Jeho používáním prodloužíte životnost vaší matrace.

Výhody a nevýhody
  • Lze jej prát v pračce na vysoký stupeň.
  • Prodlužuje životnost matrace.
  • Nemusí dobře sedět na vysoké matraci.
Toppery

Toppery

  • Zvyšují komfort matrace
  • Chrání před mechanickým poškozením

Topper má dvě funkce: ochrannou a komfortní. Jedná se o svrchní matraci, která je vysoká zhruba 5 cm. Na matraci se připevňuje s pomocí elastických pásků. Chrání matraci před mechanickým poškozením a znečištěním a zároveň zlepšuje funkční vlastnosti matrace.

Výhody a nevýhody
  • Chrání matraci před znečištěním a zlepšuje její funkční vlastnosti.
  • Zvýší matraci a zlepší její ergonomii.
  • Prodlouží životnost matrace.
  • Vysoká pořizovací cena.
Nafukovací matrace

Nafukovací matrace

  • Praktické řešení pro hosty nebo na cestách
  • Rychlá instalace modelů s kompresorem

Nafukovací matrace jsou komfortním řešením pro příležitostné přespání hostů. Využijete je také na cestách nebo v rámci kempování. Nejsou určené pro každodenní používání. Nafukovací matrace s kompresorem nemusíte nafukovat manuálně.

Výhody a nevýhody
  • Slouží jako náhradní lůžko.
  • Nafukovací matrace s kompresorem nafouknete bez námahy.
  • Jsou relativně levné.
  • Po kontaktu s ostrým předmětem může prasknout.

Jak vybrat matraci - nejčastější otázky

Jak často měnit matraci?

Matrace by se neměly měnit, jen pokud jsou viditelně opotřebené. Většinou se doporučuje změnit matraci po 8 letech i z hygienických důvodů. Špičkové matrace mají delší životnost. Vždy se řiďte pokyny konkrétního výrobce.

Jak vybrat matraci pro dítě?

Matraci pro dítě vybírejte s ohledem na jeho věk. Pro děti předškolního věku nejsou vhodné matrace s paměťovou pěnou ani zónové matrace. Dítě ve spánku roste, zdravý růst nejlépe podpoříte tvrdší matrací o výšce 7 až 10 cm. Dbejte na to, aby byla matrace dobře prodyšná. Pro snadnou údržbu opatřete matraci vhodným chráničem. Nekvalitní nebo příliš měkká matrace, může mít negativní vliv na růst a rozvoj dítěte, proto výběr matrace pro dítě a dospívajícího rozhodně nepodceňujte.

Jak vybrat matraci pro miminko

Miminko spí podstatnou část dne. Kvalitní matrace podpoří jeho vývoj a zdravý růst. Ideální je zvolit tvrdší matraci. Nejenže je pro miminko zdravější variantou, ale snižuje i riziko syndromu náhlého úmrtí novorozenců (SIDS). Optimální volbou jsou matrace z přírodních vláken např. kokosového vlákna, které jsou prodyšné, a zároveň zajišťují dobrou termoregulaci. Dejte si pozor, aby matrace přesně vyplňovala prostor postýlky, aby se miminku nezaklínila ve volném prostoru nožka nebo ručička.

Jak vybrat matraci na bolavá záda?

Pokud vás trápí bolesti páteře, kloubů nebo třeba hlavy, klasická matrace pro vás není dostačující. Potřebujete spát na ortopedické matraci, která je speciálně navržena právě pro osoby, které trápí chronické bolesti pohybového aparátu. Ortopedické matrace mohou být taštičkové, pružinové i pěnové. V případě, že trávíte větší část roku na chatě či chalupě, měli byste spát na ortopedické matraci i tam.

Jak vybrat matraci pro alergiky?

Pro alergiky jsou optimální volbou matrace vyrobené ze studené pěny nebo latexu. Tyto materiály jsou prodyšné a neobsahují žádné alergeny. V jejich jádru se nedaří bakteriím ani plísním. Matrace s antibakteriální úpravou by měly být uloženy na laťkovém nebo lamelovém roštu. Matrace pro alergika by měla být také opatřená antialergickým potahem.

Jak vybrat chránič matrace?

Matrace jsou zpravidla opatřeny potahem, který lze sejmout a vyprat v běžné pračce. Nechrání ale jádro matrace, proto se doporučuje opatřit matraci vhodným chráničem. Chránič nepropouští dovnitř vlhkost (některé modely jsou voděodolné), pot a další nečistoty, které se stávají potravou pro roztoče. Vybírat můžete z několika typů, které mají odlišnou prodyšnost.

Jak správně vybrat matraci na manželskou postel?

Každému vyhovuje něco jiného. Pokud máte jiné preference než partner, nekupujte jednu velkou univerzální matraci, ale raději si pořiďte dvě odlišné matrace na jednolůžko, nebo investujte do speciální matrace pro manželskou postel. Každá strana má odlišnou tvrdost (uvnitř matrace jsou dvě jádra). Zvolíte si stranu, která je pro vás komfortnější.

Jak poznáte, že je nutné matraci vyměnit?

Levná matrace se může opotřebit rychleji. Poznáte to tak, že je měkčí, jsou na ni proležená místa nebo deformace. Ta najdete nejčastěji v bederní oblasti, kde je matrace nejvíce zatížená.

Jak vybrat rošt k matraci

Pod kvalitní matraci patří kvalitní rošt. Pokud investujete do nové matrace a máte staré či nevyhovující rošty, měli byste uvažovat o jejich výměně. Pozor! Jednotlivé druhy roštů nejsou kompatibilní se všemi matracemi (např. pružinovou matraci nemůžete umístit na polohovatelné rošty).

Na vašem soukromí nám záleží

My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.

Více informací
Rozumím Podrobné nastavení Odmítnout vše
P-DC1-WEB06