Víte, že řada zdravotních problémů může pocházet ze špatného nastavení klimatizace? Abyste se v letních vedrech vyvarovali takovým obtížím, jako je nachlazení z klimatizace, bolest hlavy z klimatizace či angína z klimatizace, je dobré dodržovat základní pravidla při používání a nastavení klimatizace. Přečtěte si, jak správně používat klimatizaci, aby vám nezpůsobovala nežádoucí zdravotní problémy.
Klimatizace doma i v autě je vítaným osvěžením v horkých letních dnech, při nevhodném nastavení však můžeme získat řadu nemocí z klimatizace. Abychom se jich vyvarovali, je třeba dbát na správné nastavení teploty klimatizace, kdy by mezi venkovní teplotou a teplotou nastavenou na klimatizaci rozdíl neměl přesáhnout 5 °C.
Mnohdy nám však teplota snížená o pouhých pět stupňů nestačí, a s vidinou úlevy od horka přistupujeme při nastavení klimatizace k mnohem nižším teplotám, čímž si můžeme způsobit řadu nemocí z klimatizace. Od klasického nachlazení z klimatizace, přes bolest hlavy až po kašel. Obvyklá je také angína z klimatizace, bolest kloubů i suché oči.
Ač bychom nachlazení očekávali spíše v zimním období, jsou to právě klimatizované prostory, kvůli kterým nás v létě často postihne nachlazení z klimatizace. Tělo není schopné vyrovnat se s teplotním šokem, tudíž dochází k celkovému snížení imunity a ve vyschlé nosní sliznici se drží více virů. Projevem je rýma z klimatizace, která může vyústit až v zánět dutin, objevit se může také bolest v krku z klimatizace. Vhodné je zvýšit příjem vitamínu C, pít teplé bylinkové čaje a zkusit inhalovat slanou vodu. Pokud se nachlazení z klimatizace nezlepší, je nutné navštívit lékaře.
Vážnější nemocí je angína z klimatizace, která se neobejde bez návštěvy lékaře. Poznáme ji podle začervenalého hrdla a bílých povlaků na mandlích. Angína z klimatizace je v letním období častou diagnózou. K její léčbě jsou nutná antibiotika, která však poměrně rychle zabírají a nemoc do několika dnů ustupuje. Nutné je vyvarovat se po dobu léčby přímému slunci a také dodržet stanovenou dobu užívání antibiotik, aby nedošlo k návratu onemocnění.
Ač bychom bolest svalů a kloubů nejspíše přisuzovali špatné ergonomii sezení, může to být právě klimatizace, která stojí za bolestí kolena, lokte či ramena. Pokud tedy pociťujete nepříjemnou tupou bolest v určité části těla, zkuste zapřemýšlet, jestli právě na tu část nemáte namířený větrák v autě nebo proud vzduchu domácí klimatizace. K odstranění bolesti pomohou hřejivé masti nebo náplasti a hlavně správné nastavení klimatizace.
Správné nastavení klimatizace vám pomůže předejít řadě nemocí z klimatizace.
Správné nastavení klimatizace pomůže předejít řadě zdravotních problémů, proto se jej snažte dodržovat jak doma, tak v autě.
