Co jsou anabolizéry a jaké mají účinky?
Anabolizéry jsou látky, které mají pozitivní vliv na růst svalové hmoty, zvýšení síly a zlepšení sportovního výkonu. Fungují jinak než steroidy, a tak se právem považují za vhodnou náhradu anabolických steroidů – pracují totiž s vašimi vlastními hormony, mezi které patří testosteron, u něhož stimulují jeho přirozenou produkci. Fungovat ale můžou také na principu tvorby nových svalových proteinů, zvýšení hladiny růstového hormonu, nebo například zlepšení prokrvení svalů.
i
Nezapomeňte, že pouhé doplňky nestačí. Vždy dbejte na správné provedení cviků, vyváženou stravu a mnoho dalších faktorů, které doporučujeme probrat s osobním trenérem. Také platí, že všeho moc škodí. Pečlivě sledujte správné dávkování.
Podle čeho vybrat anabolizéry?
V první řadě je vhodné vybrat konkrétní anabolizéry (specifikované níže) – vyberete si nakopávače, NO doplňky, ZMA nebo HMB? Dále je třeba si zvolit formu užívání. Nejběžnější je sypký prášek, který jednoduše smícháte s vodou a vypijete, případně pak již hotový nápoj. Další možností jsou pak kapsle, tablety, tobolky, ampule nebo gely. Kromě formy si můžete zvolit také velikost balení, která se pohybuje v případě sypkého prášku od zkušebních 15 g do cenově výhodnějších 3 kg, v případě nápojů mezi 0,5-1,3 l a velikost tablet/kapslí se uvádí mezi 60 a 250 kusy.
- Příchuť je také jedním z důležitých parametrů. Můžete si vybírat od klasiky jako malina, jahoda nebo pomeranč přes různé mixy (ovocný mix, lesní ovoce, tropické ovoce) a exotické příchutě jako maracuja, ananas, růžový grep až po netypické příchutě jako bubble gum, ledový čaj, cola nebo berry splash.
Jaké doplňky stravy lze řadit mezi anabolizéry?
Mezi anabolizéry patří hned několik doplňků stravy, z nichž každý má trochu jiný účinek.
NO doplňky mají pozitivní vliv na tvorbu oxidu dusnatého
NO doplňky jsou zaměřeny na oxid dusnatý. Ten uvolňuje tkáně, což umožňuje rychlejší prokrvení cév. Dobrá prokrvenost svalů vede ke zrychlené absorpci bílkovin. Jaké další účinky nabízí? Hrají roli v lepším prokrvení svalů, přispívají k rychlejšímu vstřebání bílkovin, napomáhají při trávení a mají pozitivní vliv na erekci.
Používání NO doplňků je pro organismus neškodné. Vaše tělo si totiž umí samostatně pohlídat jak produkci, tak i spotřebu oxidu dusnatého.
Anabolizéry ZMA využívají anabolické účinky minerálů
Anabolizéry ZMA obsahují zinek, který působí příznivě na imunitu, podporu látkové výměny a regeneraci tkáně, hořčík, jež je nezbytný pro stavbu kostí, zubů a chrupavek a vitamín B6, který je pilířem pro metabolismus a hraje roli v transportu kyslíku do všech tkání. Všechny tyto látky jsou nezbytné pro plnohodnotné fungování organismu. Přípravky jsou efektivní v momentě, kdy jich máte v těle nedostatek.
Anabolizéry HMB přispívají k ochraně svalové hmoty
Anabolizéry HMB se dříve používaly pouze proti ztrácení na váze ve stáří. Dnes je tento doplněk skvělým pomocníkem při dietě. Napomáhá totiž bránit rozpadu a devastaci svalů a zároveň má pozitivní vliv na nárůst svalové hmoty. Suplementace HMB má antikatabolické účinky. Jedná se tedy o suplement, který má pozitivní vliv na ochranu svalové hmoty. Zároveň se dobře kombinuje s kreatinem.
Nakopávače posunou váš výkon zase o něco výš
Nakopávače HMB jsou ideální volbou pro sportovce, kteří chtějí posunovat svůj výkon o level výš. Tyto doplňky stravy obsahují řadu látek, které společně nabízí stimulační a energetické účinky. Celkově vám nakopávače umožní dosáhnout lepšího efektu v oblasti cvičení a rovněž připraví celé vaše tělo na trénink.
i
Chcete používat anabolizéry před tréninkem nebo hledáte doplňky, které se užívají po tréninku? Důkladně si projděte přiloženou dokumentaci a návod.
Tribulus stimuluje testosteron
Tribulus je výtažkem z kotvičníku zemního a obsahuje látky zvyšující hladinu luteinizačního hormonu, který má pozitivní vliv na regulaci hladiny testosteronu. Vyšší hladina tohoto steroidního hormonu přispívá k růstu svalové hmoty, lepší regeneraci a vytrvalosti. Dalším účinkem je například pozitivní vliv na zlepšení potence.
Mají anabolizéry vedlejší účinky?
To bude asi jedna z prvních otázek, která vás napadne, pokud jste se rozhodli pro anabolizéry. Vedlejší účinky, zvláště ty negativní, má snad vše, pokud se produkt neužívá správně. Setkáte se ale i s množstvím vedlejších účinků, které jsou pozitivní. V každém případě platí, že si vždy prostudujte přiložený návod.
Zajímá vás, co říkají zákazníci na jednotlivé anabolizéry? Recenze leccos napoví.
