Spirulina je mořská řasa, která obsahuje množství prospěšných živin, vitamínů a minerálů. Je bohatým zdrojem bílkovin, proto je často součástí jídelníčku aktivních sportovců. Kromě toho obsahuje také lipidy, stopové prvky, sacharidy, nukleonové kyseliny, vitamíny A, C, K, riboflavin a další. Ve formě potravinových doplňků je často kombinovaná s dalšími přírodními složkami. Přečtěte si, jaké jsou její účinky a jak vybrat optimální výživový doplněk s jejím obsahem.
