Problém suchých vlasů napraví vhodné přípravky i domácí masky

S velmi suchými vlasy se dnes potýká mnoho lidí. Mdlé vlasy, náchylné k poškození, jsou důsledkem špatného životního stylu, znečištěného ovzduší, suchého klimatu i špatných návyků v každodenní péči. Odstraňte příčiny suchých vlasů, vyberte si ty správné přípravky pro suché vlasy, využijte "babských rad" a po umytí si na poškozené vlasy aplikujte domácí výživnou masku.  

Příčiny a projevy suchých vlasů

Suché vlasy jsou matné, bez lesku, na omak drsné, často se třepí nebo lámou a rozčesávání je značně obtížnější než u normálního typu. Pod mikroskopem by bylo patrné rozpraskání nejsvrchnější části (kutikuly), čímž se vlas ještě více oslabí, neboť není schopen odolávat vnějším vlivům. Brzo také začne ztrácet svou pružnost a vláčnost.

Příčiny suchých vlasů 

• nadměrné používání špatně zvoleného šampónu; 
• časté barvení; 
• úprava vlasů vysokými teplotami (kulmy, žehličky, fény, apod.);
• nízká produkce mazových žláz v okolí vlasové cibulky;
• přírodní klimatické podmínky (vysoká intenzita slunečního záření a povětrnostní situace).

Zásady péče o suché vlasy

• Vlasy po umytí nesušte fénem, ale nechte je přirozeně uschnout. 
• Vyhněte se mytí v příliš horké vodě a tření vlasů v ručníku. 
• Barvení a úpravu vlasů vysokými teplotami omezte na minimum.
• Používejte speciální vlasové přípravky určené pro suché vlasy.

Přípravky pro suché vlasy

Neméně důležitou součástí péče o vlasy je správná vlasová kosmetika. K dostání jsou různé produkty, ale i rady a návody na výrobu té vlastní. Zaměřte se na šampony pro suché vlasy, přírodní olejové zábaly, hydratační masky a kondicionéry, které vlasy dostatečně vyživí. Vzhledem k dědičnému charakteru a tvaru vlasu je obtížné doporučit jeden šampón pro suché vlasy, neboť každému vyhovují jiná složení a podíl jednotlivých výživných látek.

Správný šampón pro suché vlasy 

Základním kamenem obnovy suchých vlasů je vhodný šampón. Jemným a poškozeným vlasům dopřejte přípravky s keratinem, který obnovuje přirozenou strukturu vlasu a podporuje růst. Vybírejte si takový šampón, který vaše suché vlasy posílí, zregeneruje buňky tvořící vlasovou kůru a navrátí vlasům pružnost a sílu. Na omak hrubším vlasům bez lesku vyhovuje například šampón s komplexem ceramidů, který navrací vlasům zdravý vzhled a krásu. Velmi účinně také smývá veškeré nečistoty, které vaše vlasy po celém dnu zachytí.

Speciální péče o suché vlasy 

Podle značky šampónu vždy vybírejte i kondicionér, vyživující oleje a masky pro suché vlasy. Tyto výrobky se budou vzájemně doplňovat a nehrozí oslabení účinku kosmetiky. Kondicionéry stejné značky často podpoří účinek vámi vybraného šampónu a zabrání krepacení. U některých je výhodou i možnost bezoplachového použití. Jako další podpůrnou kůru můžete vyzkoušet olej, který vhodným způsobem doplňuje nedostatek tvorby mazu okolo vlasové cibulky, čímž dochází k vysoušení vlasů. Po umytí jsou pak suché vlasy zářivě lesklé, hebké a vyživené rovnoměrně od kořínků až ke konečkům. Pokud si neodpustíte fénování, žehlení a kulmování, vyhledejte takové přípravky, které nabízí ochranu při úpravě teplem.

Domácí masky a výživa pro suché vlasy

Pro vyživení suchých vlasů bez nutnosti zakoupení vlasové kosmetiky stačí použít jakýkoliv jiný za studena lisovaný olej, který máte doma – panenský olivový, kokosový, mandlový i arganový. Z běžně dostupných surovin si můžete vyrobit i domácí masku - nejčastěji z olivového oleje, vajíčka nebo jablečného octu. "Babské rady" nejčastěji pro péči o velmi suché vlasy doporučují tyto suroviny:

• Hydratace vlasů: 1-2 lžičky medu a trochu olivového oleje s avokádem 
• Lesk: 2 lžičky tekoucího medu s bílým jogurtem 
• Regenerace: 1 žloutek, 2 lžíce mleté kávy a olivový olej 
• Roztřepené konečky: 1 žloutek, 1 lžíce medu a 1 lžíce olivového oleje 
• Lámavé vlasy: 1 rozmixované kiwi a šťáva z 1 citrónu 
• Vyživení vlasů: 1/2 sklenice kokosového mléka, 3 lžičky olivového oleje a 1 avokádo 
• Pevnost: 50 ml piva a 1 žloutek 

Ingredience vždy pečlivě smíchejte, naneste na mokré vlasy, nechte 15 minut působit a poté spláchněte vlažnou, případně mírně teplou vodou. Při správném použití se účinek dostaví okamžitě.

Vyživujte své vlasy i zevnitř

Nutné je dodržovat pestrou a vyváženou stravu a dodat suchým vlasům potřebnou výživu. Strava by měla být bohatá na vitamíny B (pro poddajné a lesklé vlasy), esenciální mastné kyseliny a vitamín C (pro zdravou pokožku hlavy), zinek, selen a železo (předchází lámavosti vlasů), bílkoviny a vápník (podporují růst). Tyto látky lze doplňovat v tabletkách, ale není nad přírodní formu.

Potraviny s vysokým obsahem vitamínů 

• Vitamíny B – vejce, celozrnné a mléčné výrobky. 
• Esenciální mastné kyseliny – ryby, lněné semínko, ořechy, sója, řepkový olej. 
• Vitamín C – šípek, rakytník, citrusy, brambory, rajčata, papriky, černý rybíz. 
• Zinek – pšenice, vepřové maso, pohanka, proso, mandle, vlašské ořechy. 
• Selen – ryby, para ořechy, česnek, hroznové víno, vejce, zázvor. 
• Železo – sušené hřiby, játra, sója, pažitka, pistácie, špenát, kakao, mák. 
• Bílkoviny – drůbež, ryby, vejce, mléko, sója, luštěniny, ořechy, obiloviny, semínka. 
• Vápník – mák, mléčné výrobky, lískové ořechy, mandle, fazole, brokolice.