Rýma a také kašel patří mezi nejčastější akutní, sezónní onemocnění u dospělých a dětí. Běžná rýma virového původu ve většině případů sama odezní do 7 dnů. Existují ale i další druhy rýmy, které byste rozhodně neměli podceňovat. Přečtěte si o rýmě všechny podstatné informace včetně příznaků jednotlivých druhů a doporučených metodách jejich léčby.
Rýma (rinitida) je zánět nosní sliznice, se kterým se můžete potýkat až několikrát do roka. Rýmu způsobují viry, bakterie nebo alergeny. Vzhledem k tomu, že je často jedním z příznaků nachlazení, chřipky a dalších respiračních onemocnění, trápí nás především od podzimu do jara. Alergická rýma se objevuje v závislosti na aktuálních alergenech (kvetoucí stromy, byliny, květiny, peří, roztoči atd.), tudíž se častěji projevuje na jaře a v letních měsících, ale může mít i celoroční charakter (spouští se vodnatá rýma prakticky kdykoliv během dne po celý rok).
Při rýmě dochází k produkci hlenu, který může mít různou konzistenci a barvu. Potíže s dýcháním, takzvaný ucpaný nos ale nezpůsobují hleny, nýbrž zduřené sliznice.
Rýmu nejčastěji způsobují viry, které se přenáší prostřednictvím kapének a přímým kontaktem s nakaženým. Pokud dojde k oslabení funkce sliznic, může přejít v bakteriální infekci. V tomto případě hlen změní barvu zežloutne až zezelená a zhoustne. Běžně trvá léčba rýmy okolo jednoho týdne, bakteriální infekce se léčí déle.
Inkubační doba rýmy je 1 až 3 dny po kontaktu s nakaženým. K nákaze dochází při snížené imunitě, nejčastěji následkem prochladnutí. Proto na rýmu trpíme právě na podzim a v zimě. Nicméně klasickou rýmu lze dostat i v létě jako následek náhlých výkyvů teplot nebo pobytem v silně klimatizovaných prostorách (obchodní centra, kanceláře, dopravní prostředky atd.).
Jednotlivé druhy rýmy (virová, bakteriální nebo alergická) mají odlišné příznaky. V některých případech může rýmu provázet bolest hlavy, jindy nepřetržitá vodnatá sekrece. Mezi obecné příznaky rýmy patří:
Rýmu je nutné léčit v závislosti na tom, o jaký typ se jedná. Jednotlivé druhy rýmy se liší spouštěčem. Rýma může být virová, bakteriální nebo alergická. Rozlišujeme také specifické druhy rýmy, jako je například rýma chronická a zadní.
Virová rýma začíná „suchým“ stádiem, kdy zažíváte pocit suchosti v nose, pálení nebo svědění, popřípadě nutkání ke kýchání. Po několika hodinách se objevuje vodnatá sekrece, ucpání nosu, slzení nebo ztráta čichu (často také ztráta chuti). Rýma je průvodním jevem nachlazení. Proto se můžete také cítit unavení, může vás bolet hlava. Běžná virová rýma přechází bez komplikací do stádia hlenové sekrece a váš stav se po několika dnech zlepší.
Při virové rýmě a nachlazení je dobré dodržovat běžná režimní opatření. Zajistěte dostatečný příjem teplých tekutin a odpočívejte. Pokud máte ucpaný nos, můžete použít volně prodejné léky, které zmírní otok sliznic a uvolní tak ucpaný nos.
Pro použití vhodných léků se informujte na webových stránkách Státního ústavu pro kontrolu léčiv (SÚKL) nebo Ministerstva zdravotnictví.
Bakteriální rýma je komplikací běžné rýmy. K jejímu rozvoji dochází při celkovém oslabení organizmu. Nosní sliznice neplní svou primární funkci a dochází k množení bakterií. Hlavním poznávacím znamením bakteriální rýmy je změna konzistence a barvy hlenu. Hlen je hustší, žluté až jasně zelené barvy. Léčba bakteriální rýmy je delší a může vyžadovat nasazení lokálních, nebo komplexních antibiotik. V případě, že se vaše symptomy ani po týdnu nelepší, bolí vás v krku, máte teplotu nebo horečku, navštivte lékaře.
Alergická (senná) rýma je reakcí organizmu na kontakt s alergeny: prachem, pyly, srstí, roztoči, peřím atd. Kontakt s alergenem vyvolává alergickou reakci v podobě vodnatého hlenu, který se často samovolně spouští z nosu. Alergická rýma se může objevovat pouze sezónně na jaře a v létě, nebo po celý rok. V tomto případě se ale již jedná o rýmu chronickou.
Alergie se kromě rýmy může projevit také svěděním, slzením a zarudnutím očí. K léčbě anebo potlačení alergické rýmy a alergických projevů je k dispozici celá řada volně prodejných antihistaminik a antialergik, a to ve formě tablet, nosních sprejů a kapek, očních kapek, tak aby byl komfort užití a účinnost léku co nejlepší. Na druhou stranu, zejména při silných sezónních alergických projevech, anebo při chronické alergii, léky předepisuje specialista lékař (alergolog) na základě výsledků testů.
Rozlišit alergickou a běžnou rýmu nemusí být pro laika snadné. Nicméně alergická rýma má svá specifika, díky kterým ji bezpečně poznáte. Čím se od sebe liší?
|
|
Alergická rýma | Virová rýma (nachlazení) |
|---|---|---|
| Svědění a slzení očí: | Běžné | Nevyskytuje se často |
| Kašel: | Možný | Běžný |
| Hlen: | Řídký, vodnatý, čirý | Hustý bílý až zelený (bakteriální infekce) |
| Bolest v krku: | Občasná | Běžná |
| Teplota: | Bez teplot | Zvýšená teplota, bez teplot, možná je i horečka |
Chronická rýma je zánětlivé onemocnění, které trvá déle než 3 měsíce nebo se opakuje v krátkých časových intervalech. Velmi častou příčinou jsou alergeny, hormonální výkyvy, polypy na sliznici a příčinou může být i nadměrné užívání kapek do nosu. Chronickou rýmu doporučujeme léčit vždy pod lékařským dohledem, protože je v prvé řadě nutné přesně určit spouštěče, což vyžaduje absolvování odborných testů.
Pokud na rýmu užíváte nosní kapky nebo spreje, striktně dodržujte doporučenou délku užívání a dávkování. Dospělí by neměli používat nosní kapky a spreje déle než 7 dní, děti maximálně 5 dní. Nadměrným a dlouhodobým užíváním dochází k vícero nežádoucím účinkům, jako například, pálení v nose, suchosti nosní sliznice a to až s trvalým poškozením nosní sliznice.
Zadní rýma je zánět vedlejších nosních dutin a nosohltanu. Projevuje se ucpaným nosem, tlakem v uších a bolestí hlavy. Tvoří se při ní hustý hlen v zadní části nosohltanu, ale nelze jej vysmrkat. Může být důsledkem neléčené rýmy, dlouhodobé alergické rýmy nebo jiného neléčeného onemocnění.
Při léčbě je důležité hlen naředit, k tomu dobře poslouží léky na rozpouštění hlenů a vyplachování nosu mořskou vodou. Pokud máte i další potíže, konzultujte je s lékařem. Od potíží vám může ulevit také používání konvičky na proplachování nosních dutin. V případě přetrvávajících problému navštívíte svého lékaře.
Při léčbě běžné rýmy, kterou neprovází zelený hlen, zvýšená teplota, horečka nebo další závažné příznaky, které indikují bakteriální infekci, můžete použít lokální běžně dostupná léčiva na rýmu v podobě kapek a nosních sprejů. Vždy ale dbejte na doporučení lékárníka, popřípadě lékaře a nepřekračujte délku užívání a denní dávkování.
Pokud je rýma doprovodným projevem virového nebo bakteriálního respiračního onemocnění, které provází vyšší teploty nebo horečky, měli byste navštívit lékaře, který vám doporučí vhodné léky s ohledem na váš celkový zdravotní stav. Zároveň byste měli přijímat dostatek tekutin, zvlhčovat vzduch uvnitř místnosti, často větrat a dopřát si dostatek spánku a odpočinku.
Rýma může u nejmenších dětí představovat vážnou komplikaci, protože miminka a batolata ještě neumí smrkat. Dochází tak k zhoršenému dýchání, tím se zhoršuje kvalita spánku a může docházet i k dušení. Miminku můžete ulevit používáním odsávačky na hleny. U nejmenších dětí je používání kapek a sprejů do nosu velmi omezené, v případě jakýchkoliv pochybností se poraďte s pediatrem.
Dětem při rýmě můžete podávat bylinkové čaje např. dětské čajové směsi na nachlazení a doplnit můžete o inhalaci z heřmánkového odvaru. Do nosu na ředění hlenu a zvlhčení sliznic můžete používat přípravky s obsahem solných roztoků s mořskou solí. Uvolnit ucpané dutiny mohou také přírodní éterické oleje z máty nebo eucalyptu.
Běžná rýma zpravidla sama odezní do týdne. Může být ale také příznakem závažnějších respiračních, virových nebo bakteriálních onemocnění, které vyžadují návštěvu lékaře. Rýma se vždy léči s ohledem na její druh s pomocí lokálních nebo komplexních léčiv a režimních opatření, která podpoří léčbu a následnou rekonvalescenci.
Tento blogový článek má pouze edukativní charakter. O účincích léků a v případě nežádoucích účinků léků se vždy poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Před užitím pečlivě čtěte příbalový leták.
